НАУЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ АКАДЕМИИ

Abstract

RECOVERY POTENTIAL OF CONTEMPORARY SPORTS MORPHOLOGY

B.A. Nikityuk, Honored Scientist of Russian Federation, Corresponding Member of Russian Medical Sciences Academy, professor Russian state academy of physical culture, Moscow

Key words: sports morphology, functions, new conceptions, history of development, social-valeological approach.

The purpose of this paper was to consider the problem of the valeological potential in the contemporary sports morphology.

The author shows that the scientific functions of the sports morphology were changing from the competitional- intensificational to the protectional valeological type. The stages of this methodological evolution were determined by the motor overloading, as the results of the surplus motor activities. The social-valeological function of the modern morphology is orientated towards the athletes' health protection against motor over-indulgences. That approach cm be realized with a help of the sparing methods of the sports training and by the improvement of the medical-biological erudition in the coach corps' representatives.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫИ ПОТЕНЦИАЛ СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ МОРФОЛОГИИ

Заслуженный деятель науки Российской Федерации,
член-корреспондент РАМН, профессор Б.А. Никитюк

Российская государственная академия физической культуры, Москва

Ключевые слова: спортивная морфология, функции, история развития, новые концепции, социально-валеологический подход.

По праву можно утверждать, что, хотя спортивная морфология как раздел анатомии о механизмах и проявлениях структурной адаптации организма к условиям повышенной двигательной деятельности зародилась в Санкт-Петербурге, в трудах П.Ф. Лесгафта и его учеников, свое продолжение она получила спустя более чем полвека в наблюдениях М.Г. Привеса и его сотрудников (1-й Ленинградский медицинский институт) за состоянием скелета рабочих разных профессий и спортсменов, а в полной мере это научное направление раскрылось лишь на кафедре анатомии Центрального института физической культуры, возглавляемой профессором М.Ф. Иваницким. Им впервые были сформулированы задачи, решаемые спортивной морфологией (СМ). Он как создатель динамической анатомии видел в СМ новый этап использования анатомических знаний во благо физической культуре и спорту. Именно в ГЦОЛИФКе СМ обрела характер учебной дисциплины, основы которой изложили в учебном руководстве В. И. Козлов и А. А. Гладышева (1977),

Вплоть до середины 80-х гг. (времени полного осмысления медико-биологических последствий чрезмерных физических нагрузок у атлетов в связи с подготовкой и проведением московской Олимпиады) главенствую-шей задачей СМ, как и динамической анатомии, было создание условий (структурно-организменных предпосылок), наиболее благоприятствующих успешности спортивной деятельности. Назовем эту функцию соревновательно-интенсификационной. Уяснение во многом неблагоприятных для организма последствий двигательных перегрузок, имевших место в практике подготовки спортсменов к участию в ответственных соревнованиях, привело к перенастрою спортивных морфологов на решение задач охранителъно-валеологи-ческого плана. Технология работы морфологов не изменилась. Так же, как и прежде, исследовались структурно-адаптационные механизмы действия механических нагрузок, как и прежде разрабатывались модельные характеристики спортсменов разных специализаций и их эталонные значения. Однако теперь эти построения делались не только и не столько для повышения эффективности спортивной деятельности, сколько для исключения лиц, недостаточно биологически приспособленных к ее отправлению, ради сохранения их здоровья и предупреждения возможных нарушений.

В полной мере эта тенденция раскрылась в исследованиях, предпринятых за последнее пятилетие на кафедре анатомии и спортивной морфологии РГАФК.

В диссертационной работе Е.Н. Соловьевой [I], выполненной при сотрудничестве кафедр анатомии и плавания, нашли продолжение проводившиеся нашим коллективом в 80-е гг. исследования адаптации скелета юных спортсменов (боксеров, фехтовальщиков, пловцов, футболистов) в условиях физических перегрузок и под контролем специально разработанных охранных мероприятий. Объектом наблюдений в данном случае был шейный отдел позвоночного столба, в котором у юных пловцов при нерациональной форме адаптации нередко происходит задержка ростовых процессов; тела позвонков недоразвиваются, что повышает их мобильность, способствуя смещениям, ущемлению корешков спинномозговых нервов и возникновению неврологической симптоматики. Укрепив с помощью специальных упражнений мышечный корсет шеи, можно было наблюдать снятие неврологических жалоб из-за стабилизации шейного отдела позвоночного столба как единого целого.

Продолжившиеся в 90-е гг. на кафедре анатомо-ант-ропологические наблюдения над спортсменами имели отношение к прыгунам в воду, фигуристам, легкоатлетам (Т.В. Панасюк [2, 3]) и пловцам, баскетболистам, футболистам (Е.Б. Савостьянова [3]). Новые морфологические стандарты позволят оптимизировать приемы спортивного отбора, включив в число рекомендуемых к продолжению интенсивной тренировочной деятельности лишь тех спортсменов, которые в полной мере соответствуют морфологическим критериям отбора и способны достичь успехов без существенного снижения потенциала здоровья.

Дальнейшему продвижению СМ во многом препятствовала имевшаяся по ряду методологических позиций несогласованность между динамической анатомией и биомеханикой. Недавно предпринята попытка ее преодоления в виде постановки и решения проблемы биомеханизмов в двигательной деятельности спортсменов (А. Берхаием [4]).

Некоторые итоги выполненных исследований были нами подведены в актовой речи 30 ноября 1994 г. [5]. Мы отметили, что "взгляд на ограничения двигательной активности современного человека как фактор ухудшения здоровья требует повышенного внимания к применению средств и методов массовой физической культуры" [5, с. 23]. Однако недостаточному раскрытию подверглись последствия двигательных перегрузок в виде утраты здоровья лицами, в той или иной мере испытавшими воздействие данного фактора. Этой проблеме особое внимание было уделено в монографии, посвященной валеологичес-ким аспектам спортивной морфологии [6].

Более семидесяти лет назад Анна Адамовна Красус-кая, ближайшая ученица П.Ф. Лесгафга и продолжатель его дел, написала слова, имевшие отношение ко многим тренерам и преподавателям: "Недостаточно быть ловким спортсменом, чтобы взять на себя руководство воспитанием движений ребенка или даже взрослого. Надо знать и понимать строение органов и влияние их деятельности на отправления других органов, чтобы уметь научно оценить применяемые физические упражнения, или предложить физические упражнения, которые содействовали бы уничтожению деформаций организма, вызываемых постоянной однообразной деятельностью при профессиональной работе" [7, с. 67]. Высказанная мысль удивительно современна. Однако нельзя не признать, что за истекшие годы гигиена труда во многом решила вопрос защиты человека от профессиональных механических вредностей. Этому способствовала замена грубой физической силы на ряде производств техническими устройствами. Тем не менее необходимо задуматься о мерах по сохранению здоровья на фоне интенсивных тренировочных нагрузок, о способах равновероятного достижения как новых спортивных результатов, так и высоких показателей физической и умственной работоспособности при сохранении полноценного здоровья.

П.Ф. Лесгафт и А.А. Красуская отчетливее воспринимали возможность неблагоприятных последствий избыточной двигательной деятельности, чем многие представители последующих поколений исследователей и тренеров. Ведь в течение ряда лет провозглашалась лишь позитивность действия двигательных нагрузок на организм.

Односторонность подобных оценок объясняется тем, что практика спорта не сталкивалась, как правило, с использованием сверхнагрузок. Переносить сложившиеся ранее представления на современный период недопустимо. В результате с тренеров и воспитателей снимается моральная ответственность за то, что может произойти с их подопечными после расставания с большим спортом.

Между тем достижение спортивных успехов при максимальном сбережении здоровья вполне достижимо. Современная спортивная морфология достаточно уверенно контролирует структурные перестройки организма на разных этапах тренировочного процесса и оказывает содействие тренерам в выборе оптимальных его путей. Эта готовность существует не только на теоретическом (в виде разработки концепции множественности путей адаптации организма к возрастающим двигательным нагрузкам и "стоимостного" выражения потерь, понесенных организмом при неправильном выборе этого пути), но и на практическом уровне - в виде методов щадящей тренировки, обеспечивающей организму максимальную сохранность его структур, и особенно костно-хрящевых в составе суставов.

Почему столь большое внимание уделяется нередко костно-хрящевым образованиям и суставно-связочному аппарату? Прежде всего потому, что действительно их состояние определяет меру благополучия организма спортсмена. Суставы - это наиболее локально нагружаемые звенья организма, где происходит накапливание "усталости" структур (подобно шестеренкам механической машины) и где результатом служит выход из строя поврежденных участков, их отказ от выполнения определенных функций или несовершенство их реализации. Это приводит к преждевременному износу (старению) компонентов сустава при невосполнении утраченных структур.

Как бы внешне ни варьировали частные проявления механо-структурного несоответствия суставов (в виде сто-ченности краевых участков суставных поверхностей, выявляемых рентгенографически, или возникновения костных разрастании вдоль головки сустава и суставной впадины), сегодня отчетливо ясен механизм происходящих при этом структурно-функциональныхперестроек. Он вхо-дит в состав последовательно разворачивающейся картины с проявлением триады симптомов - преждевременного синостозирования зон эпифизарного хряща; истонче-ния суставного хряща, рентгенологически выявляемого сужением рентгеновской суставной щели; возникновения болей в суставе при недостаточной амортизации его структурами возникающих здесь толчков и сотрясений.

Стадийность рассмотренных явлений позволяет при первых признаках неблагополучия, выявляемых при рент-геноанатомическом контроле, снизить объемы тренировочных нагрузок и предпринять необходимые меры к нормализации адаптивных изменений в суставе.

Состояние суставно-связочного аппарата спортсмена, столь легко травмируемого при механических перегрузках, отражает особенности конституции человека. Хорошо известен тот факт, что избыточность жироотложения способствует более ранним и интенсивным изменениям суб-хондральной кости с образованием околосуставных остео-фитов, чем это происходит у людей без излишка жировой ткани в организме. Особенно четко это прослеживается в процессе возрастных изменений скелета у людей зрелого и пожилого возраста. Однако и в молодом возрасте нарушения жирового обмена с избыточными отложениями жировой ткани способны ускорить возрастные перестройки скелета, в частности вызвав раньше срока синостозиро-вание эпифизарных зон. Очевидно участие в этом преждевременном костном созревании эндокринных механизмов. Ведь. говоря более широко, половое созревание детей при дигестивной (гиперстенической, эйрисомной, брахиморфной, пикнической, эндоморфной, что фактически отражает один и тот же субстрат изменений) конституции ускоренно по сравнению с представителями астенической (астеноидной, долихоморфной, лептосомной, эктоморф-ной, что также имеет одинаковую соматическую "окрашен-ность"') конституции.

Рад анатомо-антропологических характеристик, входящих в состав конституции атлета, как целостности врожденных и приобретенных признаков, используется под наименованием модель спортсмена для отбора наиболее перспективных из них и комплектования команд. Соответствие конкретной личности модельным признакам обеспечивает большую легкость достижения успеха с наименьшими издержками для организма. Так, астеничность со-матотипа предполагает большую устойчивость суставно-связочного аппарата к механическим перегрузкам, поздние сроки синостозирования эпифизарных зон в костях конечностей, формирование по рациональному типу адаптивных изменений скелета к нарастающим нагрузкам. При этом более высок потенциал развития скоростно-силовых качеств. Ведь по значениям силы мышц, приходящейся на единицу площади их поперечного сечения, лица подобной конституции превосходят, как показано в нашей лаборатории, представителей противоположного по сочетанию морфофункциональных свойств типа (то есть эвдоморф-ного, гиперстенического, эйрисомногоит.п.). Нейродина-мическая конституция при задержке внутриутробного формирования нервной системы, маркируемой астеничностью соматотипа и упрощенностью пальцевых дерматоглифов, характеризуется нередко замедленностью двигательного и речевого развития в грудном возрасте и раннем детстве при лучшей выраженности скоростно-силовых качеств в дошкольном и последующих возрастах.

Выбор молодым человеком вида спорта, не соответствующего по своим требованиям его конституциональ-ным особенностям, значительно отягощает возможности достижения успеха. При этом механическая нагружаемость суставов может превысить пределы возможного, вызывая состояния механо-структурного несоответствия. В итоге адаптация костно-хрящевых структур приобретет нерациональную направленность со всеми последующими осложнениями.

Как известно, человеку трудно запретить что-либо делать, особенно при доведенной нередко до фанатизма увлеченности избранным видом сперта. Однако обязанность тренера состоит в том, чтобы информировать юного атлета о трудностях, поджидающих его на пути занятий данным видом спорта, и предусмотреть меры по укреплению суставов для последующих физических перегрузок.

Сспщалъно-валеологич.еская функция современной спортивной морфологии ориентирована на охрану здоровья спортсменов от двигательных злоупотреблений. Этот путь лежит через постепенность "врастания' человека в спорт и привлечение щадящих методов спортивной тренировки, через повышение медико-биологической образованности представителей тренерского корпуса и пробуждение у них чувства ответственности за благополучие последующей жизни их питомцев вне большого спорта.

Решение задачи связано с улучшением системы спортивного отбора, что позволит вовлекать в интенсифи-кационный тренировочный процесс лишь тех, кто обладает высокой устойчивостью к действию механических перегрузок и психобиологическими задатками достижения успехов в избранном виде спорта. Учитывая опасность механических перегрузок для состояния костно-суставного аппарата спортсменов, выдвинуты принципы щадящей спортивной тренировки как постепенной подготовки костно-хрящевых структур к восприятию интенсивных нагру-зок. Это достигается при включении в тренировочный процесс упражнений, не специфических для данного вида спорта, задающих нагрузки слабой и средней интенсивности на рассматриваемую часть скелета. Система щадящей тренировки способствует укреплению суставов, снятию болевых проявлений при движениях в них, приросту двигательных качеств, улучшению спортивных результатов и рентгеноанатомически подтвержденной рационализации адаптивных изменений.

Задачи по достижению указанной цели легкодостижимы, не требуют капиталовложений и новых технических внедрений. Однако от этого их реализация не становится более легкой. Ведь что может быть более сложным, чем ломка сложившегося стереотипа мышления? Тем не менее наряду с признаваемой сейчас важностью соревновательно-итпенсификсщионных подходов в большом спорте должны увеличиться значение и ценности социалыю-валеологического плана. Ведь, какими бы высокопрести-жными для общества ни были успехи спорта, жизнь не ограничивается ими.

Литература

1. Соловьева Е.Н. Укрепление опорно-двигательного аппарата юных пловцов средствами специальной физической подготовки как профилактика нерациональной адаптации шейного отдела позвоночного столба: Автореф. канд. дне. - М.: РГАФК, 1993.

2. Распопова Е.А., Панасюк Т.В. Особенности телосложения и динамики физического развития прыгунов в воду в процессе многолетней спортивной тренировки. - М.: РГАФК, 1996.

3. Панасюк Т.В., Прокофьева Л.И. Влияние морфологической дифференцировки на двигательные качества //Морфология, 1996, т. 109, № 2.

3. Савостьянова Е.Б. Этнический аспект в изучении телосложения спортсменов //Рос. морф. ведомости, 1998, № 1.

4. Берхаем Аиед. Анатомо-биомеханические предпосылки организации двигательных действий в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Автореф. докт. дис. - М.: РГАФК, 1996.

5. Никитюк Б.А. Спортивная морфология на пороге XXI века - от динамической анатомии 20-х годов к спортивной морфологии 90-х: Актовая речь, 30 ноября 1994 г. - М.: РГАФК, 1994.

6. Никитюк Б.А. Биотехнологические и валеологические аспекты анатомии человека (на примере занимающихся спортом). - Винница: ВГМУ, 1997.

7. Красуская А.А. Значение П.Ф. Лесгафта в истории анатомии. в кн.: Известия Ленинградского научного института им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1924.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!