Abstract SU-JOCK THERAPY - METHOD OF RESERVE RESOURCES OF ATHLETE'S ORGANISM REALIZATION Li Din, the head of the rehabilitation center, the president of the Baltic association of su-jock therapy N.D. Rumyantseva A.K. Makarov, Ph. D. E.I. Silantyeva, Ph. D., lecturer P.A. Zimovski, the honoured coach of USSR and Russia St.-Petersburg state university, St.-Petersburg St.-Petersburg state P.F. Lesgaft's academy of physical culture, St.-Petersburg Key words: su-jock therapy, su-jock-magnets, acupuncture channels, method of magnetic correction. The hypothesis of the research was the assumption that the harmonizing influence of the su-jock-magnets on mini-channels of brushes and foots can realize an athlete's organism reserves and will raise the sports results. The electroacapuncture diagnostics, electrocardiography, functional test, the analyses of saliva and urine, psychological tests were the methods of this research. The efficiency of su-jock therapy with the purposes of realization of the hidden organism's reserves is confirmed as the result of the carried out research. There was proved that the method of magnetic correction is effective for the optimization of an athlete's functional condition, the correction of training process and the increase of athlete's productivity in elite sports.
|
СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ - МЕТОД РЕАЛИЗАЦИИ РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ Заведующий центром
реабилитации, Н.Д. Румянцева Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Ключевые слова: су-джок терапия, су-джок-магниты, акупунктурные каналы, метод магнитной коррекции. В настоящее время отмечается интерес к восточным методикам коррекции физиологического состояния организма. Одной из них является су-джок терапия (лечение на кистях и стопах), основанная корейским профессором Пак Чжэ Ву. За основу исследований было взято предположение о том, что гармонизирующее воздействие су-джок-магнитами на мини-каналы кистей и стоп может реализовать резервы организма спортсменов, что, в свою очередь, положительно скажется на спортивных результатах. Эта идея явилась началом наших научных изысканий. Перед нами стояло несколько задач: найти место, метод и момент приложения магнита, что привело бы к улучшению спортивных результатов; проследить за изменениями, происходящими в организме спортсменов в процессе исследования. В качестве рабочей гипотезы нами были использованы фундаментальные представления восточной медицины о существовании взаимосвязанных 12 акупунктурных каналов - своеобразных функциональных систем, соответствующих основным органам и системам организма человека (В.Г. Вогралик, М.В. Вогралик, 1988). В соответствии с древневосточными представлениями система каналов функционирует под управлением шести энергий, действие которых проявляется на физиологичес ком и психоэмоциональном уровнях [7, 8]. На физиологическом уровне это отражается в определенном порядке активности канала в континууме состояний "избыток-недостаток". Многочисленными исследованиями было установлено, что состояние гипер- или гипофункции определенного органа или функциональной системы отражается на состоянии "избытка" или "недостатка" соответствующего акупунктурного канала, что проявляется в изменении электрических характеристик определенных акупунктурных точек этого канала (А.К. Подшебякин, 1960; А.И. Нечушкин c соавт., 1977; Y. Nакаtаni, K. Yаmасhуtа, 1977; R. Уоll, 1977-1980). Для решения этой задачи были выбраны следующие методы исследования: электропунктурная диагностика (ЭПД), электрокардиография (ЭКГ), функциональная проба (ФП), анализы слюны и мочи, психологи ческое тестирование. 1. ЭПД. Для оценки функционального состояния спортсменов-плов цов нами проводилась ЭПД состояния каналов на основе измерения показателей электропроводности кожи (ЭПК). Для этого рассчитывали среднюю величину коэффициента электропроводности (КЭ) для каждой пары соответствующих каналов левой и правой стороны тела. Методом оценки явилось исследование ЭПК с помощью прибора "Монада-1"[8]. Данные ЭПК замерялись на 24 корпоральных точках акупунктуры (ТА) локтевых и коленных ЭКГ суставов. 2. Оценка уровня физиологической адаптации к нагрузкам осуществлялась по скоростным показателям волны Т ЭКГ - показателя энергетического обмена миокарда (Э. 3. Манукян, 1985; Л.И. Лисицина с соавт., 1989; Л.Н. Лисицина, 1996; Ли Дин c соавт., 1996, 1999, 2000). Об изменениях в миокарде можно было судить по отношению показателей поздней и ранней реполяризации зубца Т - отношению максимальных скоростей (ОМС), измеряемой в относительных единицах. Существует мнение о том, что изменения ОМС коррелируют с обменом неорганического фосфора миокарда (Л.Н. Лисицина, 1992). 3. ФП. Во время тренировок тренеры по плаванию используют простые и информативные тесты, характеризующие состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) по ЧСС, например ФП И.И. Мешкониса [5]. Эта проба позволяет наглядно проследить за индивидуальной динамикой восстановительных процессов у спортсменов. 4. Контроль физиологических жидкостей. А. Качественные характеристики слюны. Проявления вегетативной нервной системы (ВНС) изучались путем получения информации о деятельности слюнных желез: вязкости слюны (ВС) и ее кислотно-щелочного равновесия (Е.И. Силантьева, 1981). Активная реакция слюны определялась стандартным набором индикаторной бумаги. Эти показатели дают возможность количественно оценить возбудимость симпатического отдела ВНС. Б. Анализы мочи. Анализ мочи - информативный и простой метод контроля за состоянием организма спортсменов. По данным А.Г. Дембо (1991) и Е.Ю. Шамиса (1975), при больших нагрузках у спортсменов в моче появляются форменные элементы крови, белок и цилиндры. В связи с этим исследование мочи проводилось в ходе эксперимента с целью контроля за органами мочевыделения в ходе эксперимента. 5. Психологическое тестирование . Деятельность пловцов имеет ряд особенностей. Это связано с длительным пребыванием в особой среде - воде, в относительно замкнутом и ограниченном пространстве бассейна. С целью изучения влияния среды и эмоционально-стрессовых факторов на спортсменов-пловцов было проведено тестирование тестами ММР1-566 и Люшера. 6. Метод магнитной коррекции (МК). Для этого был взят стандартный прямоугольный магнитный корректор 14,7х3,0 мм с индукцией, равной 50 мТ. Корректор прикреплялся пластырем на мини-канал сердца, который проецируется на внутреннюю сторону указательного пальца. Программа исследований . В эксперименте принимали участие 52 спортсмена - пловцы высокой квалификации обоего пола в возрасте от 14 до 20 лет. Тестирование проводилось до и после нагрузки, а также до и после коррекции. Результаты исследований . 1. Показатели ЭПК. В результате анализа полученных данных было установлено, что для всех обследованных спортсменов характерен сходный профиль состояния акупунктурных каналов, как в исходном состоянии, так и после выполнения физической нагрузки. Для выявления профиля были рассчитаны усредненные нормированные значения КЭ, соответствующие шести группам каналов. Было установлено, что в исходном состоянии и после физической нагрузки для спортсменов характерно повышенное значение КЭ каналов мочевого пузыря и почек и пониженная величина КЭ каналов сердца и тонкого кишечника. Таким образом, выявлены две группы функциональных систем, находящихся в напряжении: сердечно-сосудистая (ССС) в состоянии "недостатка" и мочевыделительная в состоянии "избытка". 2. Данные ЭКГ. В экспериментальной группе пловцов показатели ОМС после магнитной коррекции повысились на 19,5%, в то время как в контрольной группе сдвигов не произошло. Следовательно, коррекция магнитами повышает скорость реполяризации миокарда, способствуя увеличению работоспособности сердца. 3. Показатели ФП. Данные ФП у 73% спортсменов в экспериментальной группе по характеру кривой подтверждали повышение выносливости: ЧСС восстанавливалась до исходной на 3-й мин, графики кривой имели правильный характер. В контрольной группе у 47% спортсменов было отмечено недостаточное восстановление: ЧСС восстанавливалась до исходной на 4-й мин, графики кривой чаще имели неправильный характер, что подтверждает неполное восстановление ССС. 4. А. Вязкость слюны. Результаты наблюдений за пловцами экспериментальной группы показали, что по сравнению с контрольной группой ВС повысилась на 40%, а рН сдвинулось в сторону кислотности на 19%. Эти результаты подтверждают исследования Е.М. Кожухаря (1961) о том, что при усилении физической нагрузки увеличиваются ВС и его кислотность. Увеличение ВС подтверждает усиление возбудимости симпатического отдела ВНС, поскольку существует корреляция между ВС и норадреналином (Е.И. Силантьева, 1981). Б. Анализы мочи. Результаты анализов не выявили разницы в качестве мочи в экспериментальной и контрольной группах, в которых отмечалась тенденция к выделению цилиндров и оксалатов с повышением физических нагрузок. Это говорит об отсутствии перегрузок в тренировочном процессе, при которых появляются форменные элементы крови. Результаты психологического тестирования . Психологический портрет "усредненного пловца" (15 юношей-пловцов 16 лет) имеет свои особенности. Ведущим эмоциональным состоянием является страх переживания неудачи и в связи с этим пребывание в тревоге и одновременно желание чувствовать себя веселым и бодрым. Ведущее ментальное состояние - склонность к высокому риску, жажде удовольствий и погружению в свой внутренний мир. Результаты МК. На основании анализа полученных данных была выработана корректирующая процедура. Пловцам была проведена МК по методу cу-джок терапии - "Тонизация мини-каналов сердца". Данные каналы были выбраны не случайно. Показатели ЭПД, а также данные А.Г. Дембо (1991) и Э.В. Земцовского (1989, 1995) подтверждают , что ССС находится в состоянии постоянного перенапряжения вследствие перегрузок. ЭПД показала, что после проведенной коррекции КЭ корпоральных каналов сердца повысился с 0,7 до 0,9 ед. и профиль практически стал линейным. Исключение составляли корпоральные каналы почек и мочевого пузыря, у которых КЭ сохранил повышенное значение - 1,2 ед. При анализе эффективности спортивной деятельности обнаружено, что после коррекции функционального состояния магнитными стрелками большинство участников (68%) экспериментальной руппы улучшили свои спортивно-технические результаты по сравнению с прежним лучшим результатом от нескольких сотых до десятых долей секунды, иногда до целых секунд, тогда как в контрольной группе улучшение результатов наблюдалось лишь у 17% участников. Выводы 1. Определены системы, находящиеся в перенапряжении, - ССС и мочевыделительная, и найдены подходы для МК. 2. Зафиксированы результаты действия магнита на физиологическом уровне: повышение ВС и рН, положительные сдвиги ФП (быстрое восстановление ЧСС до исходного на 3-й мин, правильные графики), на ЭКГ повышение ОМС до 19,5%. 3. Изменения ОМС свидетельствуют о глубоких биохимических сдвигах, происходящих в результате МК. В основе реализации резервов организма спортсменов лежит усиление деятельности сердца вследствие увеличения ОМС. 4. Усиление функции симпатического отдела ВНС выражается в увеличении содержания норадренали на, усиливающего деятельность ССС. 5. Тонизация мини-канала сердца на кисти повлекла за собой увеличение КЭ (с 0,7 до 0,9 ед.) одноименного корпорального канала и повышению ОМС ЭКГ. Это говорит о соответствии мини-меридиана сердца на кисти, корпорального канала на верхней конечности и органа "сердце" как единой, взаимозависимой и разноуровневой функциональной системы. 6. Коррекция магнитами не повлекла за собой каких-либо побочных и патологических изменений в состоянии спортсменов. 7. При анализе эффективности спортивной деятельности обнаружено, что после коррекции 68% спортсменов улучшили свои спортивно-технические результаты по сравнению с прежним лучшим результатом. Таким образом, в результате проведенного исследования подтверждена эффективность СДТ в целях реализации скрытых резервов организма, доказано, что метод магнитной коррекции эффективен для оптимизации функционального состояния спортсменов, коррекции тренировочного процесса и повышения результативности спортсменов в спорте высших достижений. В настоящее время исследования продолжаются. И в заключение нужно отметить, что команда, с которой работала наша группа, на сегодня - неодно-кратный чемпион России, призер кубков первенства Европы и мира по скоростному плаванию в ластах. Литература 1. Ли Дин, Румянцева Н.Д., Силантьева Е.И. и др. Методы оценки и коррекции психофизического состояния спортсменов-пловцов в процессе подготовки к соревнованиям. Сб.: Физическая культура, спорт и здоровье нации //Матер. междунар. конгр. СПб. Июнь, 12-15 1996 г. 2. Ли Дин, Румянцева Н.Д., Силантьева Е.И. и др. Новые интегральные методики оценки и коррекции психофизиологического состояния спортсменов. Сб.: Человек - объект воспитания, образования, управления// Матер. годич. науч. сессии БПА. 29 июня 1999 г. СПб., 1999. 3. Ли Дин, Румянцева Н.Д., Силантьева Е.И. и др. Новые методологические подходы к оптимизации тренировочного процесса спортсменов-пловцов// Вестник Балтийской Академии. СПб., 2000, вып. 32. 4. Лисицина Л.Н., Бородянский М.М., Шляков С.К. Оценка адаптации сердца спортсменов к мышечной работе с использованием скоростных показателей зубца Т электрокардиограммы / Методы оценки и механизмы долговременной и срочной адаптации спортсменов к физическим нагрузкам. Сб. науч. тр. - Л.: Изд. ЛНИИФКа, 1989, с. 17-22. 5. Мешконис И.И. Динамика данных специфической функциональной пробы в процессе тренировки пловцов высокого класса // Теор. и практ. физ. культ., 1973, №11. 6. Пак Чжэ Ву. Лекции по Су-Джок Акупунктуре. Том 1. М.: Су-Джок Академия. 1994.- 335 с. 7. Пак Чжэ Ву. Лекции по Су-Джок Терапии. Том 2. М.: Су-Джок Академия.1995.- 371 с. 8. Ступницкий Ю.А. Практическая акупунктурная диагностика RL - ТЕSТ, СПб., 1997.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
Реклама:
|
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме