КОНСУЛЬТАЦИИ

Abstract

TEST FOR EVALUATION OF MOTOR ACTIVITIES' BALLISTIC COORDINATION

V.A. Bulkin, professor

Russian state A.I. Hertsen pedagogical university St.-Petersburg

E.V. Popova, teacher

Nevskaya Gymnasium № 513, St.-Petersburg

E.V. Saburova, doctor of pedagogy, teacher

Academic school № 89, St.-Petersburg

Key words: coordination, movements, jump, evaluation, ballistic coordination, integrative index of coordination.

The purpose of this study was to foundate and elaborate the complex unified test for jump (ballistic) coordination.

As a result the dynamic bundle of jumps had been offered to be performed with time and space accuracy registration. The test must be carried out in the next order:

1) the jump forward is performed from the center of 40sm x 40sm sqaure and jump back (backside) is performed to return onto starting position;

2) the jump back and return;

3) the jump to the right (sideways) and return;

4) the jump to the left (sideways) and return.

The nomograms of evaluation values of jump's length and time are calculated. The evaluation zones are determined by coefficient of coordination's integtrative index.

ТЕСТ ДЛЯ ОЦЕНКИ БАЛЛИСТИЧЕСКОЙ КООРДИНАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Доктор педагогических наук, профессор В.А. Булкин
Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, С.-Петербург

Е.В. Попова
Невская гимназия № 513, С.-Петербург

Кандидат педагогических наук Е.В. Сабурова
Академическая школа № 89, С.-Петербург

Ключевые слова: координация, движение, прыжок, оценка, баллистическая координация, интегральный показатель координации.

Координационная способность как способность человека управлять движениями и действиями, согласовывая их по усилию, во времени и пространстве для достижения поставленной цели может рассматриваться как один из важнейших компонентов решения двигательных задач. Именно поэтому специалисты, ученые и спортивные педагоги уделяют большое внимание решению вопросов оценки развития координационных способностей. Наиболее прост и доступен способ оценки отдельных составляющих координации, т.е. измерение согласованности и точности движений по усилию, то же по параметрам пространства, то же по параметрам времени. Однако в спортивной деятельности крайне редко доминирует только одна составляющая координации, поэтому поиск направлен на разработку комплексных двигательных оценочных тестов. В

настоящее время уже предложено и обосновано несколько комплексных тестов для оценки координации, в частности тестов В.К. Бальсевича (1980), метательский тест А.П. Алябышева (1986) и др.

Нами была поставлена задача разработать и обосновать комплексный унифицированный тест оценки прыжковой (баллистической)координации, где унификация предусматривала использование теста для людей различного пола и возраста, с различным уровнем двигательной подготовленности.

К унифицированному тесту были предъявлены следующие требования:

1) по возможности простота и доступность для использования в широкой практике;

2) оперативность по времени получения и переработки информации;

3) информативное и объективное отображение исследуемого явления для людей различного возраста, пола и уровня подготовленности;

4) информация, получаемая в процессе обследования должна быть доступной для пользователя и иметь значен удобные для ее обработки средствами вычислители техники.

Организация и содержание теста. Исходя из принятых условий, предложен тест, с нашей точки зрения, позволяющих с наибольшей вероятностью характеризовать координационные баллистические способности человека. В качестве основной идеи теста была выдвинута концепция комплексности двигательной деятельности с акцентом на быстроте, точности амплитудности выполнения движений. Использовано наиболее доступное упражнение — прыжок в длину с места, которое на практике используется как индикатор скоростно-силовых возможностей. Однако при соответствующей организации выполнения данное упражнение может рассматриваться как средство получения информации о координационных баллистических способностях. В частности, прыжок с места, выполненнный "назад", требует высокой межмышечной координации, выполненный в единой связке прыжок в длину с места вперед а затем — назад значительно усложняет координационную структуру движения.

Нами предложена динамическая связка прыжков, выполняемых на время и пространственную точность, в такой последовательности (рис. 1):

1) с точки ориентира (центр) выполняется прыжок в длину с места с последующим возвращением на исходную точку;

2) с центра прыжок в длину спиной вперед с последующим возвращением на исходную точку;

3) с центра прыжок "боком" вправо с последующим возвращением на исходную точку;

4) с центра прыжок "боком" влево с последующим возвращением на исходную точку.

Рис. 1. Схема организации теста: 1 — прыжок в длину с места вперед; 2 — прыжок в длину с места спиной вперед; 3- прыжок в длину с места боком вправо; 4 — прыжок в длину с места боком влево; прямая стрелка — прыжок; волнистая стрелка — произвольное вращение в центр

Таблица 1. Количественный состав групп, принимающих участие в исследовании

Разметка площадки для выполнения теста имеет следующие параметры: центральный (исходный для выполнения движений) квадрат 40x40 см. Осевые векторы для выполнения и замера результатов могут иметь следующую длину: для прыжка вперед (вектор 1) — до 3 м; для выполнения прыжка спиной вперед — 2,5 м; для векторов прыжков направо и - до 2,5 м. Мерные деления фиксируют длину прыжков с точностью до 1 дм. Разметка может быть нанесена как временно (мелом), так и постоянно (краской). В комплект измерительной аппаратуры входит секундомер.

Для проведения тестирования дается 2-3 пробные попытки, после чего фиксируется зачетная.

Проверка информативности оценки баллистической координации. Осуществлена экспериментальная проверка информативности и надежности теста в различных вариантах его выполнения.

Вариант 1 предусматривал выполнение тестовых прыжков во всех разновидностях с установкой на дальность.

Вариант 2 предусматривал прыжок в длину вперед на максимум, спиной вперед на 1/2 от максимума пepвого прыжка; вправо и влево на 3/4 от максимума первого прыжка

Вариант 3 предусматривал произвольный выбор длины прыжков самим испытуемым.

По варианту 1 фиксировались время выполнения упражнения (с) и суммарная дальность всех четырех прыжков (м)

По варианту 2 фиксировались время выполнения упражнения (с) и сумма ошибок 2, 3, 4-го прыжков (м).

По варианту 3 фиксировались время выполнения упражнения (с) и суммарная дальность всех четырех прыжков (м)

Во всех случаях расчет интегрального показателя координации (ИПК) определялся частным от деления суммы "напрыганного" метража (в м) на затраченное время (в с)

ИПК = (а₁ + а₂ + а₃ + а₄) / t ,

где а₁, а₂, а₃, а₄ — результаты прыжка (м) при точности измерения до 0,1 м; t — время, затраченное на выполнение упражнения (с).

В качестве контрольных тестов была использована методика НИИ физической культуры Санкт-Петербурга (19) которая прошла метрологическую проверку в процессе многократных массовых обследований, по ней получены большие статистические массивы и сформированы нормативные показатели для каждого параметра двигательной деятельности. Но самое главное, что определило методику НИИФКа в качестве меры контроля — это достоверно доказанная объективная оценка координационных способностей.

Результаты исследований. Исследование проводились на контингенте школьниц Невской гимназии № 513, академической школы № 89 и студенток РГПУ им. А.И. Герцена. Были организованы по три группы для каждого возрастного ypoвня (табл. 1).

По показателям физического развития и двигательной подготовленности группы каждого возрастного уровня было примерно одинаковыми.

Таблица 2. Достоверные корреляты интегрального показателя координации с тестами унифицированного комплекса HИИ физической культуры С.-Петербурга

Рис. 2. Номограмма оценочных значений показателей координационных способностей по данным дальности прыжка и времени выполнения упражнения

Все полученные материалы обработаны методом корреляционного анализа на СМ-14-20, входной язык — Фортран-IV.

Анализ полученных данных показал (табл. 2), что вариант 1, при простоте задания и простоте обработки информации, вызвал определенные затруднения при выполнении прыжка спиной вперед на максимум. Многие испытуемые не могут скоординировать свои движения, теряют равновесие. Зарегистрировано 18% таких случаев. Наряду с этим не выявлены достоверные связи с некоторыми показателями дозировок у девочек 8-10 и особенно 12-13 лет. Если взять количество достоверных связей ИПК с контрольными тестами, то по варианту 1 их суммарное количество в четырех разновозрастных группах будет равно 11, что составляет 30,5% от их возможного выхода.

Вариант 2 — чуть более информативен, однако оказалось затруднительным фиксировать исходные данные. Из-за этого во многом ухудшилась оперативность получения информации, что было одним из исходных условий для теста. Суммарное количество достоверных связей по четырем группам составило 12, т.е. 33,3%.

Вариант 3 был наиболее информативен, прост в выполнении и подсчетах значения ИПК. Суммарное количество достоверных связей по группам — 26, что составило 72,2%. При этом следует отметить 100%-ную достоверность связей по дозировкам, которые являются наиболее яркими индикаторами координационных способностей.

Для выявления надежности и воспроизводимости тестов по варианту 3 было проведено повторное тестирование, что дало возможность получить достаточно высокий коэффициэнт воспроизводимости, равный 0,86.

Сравнительные оценки результатов тестирования двигательной баллистической координации. Анализ использования варианта 3 в практической деятельности показал, что временной интервал теста находится в пределах от 6 до 18 с, а суммарная величина дальности четырех прыжков варьирует от 2 до 8 м. При этом наблюдается достаточно высокая корреляция (r = 0,82) между дальностью прыжков и временем их выполнения. Это позволило рассчитать номограмму оценочных значений показателей с диапазоном варьирования дальности прыжков от 2 до 8 м и временного интервала — от 6 до 14 с (рис. 2).

По полученной номограмме, исходя из нормальности распределения Гаусса, определены оценочные зоны. Результат ИПК ниже 0,25 оценивался как плохой; от 0,26 до 0,50 — ниже среднего; от 0,50 до 0,75 — выше среднего; от 0,75 до 1,00 — как хороший и свыше 1,00 — как очень хороший.

Анализ результатов исследуемых групп по коэффициенту ИПК показал, что по возрастным группам оценки распределялись следующим образом (табл. 3).

Таблица 3. Оценка координационных способностей по данным расчета ИПК в различных возрастных группах, %

В целом приведенные в табл. 3 данные соответствуют нормальному распределению показателей и достаточно полно характеризуют координационные способности исследует: контингента.

Характерной особенностью использования данного методического приема является сопоставимость по ИПК уровня координационных способностей, так как дальность прыжков требует большей затраты времени, что в определенной мере нивелирует скоростно-силовые возможности более взрослых по отношению к менее взрослым. Кроме того, появляется возможность по соотношению значимых величин и их приоритету выявлять, за счет каких компонентов двигательной деятельности (скоростной силы или быстроты) занимающийся решает координационную задачу. Это позволяет выявить как ведущие, так и лимитирующие факторы, определяющие координационную подготовленность и в соответствии с этим определять наиболее эффективные методические приемы развития данной способности.

Высокий уровень взаимосвязи показателя ИПК с основными компонентами оценки координационных способностей с унифицированной комплексной методике НИИ физической культуры (особенно по параметрам точности воспроизведения темпа, усилия и пространства) позволяет считать, что предложенный тест оценки баллистической координации в достаточно полной мере соответствует выдвинутой гипотезе.

Поступила в редакцию 17.06.97

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!