Анализ выступления сборной команды России по греко-римской борьбе в новом олимпийском цикле (табл. 1) свидетельствует о том что руководству сборной команды удалось сохранить ядро олимпийской команды и, опираясь на отечественную школу борьбы, не утратить наших позиций в мире.

В олимпийском цикле 1997-2000 гг. на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх борцы греко-римского стиля завоевали 40 медалей (23 - золотых, 11 - серебряных и 6 - бронзовых), что составило 20,8% bp 100%. При этом золотых медалей было завоевано 36,0% из 100%. За два года этого олимпийского цикла российские борцы завоевали 8 золотых (26,7%), 6 серебряных и 4 бронзовые медали, всего 18 (20,0% от всех возможных).

Анализ командных результатов стран, представители которых могут претендовать на медали в Афинах-2004 (табл. 2 - 4), свидетельствует о том, что за олимпийские медали будут бороться представители 14-15 стран - чрезвычайно высокая конкуренция в этом виде олимпийской программы.

В целом в Москве медали завоевали представители 13 стран: России - 4 (2, 1, 1), Швеции - 2 (2, 0, 0), Грузии - 2 (0, 1, 1)), Кубы - 2 (0, 0, 2), Болгарии - 2 (1, 0, 1), Египта - 2 (0, 1, 1), США, Турции, Венгрии, Польши, Ирана, Азербайджана и Туркмении - по 1. Но следует иметь в виду, что некоторые сильные борцы из стран Азии (в частности, Кореи) не приехали на чемпионат из-за подготовки к Азиатским играм, статус которых в этом регионе весьма велик.

На последнем чемпионате мира в Москве наши спортсмены в целом были готовы к жесткой конкуренции практически во всех весах, за исключением, пожалуй, категории до 66 кг, где пока нет лидера даже российского масштаба.

В табл. 5 представлены результаты выступления членов сборной команды России по греко-римской борьбе в этом олимпийском цикле (2000-2002 гг.). Из таблицы следует, что за это время в сборную команду входили 17 спортсменов. Из олимпийцев снова в строю олимпийский чемпион Вартерес Самургашев, удачно освоившийся в более тяжелой весовой категории - до 74 кг, успевший стать серебряным призером чемпионата Европы и чемпионом мира этого года. Показывает надежную борьбу Александр Меньшиков - серебряный призер чемпионата мира в Москве. Выиграл еще один чемпионат Европы в этом году ветеран команды Гоги Когуашвили.

Вместе с тем специалистов и любителей греко-римской борьбы несколько настораживает тот факт, что приток свежих сил в сборную команду из числа ближайшего резерва весьма ограничен.

Анализ международных соревнований показывает, что наряду с другими факторами преимущество сильнейших борцов заключается в успешном и стабильном использовании технико-тактических действий (ТТД) во время поединка и умении навязать сопернику свой стиль проведения атаки [2, 11, 12].

Победители крупнейших международных турниров по спортивной борьбе, как правило, обладают лучшими скоростными качествами, чрезвычайной напористостью и большей агрессивностью при проведении атакующих действий.

Большое значение при изучении технических действий имеет тактическая подготовка. В процессе борьбы весьма важно умение создавать или находить в сложной быстро меняющейся обстановке борцовского поединка благоприятные динамические ситуации для проведения атакующих действий [3].

Разработка принципов построения технологии совершенствования ТТД для спортсменов высокого класса, адекватной современным тенденциям развития спортивной борьбы, имеет большую практическую значимость как для спортивной борьбы, так и для теории и методики спортивной тренировки, в целом.

Таблица 1. Результаты выступления российских борцов греко-римского стиля на международных турнирах 1997-2002 гг.

* - 10 весовых категорий; ** - с 1997 г. - 8 весовых категорий; *** - с 2002 г. - 7 весовых категорий.

Таблица 2. Результаты командной борьбы на ОИ в Сиднее по весовым категориям

Таблица 3. Результаты командной борьбы на ЧМ-2001 по весовым категориям

Таблица 4. Результаты командной борьбы на ЧМ-2002 по весовым категориям

В табл. 6 представлены данные различных показателей соревновательной деятельности сильнейших борцов мира греко-римского стиля на Чемпионате мира 2002 г. в Москве, позволяющие дать характеристику сильнейшим сборным командам мира, а также наметить основные направления подготовки сборной команды России к предстоящим Олимпийским играм 2004 г. в Афинах.

Анализ показателей соревновательной деятельности сильнейших борцов мира в каждой весовой категории, количественные и качественные характеристики их технико-тактического мастерства позволяют сделать некоторые выводы.

Большинство исследуемых показателей имеют устойчивую тенденцию к снижению с увеличением весовой категории; особенно это касается средней результативности за схватку и за минуту соревновательного поединка, а также количество ТТД за схватку.

Современный арсенал технико-тактических действий сильнейших борцов мира греко-римского стиля состоит главным образом из относительно простых переводов, оцениваемых в 1 балл (54,2%) и переворотов в партере с оценкой в 2 балла (23,9%). Броски и накрывания в стойке, оцениваемые в 3 балла встречаются гораздо реже (14,0%).

Представители греко-римской борьбы добивались в Сиднее [2, 11] оценки в 5 баллов 19 раз (1,9% от всех реализованных ТТД), причем болгарский борец А. Назарян (58 кг) имел в своем активе 3 таких приема, а еще четверо спортсменов выполнили 5-балльные приемы по 2 раза (кубинцы Ф. Азгу (69 кг) и Л. Ривас (54 кг), украинец А. Калашников (54 кг) и турок Е. Юлдиз (54 кг).

19 борцов выполнили 3-балльные броски, причем семеро из них - более 4 раз: В. Макаренко (Беларусь,76 кг) - 8 раз, Д. Манукян (Украина,76 г) - 6 раз, А. Чачуа (Грузия, 63 кг) и Ё.Г. Канг (КНДР,54 кг) - 5 раз, Ф. Азгу и Г. Салдадзе (Украина,130 кг) - 4 раза.

На Олимпийских играх, как, впрочем, и на мировых чемпионатах последних лет, продолжает оставаться крайне низкой доля побед на "туше" (5,3% на ОИ, 8,7% - на ЧМ в Софии и 8,7% - на ЧМ в Москве).

Анализ структуры побед на олимпийском турнире в Сиднее и на ЧМ в Софии и в Москве показал, что у борцов греко-римского стиля победы распределились следующим образом: победы по баллам - 75,9; 70,0 и 75,0% соответственно, чистые технические победы - 13,7; 16,8 и 13,0% соответственно.

Анализ результативности (средний балл за схватку) представителей сильнейших команд мира по греко-римской борьбе показал, что наша команда в Сиднее [2, 11] имела самый низкий средний балл по выигранным ТТД (1.46 по сравнению с 1,68 - у сборной команды Кубы, 1.86 - у Кореи, 1.80 - у Украины, 1.69 - у Грузии). В надежности защиты (средний балл проигранных ТТД за схватку) российские борцы также уступили борцам Кубы, Украины и Грузии (1,68; 1,50; 1,57 и 1?52 - соответственно). Низкую надежность защиты имели на Олимпиаде борцы США (1,78) и Кореи (1,82).

На чемпионате мира в Москве наши борцы продемонстрировали высокие показатели надежности в защите (по количеству проигранных за схватку баллов), но уступили по количеству выигранных за схватку баллов борцам Грузии и Турции.

Выявленные в ходе анализа рассматриваемых показателей соревновательной деятельности пробелы в подготовке российских спортсменов могут лечь в основу коррекции программ подготовки к Олимпийским играм, а приведенные данные - составить основу для моделирования специальных тренировочных заданий, обусловленных индивидуальными особенностями отдельных спортсменов.

Таблица 5. Результаты выступления членов сборной команды России по греко-римской борьбе в 2000-2002 гг.

* - в 2002 г. В. Самургашев боролся в весовой категории до 74 кг.

Анализ соревновательной деятельности и особенностей подготовки борцов высокого класса, составляющих ближайший резерв сборной команды России по греко-римской борьбе, обобщение опыта работы со сборными командами позволили выявить существенные недостатки в учебно-тренировочном процессе, главные из которых:

· отсутствие индивидуального целевого перспективного планирования и направленности подготовки на достижение высокого результата в ближайших стартах [4, 8];

· неучёт в содержании технико-тактической подготовки современных тенденций развития и судейства в вольной борьбе [10];

· отсутствие у многих членов сборных команд страны (молодежной и взрослой) ярко выраженной индивидуальной манеры ведения поединка, преобладание выжидательной тактики и атак одиночными технико-тактическими действиями [3];

· ограниченный арсенал тактических подготовок у многих спортсменов, весьма низкая эффективность использования стандартных ситуаций, отсутствие в арсенале высокоамплитудных бросков, оцениваемых в 5 и 3 балла, и, наоборот, преобладание относительно простых по исполнению переводов в партер [2];

· слабая работа ногами и ограниченный арсенал способов выведения из равновесия у многих спортсменов.

Один из определяющих факторов, обуславливающих дальнейший рост спортивного мастерства борца, - эффективность базовой подготовки, которая от этапа изучения основ ведения единоборства до освоения сложных тактико-технических комплексов должна быть направлена на формирование "коронных" приемов и индивидуального стиля соревновательной деятельности.

В целях повышения эффективности атакующих действий борца в подготовке целесообразно использовать моделирование поведения спортсмена в различных ситуациях поединка, обозначенных нами как промежуточные стандартные положения. Наиболее типичные из них - борьба сзади и положения в обоюдном захвате, а также программы целевых заданий совершенствования структур атакующих действий [3].

Разработка принципов построения технологии совершенствования атакующих действий для спортсменов высокого класса, адекватной современным тенденциям в виде спорта, и ее практическая реализация выявили большую значимость в формировании методики тренировки и повышении надежности и результативности спортивной борьбы системы заданий, которая должна строиться с учетом повышения сопротивления соперника; сокращения времени отдыха и увеличения интенсивности физиологической нагрузки; усложнения исходных и промежуточных взаимоположений борцов; использования разнообразных тактических подготовок для создания динамических ситуаций; подбора партнеров с различными анатомо-морфологическими, физическими и психологическими особенностями, обуславливающими изменения стойки, дистанции, направления маневрирования; способов выведения из равновесия; уровня и точности выполнения захвата; степени расслабления и напряжения мышц; образного восприятия поединка, ситуационного мышления и умения прогнозировать действия соперника [3, 10]. Эти задания должны моделировать различные ситуации и фрагменты соревновательного поединка борцов, которые могут быть включены в тренировочные программы подготовки спортсменов разной квалификации и должны варьироваться на разных этапах подготовки.

К основным направлениям подготовки наших борцов, вытекающим из анализа их соревновательной деятельности, по нашему мнению, должны быть отнесены следующие [4 - 8]:

- моделирование и совершенствование тактических подготовок для эффективного проведения "коронных" приемов в схватках с основными соперниками;

- совершенствование навыков ведения активной тотальной борьбы, выведения из равновесия и создания благоприятных динамических ситуаций для выполнения результативных приемов;

- совершенствование навыков борьбы в плотном захвате в условиях жесткого силового давления и преследования соперника по всей площади ковра;

- повышение надежности защиты от переворотов накатом и захватом туловища сзади;

- совершенствование кладочных приемов;

- совершенствование навыков активного начала схватки;

- повышение эффективности и надежности использования стандартных ситуаций, особенно при борьбе сзади и в обоюдном захвате;

- совершенствование умений и навыков удержания преимущества по ходу схватки;

- совершенствование умений правильно распределять силы во время схватки.

Решению последней задачи может способствовать включение в программу тренировочных занятий круговых тренировок определенной направленности. В частности, при составлении тренировочной программы можно воспользоваться предположением В.Н. Селуянова [15] о том, что для увеличения локальной мышечной выносливости борцов следует изменить массу митохондрий в гликолитических мышечных волокнах ведущих мышечных групп.

Принятая гипотеза может быть реализована при соблюдении определенных физиологических условий. Это выражается в том, что в процессе тренировки должны быть учтены следующие требования к тренировочным нагрузкам:

· интенсивность выполняемых упражнений должна составлять 50-80% от субъективного максимума;

· продолжительность работы - 10 - 15 с;

· интервал отдыха между выполнением упражнений на одну мышечную группу должен составлять 45-60 с;

· число повторений каждого упражнения должно составлять 30-100 раз.

Внедрение в методику подготовки квалифицированных борцов подобной программы в АСЕ РГАФК на предсоревновательном этапе подготовки показало ее эффективность, которая выразилась в существенном приросте силы и силовой выносливости у участников эксперимента, а также в повышении соревновательной надежности показателей технико-тактического мастерства и росте результатов в главных стартах года [9, 13, 16].

Современный спорт, и борьба в частности, предъявляет к организму спортсменов чрезвычайно высокие требования. В условиях сильнейшей конкуренции, возрастающей в олимпийском году, результат схватки определяется зачастую малейшими отклонениями гомеостаза внутренней среды организма, а также в деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

Выявить такие отклонения в процессе стационарного обследования реально, но возможности проведения подобных обследований ограничены из-за постоянного пребывания спортсменов на учебно-тренировочных сборах, а также в связи с отсутствием, как правило, в стационарах возможности моделировать стандартные нагрузки, отражающие специфику вида спорта.

Исходя из этого чрезвычайно актуальна проблема организации постоянной работы комплексной научной группы (КНГ) с членами сборной команды в преддверии Олимпиады.

Опыт работы КНГ в сборной команде России по вольной борьбе показывает, что практически каждому члену команды присущи индивидуальные психофизиологические реакции на тренировочные и соревновательные нагрузки.

В частности, исследования индивидуальных психологических и психофизиологических особенностей когнитивной эмоциональной и мотивационной сфер спортсмена с помощью комплекса методик, составленных в Государственном научном центре социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского [14], свидетельствуют о большой вариабельности различных показателей мотивационной структуры личности спортсменов. Но специалистам известно, что без четко выраженной мотивации на высшие достижения, или, как говорят, "без куража", стать чемпионом практически невозможно. В ходе исследований было, в частности, показано, что изменение климатических, гелиофизических, этнокультурных, макросоциальных, психологических, пищевых факторов приводит к появлению мотиваций и потребностей, подавляющих эффективность мотивации, направленной на достижение спортивных результатов вследствие изменения их психофизиологического состояния. Коррекция подобных состояний требует учета всех вышеприведенных факторов в процессе их индивидуальной подготовки к соревнованиям, включая, в частности, психокоррекционные и диетологические воздействия.

Профилактическая работа со спортсменами, имеющими различные отклонения в состоянии здоровья, возможна и эффективна только в том случае, если она основана на точной современной компьютерной диагностике и постоянном контроле.

Таблица 6. Показатели соревновательной деятельности борцов ведущих стран мира на Чемпионате мира 2002 г.

Высокие материальные затраты на подготовку спортсменов-единоборцев в спорте высоких достижений в ряде случаев резко ограничивают количество спортсменов, реально способных бороться за призовые места на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Даже временное прекращение тренировок в связи со спортивными травмами приводит к снижению спортивных достижений, а при тяжелых травмах спортсмен вынужден прекратить тренировки и выйти из состава сборной команды. Основным направлением развития спортивной медицины должно стать профилактическое обследование, направленное на раннюю диагностику нарушений костно-связочного и мышечного аппаратов, их коррекцию с целью недопущения.

В процессе исследования состояния опорно-двигательного аппарата спортсменов высокого класса и определения эффективности коррекции выявленных нарушений методами мануальной терапии в условиях продолжающихся интенсивных физических нагрузок было показано, что большинство обследованных борцов вольного стиля имели отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата, приводящие в ряде случаев к нарушениям его статики и динамики [1].

Основными нарушениями опорно-двигательного аппарата у борцов, являются:

1) функциональные блоки шейных позвонков с нарушениями статики и подвижности шейного отдела позвоночника как следствие травм при падении на голову;

2) функциональные блоки позвонков среднегрудного отдела с развитием сколиотических нарушений статики;

3) скрученный таз как следствие мощных скручивающих нагрузок при проведении приемов;

4) ограничение подвижности в плечевых суставах вследствие локальных мышечных спазмов или микротравм связочного аппарата с болевыми точками в местах прикрепления мышц;

5) болевые ощущения в коленных суставах по тем же причинам и как следствие - недостаточная реабилитация после оперативных вмешательств на суставе;

6) боль и травматизация голеностопных суставов вследствие нарушений функциональной подвижности суставов стопы и спазматического укорочения мышц голени;

7) боль в локтевых суставах как следствие недостаточной реабилитации после травм.

Проведение мануальной терапии выявленных нарушений в большинстве случаев позволило уменьшить или полностью ликвидировать их функциональные и болевые проявления, восстановить подвижность позвоночника и суставов. Динамическое наблюдение за спортсменами сборной показало необходимость коррекции возникающих в процессе тренировок нарушений опорно-двигательного аппарата в возможно более короткие сроки, когда они имеют преимущественно миогенный характер и представлены в виде "мягких" блоков суставов или локальных мышечных спазмов. В этом случае болевые проявления этих нарушений позволяют ликвидировать щадящие приемы мануальной терапии.

Таким образом, своевременное и эффективное решение разнообразных задач, возникающих в ходе спортивной тренировки, а самое главное - реализация ведущих факторов подготовки высококвалифицированных спортсменов, и в частности обеспечение оптимального взаимодействия организационно-методических структур тренировочного и соревновательного процессов, системы восстановления, научного, медицинского, информационного, материально-технического, социально -экономического сопровождения подготовки, являются залогом дальнейшего роста мастерства российских борцов и их побед на предстоящих Играх XXVIII Олимпиады в Афинах.

Литература

1. Бураков А.Б., Подливаев Б.А. Профилактика и коррекция нарушений костно-связочного и мышечного аппарата у борцов //Спортивные единоборства и боевые искусства в XXI веке /Мед.-биолог. проблемы спорт. един. и боевых искусств /Под. ред. В.В. Шияна. - М.: СпортАкадемПресс, с. 70-75.

2. Игуменов В.М., Подливаев Б.А., Мамиашвили М.Г. и др. Анализ показателей соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля на Олимпийских играх в Сиднее //Актуальные проблемы спортивных единоборств /Под общ. ред. В.М. Игуменова. Вып.2. - М.: ФОН, 2000, с. 3-10.

3. Карданов М.Н. Тактико-технические структуры атакующих действий борцов и методика их совершенствования: Автореф. канд. дис. М., 2001. - 21с.

4. Мамиашвили М.Г. Индивидуализация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля: Автореф. канд. дис. М., 1998. -22 с.

5. Миндиашвили Д.Г., Невретдинов Ш.Т., Подливаев Б.А. и др. Планирование подготовки борцов в 4-летнем олимпийском цикле. - Актуальные проблемы спортивной борьбы.-М.: ФОН,1998, с. 4-9.

6. Миндиашвили Д.Г., Невретдинов Ш.Т., Подливаев Б.А. и др. Методические основы подготовки российских спортсменов к ХХYII Олимпийским играм 2000 года в Сиднее (Австралия) по вольной борьбе. - М.:ФОН,1997.- 60 с.

7. Миндиашвили Д.Г., Подливаев Б.А. Планирование подготовки квалифицированных борцов /Метод. реком. - М.,2000.- 32 с.

8. Новиков А.А., Акопян А.О., Сапунов Г.А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах спортивных единоборств: Метод. реком. М., 1986. - 43 с.

9. Перемышлев Е.С. Повышение локальной мышечной работоспособности у квалифицированных борцов: Автореф. канд. дис. М., 1999. - 24 с.

10. Подливаев Б.А. Моделирование тренировочных заданий в спортивной борьбе //Теория и практика физ. культуры, 1999, №1, с. 55-58.

11. Подливаев Б.А. Анализ соревновательной деятельности борцов вольного и греко-римского стиля на олимпийском турнире в Сиднее //Теория и практика физ. культуры, 2001, № 9, с. 33-38.

12. Подливаев Б.А., Невретдинов Ш.Т., Суснин Ю.М. Проблемы совершенствования спортивного мастерства в вольной борьбе //Теория и практика физ. культуры, 2002, №10, с. 30-33.

13. Подливаев Б.А., Перемышлев Е.С., Игуменова Л.А. Тестирование локальной мышечной работоспособности у борцов греко-римского стиля // Актуальные проблемы спортивных единоборств (Теория и методика подготовки спортсменов).- М.: ФОН, 2000, с.13-23.

14. Подливаев Б.А., Березанцев А.Ю., Давыдов Д.М. Методика психофизиологической оценки состояния функциональных резервов и устойчивости навыков спортсменов // Актуальные проблемы спортивных единоборств.- М.: ФОН, 2000, с.71-75.

15. Селуянов В.Н. Роль аэробного механизма энергообеспечения в борьбе //Спортивные единоборства на рубеже столетий: пути и перспективы развития. - М., 2001, с.160-164.

16. Селуянов В.Н., Табаков С.Е., Елисеев С.В. Планирование предсоревновательного этапа подготовки высококвалифицированных борцов-самбистов к главным соревнованиям сезона //Спортивные единоборства и боевые искусства в XXI веке /Мед.-биолог. проблемы спорт. един. и боевых искусств /Под ред. В.В. Шияна. - М.: СпортАкадемПерсс. - с. 19-22.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!