|
МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ Мастер спорта СССР, В современных трудных условиях жизни для оздоровления населения Российской Федерации особое значение приобретает пропаганда простых и доступных физических упражнений, к числу которых относится оздоровительный бег. Именно он, как показывает практика, является одним из естественных видов физической активности человека на различных этапах его жизнедеятельности. В целях эффективной пропаганды оздоровительного бега среди населения нами с помощью анкеты было опрошено 1218 человек, занимающихся этим физическим упражнением. Одна из задач исследования состояла в том, чтобы установить мотивы занятий бегом лиц различного пола, возраста и профессии, а также выяснить иерархию этих мотивов. Сложность задачи была очевидна, поскольку мотивы образуют тот "интимный мир" человека, который скрыт от посторонних взоров, а порой ускользает и от самоанализа. К тому же мотивы могут быть столь тесно связаны между собой, что порой трудно выделить из них доминирующие. Исследования показали, что по степени распространения самое высокое (1-е ранговое) место (78,1%) в иерархии занял мотив (всего их было 13), выраженный в ответе "забота об укреплении своего здоровья". Самая высокая доля таких ответов оказалась у работников культуры, искусства (почти 95%) и пенсионеров (90,5%). Значительно ниже эта доля оказалась у учащейся молодежи (57%). Стремление к укреплению здоровья чаще "движет" женщинами (90%), нежели мужчинами (75,4%). Многие любители бега, отвечая на вопрос, что побуждает их заниматься своим физическим совершенствованием, заявили, что испытывают потребность в общении с товарищами, занимающимися их любимым видом спорта. Эту потребность, связанную с человеческим общением, которое невозможно без разнообразных форм взаимодействия людей (обмена информацией, опытом, результатами деятельности и т.д.), и "преломленную" в спортивной сфере, подчеркнули 37,1% любителей бега (2-е ранговое место). Тяга к общению шире распространена среди тех, кто занимается бегом первые годы (этот мотив отметили почти 43% из них), однако самой высокой она оказалась у лиц старшего возраста (50,0%). Таким местом общения для любителей бега были клубы любителей бега по месту жительства, при заводах, парках культуры. К сожалению, эта форма организации досуга людей в наше время из-за большой платы за аренду помещения практически перестала существовать. Одним из своеобразных катализаторов физической активности людей является желание глубже познать в процессе занятия бегом свой организм, выявить его скрытые резервы, испытать свои физические и психические возможности. На этот мотив указали 33,2% опрошенных (3-е ранговое место). Стремление познать свои физические и психические возможности менее выражено в первые годы занятий бегом (29%). Наиболее распространен "испытательный" мотив среди занимающихся 11-15 лет (41%). Чаще всего стараются испытать свои физические и психические возможности люди от 26 до 30 лет (56%) и представители самых старших возрастных групп - 51-60 лет (50%). Важной причиной, побуждающей опрошенных нами людей заниматься спортом, является стремление к физическому совершенствованию (32,9%), (4-е ранговое место). Однако среди лиц, имеющих беговой стаж менее 4 лет, только 20% стремятся к этому. Данный мотив более развит среди тех, кто занимается бегом 16-20 лет (40%). Опрос также показал, что заниматься длительным бегом многих стимулирует возможность провести время на природе, насладиться ее красотой в движении. Вариант ответа "общение с природой" выбрали 28% опрошенных (5-е ранговое место). Природа особенно влечет к себе спортсменок (42%), в то время как среди мужской части любителей бега таких 25,2%. Тяга к природе как один из основных мотивов спортивной активности широко проявляется у пенсионеров (47,6%), медицинских работников (40%), преподавателей вузов (39%). Немало людей оценили значение бега в снятии нервного напряжения, психических перегрузок, отрицательных эмоций, в предупреждении стрессов. Об этом свидетельствует то, что 25,3% опрошенных связывают свои занятия бегом с необходимостью эмоциональной разрядки (б-е ранговое место). Судя по ответам, в эмоциональной разрядке особенно нуждаются люди 46-50 лет (48%). Среди молодежи доля таковых значительно меньше (19%). Антистрессовый "заряд" беговой активности гораздо больше ценят женщины (44%), нежели мужчины (22%). Полученные нами данные свидетельствуют о необходимости дифференцированной пропаганды оздоровительного бега с учетом возраста, пола и профессиональной занятости населения. Поступила в редакцию 10.02.97
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме