НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

О ФАКТОРАХ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ СТРУКТУРУ ГОДИЧНОГО СОРЕВНОВАТЕЛЬНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ

Н.В. Фураева

Российская Федерация баскетбола, Москва

Одной из главных дискуссионных проблем в современной теории спорта является проблема построения годичного цикла подготовки.

Ретроспективный анализ развития этой проблемы в баскетболе за последние 50 лет показал, что на протяжении этого времени менялись представления специалистов, отражающие разные взгляды на содержание годичной структуры: количество макроциклов, соотношение тренировочных и соревновательных этапов (периодов), значимость факторов, влияющих на динамику этих компонентов в процессе подготовки, а главное, влияние на структуру оказывало систематическое увеличение официальной соревновательной практики сильнейших команд нашей страны.

В целях выявления закономерностей, влияющих на изменение структуры годичных циклов и лежащих в основе современных взглядов на построение подготовки баскетбольных команд в условиях профессио нализации и коммерциализации спорта высших достижений, был проведен экспертный опрос ведущих специалистов России, работающих со сборными командами страны, клубами суперлиги и осуществляющих научно-методическое обеспечение подготовки сборных команд России к крупнейшим соревновани ям.

В экспертизе приняли участие 9 специалистов, тщательно отобранных специальной группой. Среди них были 5 заслуженных тренеров СССР и России, 7 имели ученые звания, в том числе 2 доктора наук и 4 профессора, 4 - звания заслуженного мастера спорта и мастера спорта по баскетболу, стаж работы в баскетболе составлял от 20 до 40 лет. Эксперты работали со сборными командами России (взрослой, юношеской и юниорскими), с мужскими и женскими баскетбольными командами высшей квалификации. Перед началом экспертизы все специалисты прошли проверку на компетентность на основе самооценок. Коэффициенты компетентности экспертов равнялись от 0,9 до 0,975 условного балла, что значительно выше средней оценки (0,8 усл. балла).

На первом этапе работы экспертам предложили ранжировать в порядке значимости следующие факторы, определяющие структуру годичного цикла:

- календарь официальных игр;

- управление состоянием спортивной формы игроков команды;

- сезонно-климатические условия;

- календарь коммерческих турниров;

- занятость игроков в учебных заведениях (вуз, колледж, УОР, общеобразовательная школа);

- другие не учтенные выше факторы.

При этом ранжирование факторов осуществлялось отдельно для сборной команды страны, баскетбольных клубов, юниорских и юношеских сборных команд.

В результате статистической обработки данных для всех вышеперечисленных команд важнейшим фактором эксперты определили календарь официальных соревнований; вторым - управление спортивной формой команды. Третьим по значимости фактором для сборных команд и клуба стал календарь коммерческих турниров, а для юношеских и юниорских команд - график учебы в учебных заведениях. На четвертом месте для всех четырех типов команд оказались сезонно-климатические условия. На пятом для сборных команды страны и клуба - график учебы в учебных заведениях, а для юниорской и юношеской - календарь коммерческих турниров.

Коэффициент конкордации (согласованности ответов экспертов) для сборной команды страны и клубов равнялся W=0,85 и 0,83, т.е. был высоким (W=0,7 - средний уровень согласованности), а для юниорской и юношеской команд W=0,7. Выделение календаря официальных игр как важнейшего фактора, определяющего структуру годичного цикла, совпадает с мнением большинства специалистов-практи ков, работающих во многих видах спорта.

На современном этапе развития баскетбола, когда команда клуба суперлиги параллельно участвует в двух-трех турнирах (чемпионат страны, европейские кубки), каждый из которых заканчивается серией игр "плей-офф", тренеры, планируя подготовку команды, не располагают точным количеством будущих игр. Это связано с попаданием в "плей-офф", числом побед в каждом круге. Тренеры вынуждены по ходу подготовки все время корректировать структуру циклов в соответствии с количественными и качественными показателями календаря.

Второй по значимости фактор - управление состоянием спортивной формы (подготовленности игроков и команды в целом) - обеспечивает в условиях вероятностного характера соревновательных нагрузок использование необходимых тренировочных средств и методов в структуре соответствующих микро- и мезоциклов для обеспечения успешности выступлений команды в официальном календаре игр.

Экспертиза подтвердила и важность коммерческого календаря как фактора, влияющего на структуру годичного цикла в условиях коммерциализации спорта, а для спортивных резервов и значимость занятости юных баскетболистов учебой в школе, УОРе, колледже, вузе.

Сезонно-климатические условия для современной инфраструктуры спорта не являются существенным фактором, влияющим на структуру годичного цикла.

Определив календарь официальных игр, необходимо было выявить его оптимальные количественные характеристики, способствующие повышению спортивного мастерства.

Для этого в ходе экспертизы специалисты дали свои практические рекомендации, которые имели достаточно большую вариативность (R).

Для сборных команд страны вариация ответов составила

основной R=12-45 игр;

юниорской R=25-70 игр;

юношеской R=20-60 игр;

клуба RR=50-100 игр.

Эти показатели включали и количество игр в коммерческих турнирах, которые варьировали в меньшей степени:

для сборной команды: R=10-25 игр;

для клуба: R=15-30 игр;

для юниорской сборной команды R= 5-12 игр.

При проведении экспертизы по методу "Дельфы" для определения группового мнения специалистов используется показатель медианы (Ме), так как она представляет собой лучшую характеристику центра распределения.

Показатель медианы как группового мнения экспертов представлен в табл. 1.

В ходе экспертизы необходимо было выявить сроки становления состояния спортивной формы. Для этого экспертам были заданы два вопроса: сколько месяцев необходимо для становления (достижения) этого состояния отдельным игроком и командой в целом?

Ответы экспертов были достаточно близкими друг к другу: 1 - 2 месяца - для отдельного спортсмена и 2 - 3 - для команды в целом. Среднее арифметическое (x±d) составило для игроков 1,85±0,149 месяца, а для команды - 2,64±0,141 месяца.

Однако более согласованное мнение экспертов отражает показатель моды (Мо) - в данном случае для отдельного игрока он равен 2 месяцам, для команды в целом - 3 месяцам.

Эти данные в определенной мере совпадают с показателями длительности подготовительного периода годичного цикла для команд высокой квалификации от отечественной суперлиги до НБА.

Как показал ретроспективный анализ развития структуры подготовки, различные баскетбольные команды, как в прошлом, так и на современном этапе развития баскетбола, использовали и используют одно, двух- и трехцикловое построение годичного цикла, т.е. последний состоит из 1, 2, 3 макроциклов или больших этапов.

Для того чтобы более точно определить их количество, экспертам был задан вопрос: из скольких макроциклов должен состоять годичный цикл баскетбольной команды?

Ответы экспертов были далеки от согласованности и выражены следующим образом:

для сборной команды: взрослой R=1-4, Ме=2

юниорской R=2-3, Ме=2

юношеской R=2-4, Ме=2

для клуба: R=2-4, Ме=2.

Однако можно предположить, что разброс ответов экспертов в большей мере связан не с практичес ким построением подготовки команд в годичном цикле, а с различной терминологией, используемой в современной теории и практике баскетбола, характери стикой содержания макроцикла его структурой и продолжительностью.

У находящейся в состоянии спортивной формы команды бывают пики, соответствующие очень высокому уровню ее игры в турнире и победам над равными или более сильными соперниками. В то же время в состоянии спортивной формы бывают и срывы - неожиданные поражения от более слабых соперников или неудовлетворительный уровень игры с равными и более сложными соперниками.

Для выяснения этих причин экспертам был задан вопрос: что влияет на "пики" и "срывы" команды, находящейся в состоянии спортивной формы: снижение уровня подготовленности; стечение благоприятных и неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды (судейство, зрители, микроклимат, состояние зала, дорога на турнир, питание, размещение, акклиматизация, самочувствие, недостаток времени на восстановление), т.е. оперативное состояние игроков на момент игры?

Ответы экспертов распределились почти поровну: 5 специалистов считают причиной снижение уровня подготовленности и 4 - плохое оперативное состояние игроков и команды.

Однако если рассмотреть этот вопрос глубже, то если команда потеряла спортивную форму, т.е. снизила уровень своей подготовленности, в дальнейшем "пиков" выступлений уже не будет, а в спортивной практике бывает как раз иначе, часто "пики" и "срывы" чередуются в течение соревновательного периода, что указывает больше на вторую причину этих явлений, если команда находится в спортивной форме.

Структура подготовки в годичном цикле в большинстве спортивных игр, и в баскетболе в частности, имеет значительные специфические особенности по сравнению с "классическими" структурами, используемыми в циклических, скоростно-силовых, сложнокоординационных видах спорта и единоборствах.

Таблица 1. Среднее количество официальных игр в годичном цикле, по мнению экспертов (Me)

Главным отличительным специфическим признаком является продолжительность соревновательного периода, в 2 - 4 раза превышающая продолжительность подготовительного периода, а также вероятностный характер количественных и качественных показателей календаря официальных соревнований и коммерческих турниров. Удлинение соревновательного периода, связанного с увеличением количества игр и турниров, которые проводит команда в годичном цикле, приводит к сокращению периодов подготовки, связанных с целенаправленной тренировочной деятельностью, а следовательно, и с возможностью тренеров управлять состоянием подготовленности игроков и команды в целом.

В подготовительном периоде тренировки всегда решаются задачи, обеспечивающие становление спортивной формы, которую можно представить как бы состоящей из двух уровней. Первый - базовая подготовленность - физическая и техническая, второй - тактическая и психическая подготовленность, обеспечивающая реализацию первых двух и в целом игровую командную спортивную форму. Физическая и техническая подготовленность определяют возможности использования игроками различных вариантов тактики, взаимодействия игроков, их психическое состояние и мотивацию. Кроме того, напряженный календарь игр в различных турнирах требует включения в структуру этапов подготовки восстановительных циклов (как коротких околонедельных, так и более продолжительных).

Поэтому перед специалистами-тренерами стоит задача: как восполнить недостаток времени, необходимого для базовой подготовки к основным турнирам, и за счет каких малых и средних циклов сократить продолжительность подготовительных периодов по сравнению с другими видами спорта.

Бесспорно, что одним из главных факторов, влияющих на увеличение соревновательных периодов и сокращение подготовительных, является увеличение международного и внутреннего календарей спортивных соревнований. Эту тенденцию специалисты выделяют как основную в условиях коммерциализации и профессионализации спорта.

Повышение экономических стимулов для организаторов спорта, тренеров, спортсменов связано главным образом с системой соревнований, так как в процессе тренировки финансовая деятельность без участия телевидения, спонсоров, рекламы и зрителей невозможна.

В современных условиях спортивных достижений, баскетбол, в частности, развивается как по законам самого спорта, так и по законам бизнеса, в той степени пока это возможно и не нарушает процесса становления высшего спортивного мастерства.

Однако ретроспективный анализ показал, что увеличение числа игр и расширение календаря проходило непрерывно на протяжении последних 50 лет. При этом до 80-х годов вопрос о коммерциализации спорта в нашей стране не стоял. Это позволило предполагать, что существуют другие методические причины, связанные с расширением календаря и увеличением числа игр в годичном цикле подготовки.

Экспертам были предложены следующие альтернативы, влияющие на увеличение соревновательной практики в баскетболе, которые они должны были ранжировать в порядке их значимости:

моделирование будущей соревновательной деятельности;

повышение соревновательного (игрового) уровня;

стимулирование становления спортивной формы команды;

адаптация к условиям напряженной соревнова тельной деятельности;

повышение уровня технико-тактической подготовленности команды;

повышение психической подготовленности команды в экстремальных условиях.

Для сборной команды страны важнейшим фактором, влияющим на увеличение соревновательной практики, являлось моделирование будущей спортивной деятельности в играх с известными соперника ми.

Для клуба и юниорской команды на первое место вышел фактор стимулирования становления спортивной формы команды, а для юношеской команды - повышение соревновательного (игрового) опыта.

Второй по значимости фактор для основной сборной и юношеской команд - стимулирование спортивной формы команды, для клуба - адаптация к условиям напряженной соревновательной деятельности, а для юниорской команды - повышение соревновательно о игрового опыта.

Третий по значимости фактор для основной сборной, юниорской и юношеской команд - повышение уровня их технико-тактической подготовленности, а для клуба и основной сборной команды - повышение соревновательного опыта.

Для юниорской команды третье - четвертое места разделил фактор адаптации к условиям напряженной соревновательной деятельности.

Как показывает анализ данных экспертизы по этому вопросу, согласованность в ответах специалистов была очень низкой. Коэффициент конкордации для сборной команды W = 0,21, для клуба - W = 0,43, для юниорской команды W = 0,22, для юношеской - W = 0,20.

В целом несмотря на низкие коэффициенты согласованности ответов экспертов можно говорить о том, что каждый специалист на первое место ставит свое видение проблемы управления подготовкой команды, что выражено в различных показателях командной игровой деятельности.

Таблица 2. Применение базовых и специально-подготовительных тренировочных занятии в соревновательном периоде

Следующий вопрос, отражающий специфику построения годичного цикла в баскетболе, был связан с выявлением факторов, влияющих на сокращение периодов тренировки (подготовительных периодов).

Экспертам были заданы следующие вопросы, которые они должны были ранжировать для основной сборной команды и клуба, с одной стороны, и резервных сборных (юниоров и юношей) - с другой.

1. Календарь официальных игр.

2. Календарь коммерческих игр.

3. Стабилизация уровня физической и технической подготовленности игроков с увеличением возраста и мастерства.

4. Необходимость увеличения игровой практики.

5. Наличие хорошей инфраструктуры для проведения турниров.

6. Другие факторы.

Для сборной команды и клуба на первое место вышел фактор календаря официальных игр, а для резервных составов - увеличение игровой практики.

На втором месте для всех оказалась стабилизация уровня физической и технической подготовленности игроков с увеличением возраста и мастерства.

На третьем месте для сборной и клубов оказался фактор увеличения игровой практики, а для резервных команд - календарь официальных игр.

На четвертом месте для сборной и клубов оказался календарь коммерческих игр, а для резервных составов - наличие хорошей инфраструктуры для проведения турниров.

Согласованность мнений экспертов по этому вопросу также была невысокой. Для основной сборной команды и клубов коэффициент был равен W = 0,66 (близко к среднему 0,7), для резервных составов только - W = 0,33.

Следующим вопросом экспертизы был вопрос: за счет каких этапов (мезоциклов) сокращаются периоды тренировки:

1. Втягивающих.

2. Базовых (физической подготовки).

3. Специально-подготовительных (технико-тактической подготовки).

4. Предсоревновательных (игровой подготовки).

5. Восстановительных.

Эксперты ранжиаовали ответы отдельно для сборной команды и клуба, а также для резервных составов (юниоров и юношей).

Специалисты на первое место для всех команд поставили втягивающий мезоцикл, что, по-видимому,
связано с тем, что эта задача решается индивидуально игроками до начала подготовки всей команды.

На второе место для всех команд вышли восстановительные циклы. Это связано с тем, что вопросы восстановления отдельных игроков решаются тренерами индивидуально по ходу турниров.

На третьем месте для сборной команды и клуба оказались базовые мезоциклы, а для резервных команд - специально-подготовительные.

На четвертое место для сборной команды и клуба вышли специально-подготовительные, а для резервных составов - базовые мезоциклы.

На последнем, пятом,месте оказались предсорев новательные мезоциклы. Это говорит о том, что тренеры сокращают их в последнюю очередь, так как они решают важнейшую проблему - становление командной спортивной формы. В то же время согласованность ответов экспертов по этому вопросу была невысокой. Для сборной команды и клуба W = 0,47 для резервных составов W = 0,36.

Сокращение подготовительных периодов, по данным литературы, связано и с сокращением фазы стабилизации (удержания) спортивной формы.

Поэтому нас интересовал вопрос, как специалисты решают эту проблему в условиях продолжительных соревновательных периодов.

Для этого эксперты отвечали на вопрос, как они решают проблему поддержания базовой (физической) и специально-подготовительной (технико-тактичес кой) подготовленности в процессе официальных и коммерческих турниров.

Обобщенное мнение экспертов представлено в табл. 2.

Таким образом, высокая согласованность мнений экспертов достигнута по трем позициям.

Коэффициент конкордации ниже среднего уровня (0,7) получен только по одной позиции: тренировочная работа базовой и специально-подготовительной направленности в период между разъездами. По-видимому, три эксперта считают, что сами перелеты из одного региона в другой являются достаточной нагрузкой на организм и сами по себе ведут к исчерпанию адаптационного резерва.

Таким образом, экспертиза, проведенная специалистами, работающими со сборными командами страны различного уровня и ведущими клубами, позволила установить основные факторы, определяющие параметры годичного соревновательно-тренировочного макроцикла в порядке их методической значимости.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: