НАУЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ АКАДЕМИИ



РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИОРИТЕТНЫХ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ НА КАФЕДРЕ ЛЫЖНОГО СПОРТА В ПЕРИОД 1993-1998 гг.

Кандидат педагогических наук, доцент А.Г. Баталов, профессор Т.И. Рамснская, кандидат педагогических наук. доцент А. В. Кубеев, Н.А. Храмов

Российская государственная академия физической культуры, Москва

Ключевые слова: кафедра лыжного спорта, научные разработки, элитные лыжники, исторические исследования, таблица результатов квалификации, технические критерии навыков, контроль за нагрузками.

Прошедшее пятилетие ознаменовано важным событием в истории лыжного спорта России - 29 декабря 1995 года состоялся его 100-летний юбилей.

Первому вековому юбилею лыжного спорта в России (1895-1995 гг.) посвящено глубокое, широкомасштабное историческое исследование профессора Т.И. Раменской, в котором изучено зарождение, становление и развитие более 80 упражнений на лыжах, классифицированных по дисциплинам, видам и степени взаимосвязи с современным международным олимпийским движением.

Показана эволюция лыжной части программы Зимних олимпийских игр - от четырех дисциплин на играх I Олимпиады (Шамони, 1924 г.) до 39 упражнений на лыжах на XVIII Олимпийских играх (Нагано, 1998 г.). Почти 10-кратный прирост олимпийских лыжных дисциплин обусловлен прежде всего техническим совершенствованием прежних и разработкой новых конструкций лыжного инвентаря и снаряжения, использование которых требует соответствующей подготовки и оборудования специальных спортивных сооружений по видам и дисциплинам лыжного спорта.

Подведены итоги выступления сборных национальных команд по лыжным гонкам, прыжкам на лыжах с трамплина, лыжному двоеборью, горнолыжному спорту, биатлону, фристайлу на олимпийских играх и чемпионатах мира в период с 1954 по 1997 г. Сравнительный анализ с результатами сильнейших лыжников других стран вывел лыжников-гонщиков и биатлонистов России на 1-е место в мире: 336 медалей на мировой и олимпийской лыжне, в том числе 141 золотая. У команды Норвегии, занимающей 2-е место, - 201 награда, из них 63 - золотые.

Раскрыта система подготовки квалифицированных специалистов по лыжному спорту, подведены итоги научно-исследовательской и методической работы, обозначены основные направления перспективных изысканий, показаны этапы формирования национальной научно-педагогической школы лыжного спорта, получившей в настоящее время мировую известность.

Обоснованы преимущества и достоинства лыжного спорта как особо эффективного и характерного для России (прежде всего по уникальным для лыж территориально-климатическим условиям) средства двигательной активности различных групп населения, в том числе инвалидов по слуху, зрению, опорно-двигательному аппарату и умственному развитию.

В заключительном разделе этого исторического исследования намечены перспективы дальнейшего развития лыжного спорта в международном олимпийском движении, предложены формы использования многочисленных упражнений на лыжах в сочетании с целительным воздействием естественных факторов природной среды в физическом и нравственном совершенствовании человека грядущего третьего тысячелетия.

Традиционным направлением в научно-исследовательской работе кафедры является разработка квалификационных норм спортивных результатов для лыжных гонок. В исследованиях, проведенных А. Г. Баталовым, А. В Кубеевым и Н.А. Храмовым, были обоснованы параметры спортивных результатов для соответствующих квалификационных групп (уровней) на олимпийский цикл 1998-2002 гг. В основе прогноза спортивных результатов лежит анализ соревновательных скоростей, их математическая экстраполяция на прогнозируемый период и в данном случае экспертная оценка соответствия результатов возрастным квалификационным группам (см. рисунок). На основе прогноза спортивных результатов разработана таблица эквивалентных результатов (ее фрагмент представлен ниже).

Модельные характеристики возрастных квалификационных уровней в лыжных гонках

При составлении таблиц эквивалентных результатов относительно дистанции 15 км были разработаны и использованы следующие уравнения:

Мужчины:

классический стиль (Classic-M)

V = -0. 0000003xS2 + 0.003045xS + 2,04

S=20.72476xV2+218.66176xV-520.4

свободный стиль (Freestyle-M)

V=-0.0000005125xS2+0.0036975х5+1.93

S=27.496947xV2+110.9257xV-286.8

Женщины :

классический стиль (Classic-W)

V =-0.0000002501xS2+0.0025381xS+1.7

S=29.833815xV2+262.31731xV-520.4

свободный стиль (Freestyle-W)

V = -0.0000004273xS2 + 0.0030821xS +1.61

S=39.58735xV2 133.01808xV-286.7

V - среднесоревновательная скорость в лыжной гонке на 15 км;

S - количество очков, соответствующее спортивному разряду;

3-й юн. р. - 0 очков III - 600 кмс - 1200 Элита - 1800 2-й юн.р.-200 II-800 мс - 1400 Прогноз-2000 1-й юн.р. - 400 I -1000 мсмк- 1600

Для определения эквивалентных спортивных результатов на различных дистанциях в каждой квалификационной группе использовалась формула.Н. Манжосова (1982 г.), отражающая установленную зависимость в лыжных гонках между длиной дистанции и временем ее преодоления (или скоростью): V2= VI х (Д1/Д2)00579, где:

Д1 - стандартная дистанция;

Д2 - искомая скорость на дистанции Д2.

Таким образом, полученные результаты отражают закономерности в динамике соревновательных скоростей в лыжных гонках и могут служить в качестве специализированных спортивных целей для прогрессирующих спортсменов и основой при составлении целевых программ спортивной подготовки.

Знаменательной датой в жизни кафедры явилось ее 60-летие (1936-1996 гг.). К этому юбилею коллективом кафедры подготовлена книга "Исторические очерки". В ней представлена достаточно полная картина научно-методической и учебной деятельности кафедры. В частности, сделан анализ содержания диссертационных работ, выполненных на кафедре (всего преподавателями, сотрудниками, аспирантами, соискателями кафедры защищено 5 докторских и 75 кандидатских диссертаций). В период 1993-1998 гг. подготовлено и защищено три диссертационные работы.

Исследование В.Н. Корабельникова на тему "Критерии оценки технической подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации при передвижении на лы-жероллерах" (1993 г.) заключалось в разработке методов оценки и путей совершенствования классических и коньковых способов передвижения на лыжероллерах у квалифицированных лыжников-гонщиков.

Определены модельные биомеханические характеристики при передвижении на лыжероллерах с интенсивностью в диапазоне от 70 до 100% в естественных условиях и на лыжном тредбане на подъемах крутизной 2, 6 и 10 градусов.

Во всех стилях передвижения на лыжероллерах с ростом квалификации отмечены следующие эффективные сдвиги: а) стабильность ведущих параметров движений; б) эффективность реализации биомеханических особенностей конкретного хода; в) симметричность скоростно-силовых показателей левых и правых конечностей; г) преобладание силового компонента скоростно-силовой подготовки в коньковых ходах по сравнению с классическими.

Разработана методика избирательного воздействия на ведущие параметры движений упражнениями преимущественно избирательного (май-июнь) и комплексного (июль-октябрь) воздействия, которая обеспечивает повышение спортивных результатов в основных стартах.

Комплекс качеств и свойств частоты сердечных сокращений (ЧСС), обеспечивающий успешность спортивного контроля за нагрузками в лыжных гонках, изучил А. В. Кубеев в работе "Оценка специальной работоспособности в длительных локомоциях (на примере лыжных гонок)" (1994 г.). Впервые получена зависимость изменения частоты пульса от времени выполнения соревновательной нагрузки - "кривая рекордов по пульсу", которая представляет собой линию 100-поцентной нагрузки по частоте пульса. Напряженностью по пульсу названо процентное отношение суммы ЧСС к ее максимальной величине на данном промежутке времени. Предложен способ учета величины и направленности тренировочной нагрузки, основанный на совокупном воздействии объема нагрузки и ее напряженности. Разработано программное обеспечение для персональных компьютеров, включающее систему контроля, учета и планирования тренировочной нагрузки в лыжных гонках на основе индивидуальных особенностей частоты пульса. Предложена новая форма дневника лыжника-гонщика. Заключительной в 60-летнем периоде развития кафедры стала диссертация старшего преподавателя А.А. Жилякова "Особенности скоростно-силовой подготовки и построения микроциклов тренировки квалифицированных лыжников-двоеборцев", защита которой состоялась 17 декабря 1996 г. Разработана технология построения тренировочных микроциклов, обеспечивающая повышение как прыжковой, так и гоночной подготовки двоеборцев высокой квалификации. Экспериментально обоснован тест контроля за уровнем скоростно-силовой подготовки.

Предложена формула расчета про- Прогнозируемые спортивные результаты являются гнозируемой длины прыжка, использование которой ориентиром в деятельности тренеров и спортсменов и не позволяет более корректно управлять подготовкой могут служить основанием для присвоения звания, лыжника-двоеборца.

Прогнозируемые спортивные результаты на г собой линию 100-процентной олимпийский цикл 1998-2002 гг.

Мужчины - классический стиль
Очки разряд 0,5км 1 км 3 км 5 км 10 км 15 км 20 км 30 км 50 км 70 км
0

200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

2002

III юн.

II юн.

I юн.

III

II

I

KMC

МС

МСМК

Элита

Прогноз

3.21

2.36

2.08

1.49

1.36

1.26

-

-

-

-

-

6.59

5.24

4.26

3.47

3.20

2.59

-

-

-

-

-

22.20

17.17

14.12

12.07

10.38

9.31

8.39

7.58

7.25

6.57

6.34

38.21

29.40

24.22

20.48

18.15

16.21

14.52

13.41

12.44

11.57

11.17

-

1:01.46

50.44

43.19

38.01

34.02

30.57

28.29

26.30

24.52

23.30

-

1:34.50

1:17.54

1:06.31

58.22

52.15

47.31

43.45

40.42

38.11

36.05

-

2:08.35

1:45.37

1:30.11

1:19.08

1:10.51

1:04.25

59.19

55.10

51.46

48.55

-

3:17.27

2:42.11

2:18.30

2:01.31

1:48.48

1:38.56

1:31.05

1:24.44

1:19.29

1:15.07

-

5:38.57

4:38.26

3:57.45

3:28.37

3:06.46

2:49.50

2:36.32

2:25.27

2:16.27

2:08.57

-

8:03.53

6:37.28

5:39.25

4:57.48

4:26.37

4:02.27

3:43.13

3:27.38

3:14.48

3:04.05

Мужчины - свободный стиль
Очки разряд 0,5км 1 км 3 км 5 км 10 км 15 км 20 км 30 км 50 км 70 км
200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

2002

II юн.

I юн.

III

II

I

KMC

МС

МСМК

Элита

Прогноз

2.35

2.03

1.44

1.30

1.20

-

-

-

-

-

5.23

4.17

3.36

3.07

2.47

-

-

-

-

-

17.12

13.41

11.29

9.59

8.54

8.06

7.28

6.58

6.35

6.16

29.31

23.30

19.44

17.09

15.17

13.54

12.49

11.58

11.18

10.45

1:01.27

48.56

41.04

35.42

31.50

28.55

26.41

24.55

23.31

22.23

1:34.22

1:15.09

1:03.04

54.49

48.53

44.25

40.58

38.16

36.06

34.22

2:07.57

1:41.52

1:25.30

1:14.20

1:06.16

1:00.13

55.33

51.52

48.57

46.35

3:16.29

2:36.26

2:11.18

1:54.08

1:41.45

1:32.28

1:25.18

1:19.39

1:15.09

1:11.33

5:37.18

4:28.33

3:45.24

3:15.56

2:54.41

2:38.44

2:26.26

2:16.45

2:09.01

2:02.49

8:01.30

6:23.23

5:21.46

4:39.43

4:09.22

3:46.36

3:29.02

3:15.13

3:04.11

2:55.20

Женщины - классический стиль
Очки разряд 0,5км 1 км 3 км 5 км 10 км 15 км 20 км 30 км 50 км 70 км
0

200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

2002

III юн.

II юн.

I юн.

III

II

I

KMC

МС

МСМК

Элита

Прогноз

4.15

3.07

2.34

2.11

1.55

1.43

-

-

-

-

-

8.50

6.29

5.20

4.33

3.59

3.34

-

-

-

-

-

28.17

20.44

17.02

14.33

11.25

10.23

9.34

8.54

8.21

7.53

6.34

48.33

35.35

29.14

24.58

21.54

19.37

17.50

16.25

15.16

14.20

13.32

-

1:14.06

1:00.52

51.58

45.36

40.50

37.08

34.11

31.48

29.50

28.11

-

1:53.47

1:33.28

1:19.49

1:10.02

1:02.42

57.01

52.29

48.50

45.48

43.17

-

2:34.16

2:06.43

1:48.12

1:34.56

1:25.00

1:17.17

1:11.10

1:06.12

1:02.06

58.41

-

3:56.53

3:14.35

2:46.10

2:25.48

2:10.32

1:58.41

1:49.17

1:41.39

1:35.32

1:30.07

-

6:46.40

5:34.03

4:45.15

4:10.17

3:44.04

3:23.45

3:07.36

2:54.30

2:43.43

2:34.42

-

9:40.32

7:56.52

6:47.12

5:57.17

5:19.52

4:50.52

4:27.49

4:09.07

3:53.42

3:40.51

Женщины - свободный стиль
Очки разряд 0.5км 1 KM 3 км 5 км 10км 15 км 20 км 30км 50км 70 км
200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

2002

II юн.

I юн.

III

II

I

KMC

МС

МСМК

Элита

Прогноз

3.06

2,28

2.04

1.48

1.36

-

-

-

-

-

6.27

5.08

4.19

3.45

3.21

-

-

-

-

-

20.38

16.26

13.47

11.59

10.41

9.43

8.57

8.22

7.54

7.31

35.25

28.12

23.40

20.34

18.20

16.40

15.22

14.21

13.33

12.54

1:13.44

58.42

49.16

42.50

38.11

34.42

32.01

29.54

28.12

26.51

1:53.14

1:30.09

1:15.40

1:05.47

58.38

53.17

49.09

45.54

43.19

41.14

2:33.30

2:02.13

1:42.35

1:29.10

1:19.30

1:12.14

1:06.38

1:02.14

58.43

55.54

3:55.44

3:07.41

2:37.32

2:16.56

2:02.05

1:50.56

1:42.20

1:35.34

1:30.10

1:25.50

6:44.41

5:22.12

4:30.26

3:55.05

3:29.34

3:10.26

2:55.40

2:44.04

2:34.48

2:27.21

9:37.42

7:39.58

6:26.03

5:35.35

4:59.10

4:31.51

4:10.47

3:54.12

3:40.59

3:30.21


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!