|
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ БОРЦОВ КАК ФАКТОР ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ОВД А.В. Горбунов Адъюнкт В.В. Орлов Спортивная практика показывает, что исход любого единоборства зависит от уровня физической подготовленности, которая тем выше, чем богаче и разнообразнее техническая и тактическая подготовленность борца. Анализируя соревновательную деятельность борцов-самбистов, можно выделить из арсенала те приемы, которые забыты или редко используются, но применение которых наиболее эффективно. Соответственно, зная и владея техникой и тактикой приемов, вполне реально достичь определенных результатов как непосредственно на соревнованиях, так и в любой жизненной ситуации. С учетом этого перед сотрудниками правоохранительных органов (особенно принимающих участие в задержании, обезоруживании и сопровождении правонарушителей) ставится задача повышения профессионально-прикладной физической подготовленности. В частности, наиболее высокие показатели должны быть в разделе "самозащита без оружия", основа которой - спортивный раздел борьбы самбо. Особенности борьбы изучались на основе анализа соревновательной деятельности борцов-самбистов Омской области в сравнении с ведущими спортсменами сборной России. Материал для исследования получен из нотационных записей официальных соревнований по самбо, "дней борьбы" и "открытых ковров", проходивших в спортивных клубах Омска в период 1993-1994 гг., а также видеосъемок с Чемпионата мира 1993 г., проходившего в Омске. При этом обследовано борцов I разряда - 76, кмс - 103, мс - 119, мсмк - 7, змс - 3. Мастера спорта чаще всего используют в схватках более трудные приемы (бросок через спину, подхват, зацепы), юноши чаще - легкие (бросок задней подножкой через голову, удержание сбоку). Частота применения приемов у борцов высокой квалификации выше (8,02 попытки за схватку), поскольку они более умело используют технические и тактические ошибки соперников, чем юноши (5,84). Но удержания и болевые приемы юноши выполняют почти в два раза чаще. Однако эффективность болевых приемов выше у мастеров. Из средств тактической подготовки те и другие предпочитают удержания сбоку, сверху, меньше внимания уделяют удержанию со стороны головы. Эффективность действий болевых приемов у борцов Омской области составила 27,8%, у сборной России - 41,3%. Переходы на болевой прием из стойки самбисты Омской области применяют реже (6%), чем борцы сборной России (10,4%). Активность действий в партере у Омских борцов - 5,4, у членов сборной России - 9,36. Сравнение результатов выполнения болевых приемов показало, что больше попыток зафиксировано у аутсайдеров, меньше - у призеров. Однако у призеров эффективность выполнения болевых приемов выше. Из средств тактической подготовки те и другие проводят удержания сбоку, сверху, меньше внимания уделяют удержанию со стороны головы. Борцы используют почти весь арсенал технических действий в партере, но отмечено довольно низкое применение таких эффективных приемов, как болевые узлы рук и перевороты в партере на удержание. Забыты такие приемы, как болевой рычаг локтя со стойки, ущемление икроножной мышцы, рычаг колена. В результате исследования соревновательной деятельности можно сделать следующие выводы: а) необходимо включить в обучение такие редко применяемые, но эффективные болевые приемы, как узлы рук, рычаг локтя и колена со стойки, ущемление бицепса, ущемление икроножной мышцы, обратная "канарейка", перевороты в партере на удержания, для чего необходимо скорректировать направленность технико-тактической подготовки; б) соотношение объема нагрузки между борьбой в стойке и партере свести до 40-60% или 50-50%, использовать "дни партера"; в) учебно-тренировочный процесс строить с учетом скоростной методики; г) при обучении и тренировке борьбы в партере следует больше времени уделять совершенствованию защитных действий и контратак против частых, но не менее эффективных приемов в партере. Учебно-тренировочный процесс, построенный с учетом изложенных рекомендаций, позволит поднять качественный уровень профессионально-прикладной физической подготовленности сотрудников правоохранительных органов, уменьшить время, затрачиваемое на единоборство, что, в свою очередь, скажется на эффективности их работы. Поступила в редакцию 19.03.98 На главную В библиотеку Обсудить в форуме При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |