ЗА РУБЕЖОМ

ИЗМЕНЕНИЕ ЭКОНОМИЧНОСТИ БЕГА НА ДИСТАНЦИИ 5 КМ У ТРЕНИРОВАННЫХ БЕГУНОВ И БЕГУНИЙ

Д.К. Томас, Б. Фернхолл

Изучалось изменение экономичности (энергетической стоимости) на протяжении бега на 5 км у 21 бегуна-стайера (12 мужчин, 9 женщин). После предварительного тестирования по определению max VO2 (55,5+6,43 мл О2 кг-1 мин-1) испытуемые выполняли на тредмиле бег на 5 км с постоянной скоростью, соответствующей 80-85% от max VO2.

В процессе бега регистрировались экономичность бега (ЭБ) по данным VO2, легочная вентиляция (Ve), частота сердечных сокращений (ЧСС), лактат крови (La) и ректальная температура (t). Сравнивались данные, полученные в течение первых 5 мин бега (Р1) и на последней его минуте (Р2). Несмотря на равномерность бега в период Р1 - Р2 происходит рост всех рассматриваемых показателей. Раздельный анализ по признаку пола указывает, что у женщин эти различия более существенны. Коэффициенты корреляции у женщин между экономичностью бега и другими показателями составляют: с Ve - 0,91: La - 0,66 (при p<0,05). В группе мужчин столь выраженных реакций не обнаружено. Полученные данные дают основание полагать, что в механизмах обеспечения экономичности бега на длинные дистанции существуют различия, объясняемые половыми признаками.

D.Q. Thomas and B. Fernholl - Changes in running economy during a 5 km run in trained male and female runners

(Medicine and science in sports and exercises, t. 27, suppl. N 5, s. 16, 1995)

Материал подготовил д.б.н., профессор В.Е. Борилкевич, Санкт-Петербург

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!