СИСТЕМА СРЕДСТВ ФОРМИРОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ТРЕНИРОВКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ

ПРОБЛЕМЫ ТЕОРИИ СПОРТА

Abstract

SYSTEM OF MEANS OF SPECIAL PREPAREDNESS FORMATION IN YOUNG ATHLETES AT STAGES OF LONG-TERM TRAINING IN TABLE TENNIS

O.V. Matytsin, Ph.D., professor

Russian state academy of physical culture, Moscow

Key words: table tennis, young athletes, personal rhythmologic peculiarities, adequacy of long-term training programs, technological card of training means, long-term pedagogical experiment.

The modern lines of development of the sports of top achievements require the regular perfection of scientific-theoretical and technological bases of long-term sports preparation.

The next major factors stimulate the high rates of perfection in the systems of long-term preparation of athletes:

- the globalization of the importance of the elite sports for the development of the world and national physical culture and the increase of its role in the life of civilized countries;

- the increase of a level of professionalism of coaches, experts of scientific support of national teams training, and the managers of a physical culture and sports area;

- the developing tendency of integration of Olympic and professional sports and the growth of popularity last as the perspective sphere of employment;

- the fast increase of a competition in Olympic kinds of sports;

- the intensive search of reserves of the growth of sports skill in elite athletes.

The author shows the new technology to organize the long term sports training on the example of the young table tennis players aged 7-15.

СИСТЕМА СРЕДСТВ ФОРМИРОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ТРЕНИРОВКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ

Кандидат педагогических наук, профессор О.В. Матыцин
Российская государственная академия физической культуры, Москва

Ключевые слова: настольный теннис, юные спортсмены, ритмологические индивидуальности, адекватность программ многолетней подготовки, технологическая карта средств тренировки, многолетний педагогический эксперимент.

Современные тенденции развития спорта высших достижений требуют систематического совершенствования научно-теоретических и технологических основ многолетней спортивной подготовки.

Основными факторами, стимулирующими высокие темпы совершенствования систем многолетней подготовки спортсменов, являются:

- глобализация значимости спорта высших достижений в развитии мировой и национальной физической культуры и возрастание его роли в жизни цивилизованных стран [5, 8, 9, 12];

- повышение уровня профессионализма тренеров, специалистов научного сопровождения подготовки резервов и сборных команд, управленцев сферы физической культуры и спорта [5, 8, 9, 11, 12];

- развивающаяся тенденция интеграции олимпийского и профессионального спорта и рост популярности последнего как перспективной сферы занятости [5, 12];

- быстрое возрастание конкуренции в олимпийских видах спорта [1, 4 - 7, 10, 12];

- интенсивный поиск резервов роста спортивного мастерства элитных атлетов.

Накопленный в отечественной и мировой практике спорта опыт и результаты фундаментальных исследований свидетельствуют о существенной зависимости результативности спортивной деятельности на этапе высшего спортивного мастерства от хорошо сбалансированной спортивно -технической и тактической подготовки юных спортсменов и спортсменок на этапах начальной, базовой и углубленной спортивной подготовки.

Современный настольный теннис предъявляет чрезвычайно высокие требования к уровню специальной физической, технической и тактической подготовленности занимающихся. Теннисисту необходимо обладать не только высоким уровнем атлетизма, но и умением выполнять сложные технические приемы и тактические действия при высочайшем уровне игровой активности и психологической напряженности спортивного поединка.

Известно, что развитие биомеханических систем двигательных действий, детерминирующих эффективность и качество спортивно-технической и тактической подготовки в спорте, а также обеспечивающих это развитие морфо-функциональных преобразований в онтогенезе человека наиболее интенсивно происходит в детском и подростковом возрасте [5 -7, 10, 11, 13 -15]. Этот процесс как в естественной индивидуальной возрастной эволюции человека, так и в спортивном онтогенезе происходит неравномерно и характеризуется благоприятными и неблагоприятными периодами для развития важных для спортивной результативности физических качеств и координационных способностей [5], в том числе и тех, от которых зависит успех в настольном теннисе [1, 3, 6, 7, 10, 11, 13 - 15]. Хорошо сбалансированная система многолетней спортивной подготовки теннисиста должна предусматривать возможность организации обучающих и тренирующих воздействий адекватных ритмам возрастного развития параметров двигательной функции, обеспечивающих успешность стимулируемого развития его спортивно-технической и тактической подготовленности.

Между тем существующие научные и методические разработки не содержат достаточно обоснованных рекомендаций по адекватным текущим состояниям кинезиологических систем юного спортсмена определенного возраста средствам обучения и тренировки, предназначенным для решения задач технической, тактической и специальной физической подготовки теннисиста во временной и содержательной структуре каждого из этапов подготовки, предшествующих завершающему периоду формирования высшего спортивного мастерства. Остаются слабо обоснованными критерии оценки перспективности юных теннисистов, необходимые для принятия решения о переводе его на последующий этап интенсивной спортивной подготовки.

В связи с вышеизложенным проблема развития и углубления представлений о научно-технологичес ких основаниях обновления системы многолетней спортивной подготовки элитных спортсменов в настольном теннисе видится как одно из актуальных направлений научного поиска в области теории и методики этого и других игровых видов спорта.

Целью нашего исследования было теоретико-тех нологическое обоснование структуры многолетней специальной физической и тактико-технической подготовки в настольном теннисе в режимах адекватности ее содержания ритмам возрастного развития кинезиологических систем юных спортсменов.

В соответствии с поставленной в работе целью в ходе исследования необходимо было решить следующие задачи:

- обосновать методологию построения структуры специальной подготовки теннисистов в системе их многолетней тренировки;

- определить содержание этапов предварительной , начальной специализированной и углубленной специальной подготовки юных теннисистов;

- разработать тренировочные модули для решения конкретных задач специальной подготовки юных теннисистов на каждом из этапов многолетней тренировки в настольном теннисе;

- обосновать критерии готовности систем специальной подготовленности юных теннисистов к интенсивным тренировкам на каждом следующем этапе их многолетней спортивной подготовки;

- осуществить экспериментальную проверку эффективности предложенных методов совершенствования структуры специальной подготовленности юных спортсменов в настольном теннисе.

Теоретически представлялось возможным создание относительно непротиворечивой системы подготовки спортивного резерва в настольном теннисе c опорой на ключевые положения эволюционного, системного и деятельностного подходов, теоретические основы индивидуализации процесса многолетней спортивной подготовки, на достижения современных теорий спортивной подготовки и отечественный опыт управления подготовкой спортивного резерва.

Исследования проводилось с 1988 по 2000 г. В них приняли участие 624 юных спортсмена и 32 тренера. Были использованы методы метатеоретического анализа и синтеза собственных и литературных данных, системно-структурный подход, эволюционный подход и традиционные для теоретического исследования методы индукции и дедукции, обобщения, абстрагирования и рефлексии. Для получения данных эмпирического характера использовались методы педагогических наблюдений и развивающего многолетнего эксперимента, тестирования, анализа учебно-методической документации, дневников спортсменов, результатов анкетирования тренеров и спортсменов, материалов видеозаписей, математико-статис тические методы.

На первом этапе разрабатывалась технология подготовки высококвалифицированных спортсменов в настольном теннисе с учетом индивидуальных психологических особенностей личности спортсмена и его деятельностных проявлений. В результате были разработаны модельные характеристики соревнова тельной деятельности в настольном теннисе, критерии ее эффективности и надежности, выявлены типы готовности спортсменов к соревновательной деятельности, разработана система педагогических средств повышения эффективности и надежности соревнова тельной деятельности с учетом особенностей их личности и деятельности. Данная система включала в себя существенно обновленную методику совершенствования тактико-технического мастерства на основе использования предложенных алгоритмов учебно-тренировочных заданий, направленных на активизацию системы соревновательных действий, повышение результативности и стабильности в вариативных условиях, моделирующих экстремальные ситуации игровой практики теннисистов. Важным элементом данной системы была разработанная нами методика педагогического контроля эффективности соревновательной деятельности с учетом динамики мировых тенденций развития настольного тенниса.

На втором этапе исследования (период с 1993 по 2000 г.) был осуществлен основной многолетний педагогический эксперимент. На разных его этапах были проведены поперечные и продольные (лонгитудинальные) исследования, обеспечившие сбор и анализ данных о сенситивных периодах развития параметров специальной физической и тактико-технической подготовленности теннисистов, а также разработку методологии их использования с учетом типологических особенностей теннисистов, индивидуальных темпов их возрастного, моторного, морфофункционального и психологического развития.

Опираясь на эти данные, мы разработали методологию организации многолетней подготовки юных теннисистов на основе использования модульной ритмологически ориентированной технологии их многолетнего спортивного совершенствования.

Использование типовых модельных характерис тик соревновательной деятельности и подготовленности и соответствующих индивидуальных моделей, построенных с учетом особенностей развития двигательных качеств и характеристик функциональных систем, повышает эффективность управления подготовкой теннисистов. Наиболее эффективным является применение типовых модельных характеристик, дифференцированных по характеристикам биологического возраста, темпам развития подсистем специальной физической, тактико-технической подготовленности и интегральной игровой и тренировочной готовности. Индивидуальные модели соревновательной и учебно-тренировочной деятельности должны в каждом конкретном случае описывать предполагаемую структуру этих видов спортивной деятельности, исходя из особенностей личности юного теннисиста, сильных и слабых сторон его подготовленности, специфичности ее динамики и выявления приемлемых стратегий и тактик обеспечения адекватности тренирующих и обучающих воздействий и тренерских установок оперативным и текущим состояниям спортсмена.

В многолетнем педагогическом эксперименте была доказана высокая эффективность предложенного подхода к организации многолетней подготовки юных теннисистов на основе использования модульной ритмологически ориентированной технологии их многолетнего спортивного совершенствования. Организационно-методические конструкты, положенные в ее основу, позволяют создавать адекватные наиболее существенным индивидуальным особенностям занимающихся, ритмам их возрастного развития и условиям работы с ними программы тренирующих воздействий. Освоение таких программ повышало уровень совершенствования субъект-субъектных отношений тренеров и спортсменов, стимулировало их творческую активность в направлении поиска резервов повышения спортивного мастерства и достижения тактических и стратегических задач и целей многолетней спортивной подготовки.

В основу организации процесса многолетней спортивной подготовки теннисистов, ориентированной на достижение высших уровней спортивного мастерства, должен быть положен принцип адекватности содержания тренирующих воздействий и их структурной организации (от этапов многолетней подготовки до тренировочных микроциклов) оперативным, текущим и перспективным задачам спортивной подготовки в возможно более полном соответствии с индивидуальными биоритмологическими особенностями возрастного развития морфофункциональных систем конкретных спортсменов и индивидуально ориентиро ванными программами их многолетней тренировки.

Технологическая реализация методологии обеспечения адекватности содержания процесса многолетней подготовки в настольном теннисе возможна с помощью теоретически обоснованной и экспериментально апробированной нами структуры детерминант формирования специальной физической и тактико-технической подготовленности теннисиста, обеспечивающей логику структурирования содержания и динамичной коррекции тренирующих и обучающих воздействий в процессе его многолетней спортивной подготовки.

Конкретные технологические решения индивидуальных задач подготовки теннисистов могут быть успешно реализованы благодаря созданной нами педагогической системе динамичного формирования учебно-тренировочных модулей индивидуально пригодных для решения задач текущей и этапной спортивной подготовки и благодаря осуществлению непрерывного педагогического контроля за эффективнос тью и качеством решения задач в разные периоды этой подготовки.

Разработанная нами классификация средств специальной физической и тактико-технической подготовки теннисистов, представленных блоками функционально целенаправленных комплексов упражнений, обеспечивает достаточный набор методических возможностей для создания индивидуально приемлемых учебно-тренировочных модулей. Указанные блоки включают в себя средства, используемые при проведении подготовительной и заключительной частей занятий, средства общей координационной подготовки, средства развития специальных координаций, средства специальной физической подготовки, средства базовой технической подготовки, средства базовой тактической подготовки, средства углубленной тактико-технической подготовки, средства индивидуальной тактико-технической подготовки, средства интегральной кондиционно-технической и кондиционно -тактической подготовки.

Индивидуально ориентированные комплексы средств спортивной подготовки целесообразно распределять на этапах многолетней тренировки в соответствии со структурной схемой детерминант формирования специальной физической и тактико-технической подготовленности теннисиста, которая определяет приоритеты оперативного выбора индивидуально адекватных тренирующих воздействий, а также с помощью разработанной нами технологической карты, содержащей информацию о соответствии каждого из представленных в классификаторе средств конкретному возрастно му диапазону занимающихся с поправками на тип возрастного развития юного теннисиста.

Экспериментальная проверка предложенной обновленной технологии многолетней спортивной подготовки теннисистов в возрастном интервале от 7 до 15 лет подтвердила правомерность выдвинутой нами исследовательской гипотезы, о чем свидетельствуют статистически значимые различия в показателях специальной физической подготовленности испытуемых экспериментальной и контрольной групп (P<0,005) по всем исследованным характеристикам в большинстве изученных возрастных интервалов.

Результаты проведенного исследования позволяют нам говорить об обоснованности и педагогичес кой эффективности разработанных нами :

- теоретических и технологических основ совершенствования системы многолетней специальной физической, технической и тактической подготовки юных спортсменов, занимающихся настольным теннисом;

- содержания учебно-тренировочных модулей и алгоритмов их использования на этапах начальной, базовой и углубленной тренировки в настольном теннисе;

- организационно-методических принципов распределения и использования средств обучения, совершенствования в технике, тактике и их адекватного обеспечения направленностями специальной физической подготовки юных теннисистов.

Фактический исследовательский материал, выводы и рекомендации, вытекающие из полученных результатов, могут быть использованы в работе тренеров ДЮСШ, школах высшего спортивного мастерства, при подготовке отдаленного и ближайшего резерва сборных команд по настольному теннису. Отдельные результаты исследования и методические рекомендации применимы в массовых формах занятий настольным теннисом.

Полученные в результате проведения этого исследования данные могут быть использованы в практической работе тренеров по настольному теннису для этапного, оперативного и текущего контроля специальной физической, технической и тактической подготовленности занимающихся, для осуществления мероприятий по оценке перспективности их перевода на последующие этапы многолетней спортивной подготовки, для уточнения содержания тренирующих воздействий при подготовке к выступлению в ответственных соревнованиях. Отработанные в эксперименте учебно-тренировочные модули могут использоваться для выбора индивидуально приемлемых алгоритмов подготовки юных спортсменов на разных этапах их многолетней тренировки с учетом особенностей типа индивидуального ритма возрастного развития их кинезиологического потенциала.

Литература

1. Амелин А.Н. Анализ техники современных подач в настольном теннисе и экспериментальное обоснование их совершенствования: Автореф.канд. дис. Москва, 1972. - 36 с.

2. Амелин А.Н. Для успешных тренировок: об организации самостоятельных тренировок в настольном теннисе //Спортивные игры. М., 1982. № 8, с. 24-25.

3. Амелин А.Н. Современный настольный теннис. - М: ФиС, 1982. - 111 с.

4. Амелин А Н., Пашинин В.А. Настольный теннис. - М: ФиС, 1985. - 167 с.

5. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект)//Теор. и практ. физ. культ. 1999, № 4, с. 21 - 26, 39 - 40.

6. Барчукова Г.В. Методы контроля технико-тактической подготовленности спортсменов в настольном теннисе. - М.: РГАФК, 1996. - 18 с.

7. Барчукова Г.В. Современные подходы формирования технико-тактического мастерства игроков в настольный теннис. - М.: РГАФК, 1997. - 50 с.

8. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. - М.: ФОН.1995. - 395 с.

9. Матвеев Л.П. От теории спортивной тренировки - к общей теории спорта //Теор. и практ. физ. культ. 1998, № 5, с. 5 - 8.

10. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература. 1997. - 583 c.

13. Bodin D. Tennis de Table. Entrainement et planification. Paris: Edispon, 1995. - 171 p.