Кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник О.М. Шелков
Кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник С.Н. Мишарина

Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры

Ключевые слова: технология контроля, управление двигательной деятельностью, моторика, психические реакции, состояние здоровья.

Введение. Единство мировоззренческого, интеллектуального и телесного компонентов следует рассматривать как основополагающий принцип формирования физической культуры гармоничной личности, в том числе личности с нарушениями состояния здоровья [11, 16, 17]. Совершенно очевидно, что вопросы, связанные с проблемами в состоянии здоровья, имеют самое непосредственное отношение к оценке оздоровительной эффективности занятий физическими упражнениями. Однако разработка индивидуально ориентированных программ, учитывающих оптимальный двигательный режим нагрузок с целью укрепления здоровья человека, представляет исключительно трудную задачу. В связи с этим актуальным в данное время является формирование концептуальных технологических подходов к управлению процессом оздоровления населения, в первую очередь людей с врожденными и приобретенными отклонениями в моторных и психических сферах жизнеобеспечения.

Одним из факторов, определяющих состояние здоровья, и важнейшим индикатором, характеризующим его уровень, являются моторное развитие и показатели психического состояния человека [4]. Справедливо полагать, что технология управления двигательной деятельностью людей с отклонениями в состоянии здоровья на основе методов контроля и диагностики моторных особенностей, сенсомоторных умений и факторов психического состояния приобретает первостепенное значение для оптимизации взаимоотношения человека с естественной социальной средой.

Методика и организация исследования. В исследовании использован автоматизированный комплекс методов, позволяющий оперативно оценить показатели моторного обеспечения двигательной деятельности человека по параметрам времени, пространства, усилию и показателям, отражающим осознаваемые двигательные и вегетативные компоненты психического состояния [22]. В основу методики положена концепция генетической предрасположенности человека к выполнению движений и действий, которые могут быть наиболее успешно развиты и реализованы в различных видах деятельности. Методика отвечает требованиям стандартизации для оценки двигательного и психического обеспечения деятельности независимо от ее вида, а также пола и возраста занимающихся. Полный автоматизированный унифицированный комплекс включает в себя 42 показателя, полученных опытным и расчетным путем.

Теоретические основы развития моторно-психических реакций у лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Важнейшим принципом педагогических воздействий на состояние лиц с проблемами развития являются исследования особенностей и закономерностей резервов адаптационных механизмов к физическим и психоэмоциональным нагрузкам в условиях окружающей среды. Целостная реакция при выполнении физических упражнений характеризуется возникновением тормозных и возбудительных процессов коры головного мозга, которые формируют определенную функциональную систему [3, 8]. Эта система избирательно мобилизует функции соответствующих мышечных групп. Данный процесс реализуется при участии всех моторных структур мозга - коркового, подкоркового и стволового моторного уровня и мотонейронов [2].

Биологические резервы адаптации могут быть подразделены на несколько уровней: первый мобилизуется при переходе от состояния относительного покоя к целенаправленной мышечной деятельности и обеспечивает работу до появления компенсированного утомления; второй - при работе в условиях прогрессирующего утомления [20]. В процессе выполнения физических упражнений (особенно на втором уровне мобилизации) не все резервы организма используются, что дает основание для выделения третьего уровня, мобилизация которого возможна лишь в борьбе за сохранение жизни [9].

В организме, попавшем в экстремальные условия и не адаптированном к ним, а бессрочную инвалидность мы относим к экстремальной ситуации, функциональная управляющая система действует неэффективно. Несовершенна координация движений, на низком уровне интенсивность и продолжительность работы, что связано с недостаточным количеством межцентральных связей [12, 21], неэффективной эфферентной импульсацией, стимулирующей мышцы с одновременной дискоординацией функции дыхания, кровообращения и сократительной способности мышц. Систематические занятия физическими упражнениями приводят к расширению межцентральных связей на всех моторных уровнях мозга, формированию по механизму условнорефлекторных связей динамического стереотипа как слаженной системы нервных процессов [1].

При этом формирование стереотипа распространяется на вегетативные функции, то есть образуется система эффективного целостного регулирования выполнения необходимой мышечной деятельности [6]. Адаптация управляющей системы реализуется в формировании автоматизированных движений, то есть закрепленными двигательными навыками, что позволяет выполнять движения и действия без контроля нервными центрами и служит проявлением экономизации [14]. Накопление "навыкового" фонда в процессе занятий физическими упражнениями расширяет возможности человека при выполнении двигательной деятельности, возможности ЦНС быстро находить оптимальное решение неожиданно возникающих двигательных задач [13].

Формирование устойчивой долговременной адаптации может быть представлено в виде трех специфических стадий:

1-я - связана с систематической мобилизацией функциональных ресурсов в процессе выполнения физических упражнений определенной направленности (стимулирование механизмов адаптации за счет суммирования эффектов многократно повторяющихся воздействий);

2-я - характеризуется тем, что на фоне возрастающих и систематически повторяющихся воздействий происходит структурное и функциональное преобразование в органах и тканях соответствующей функциональной системы. Эта стадия завершается необходимой гипертрофией органов, слаженностью деятельности механизмов, обеспечивающих
эффективное функционирование системы в новых условиях;

3-я - отличается устойчивой долговременной адаптационной перестройкой, выражающейся в наличии необходимого резерва обеспечения устойчивого и стабильного функционирования структур, тесной взаимосвязи регуляторной и исполнительных органов [35, 37].

Таким образом, эффективное развитие долговременной двигательной адаптации связано с применением систематических воздействий физических упражнений, при этом интенсивность формирований долговременных адаптивных сдвигов определяется величиной воздействий упражнений, частотой их применения и общей продолжительностью работы [24]. Однако оценивать двигательную деятельность человека с ограниченными возможностями по показателям выполнения физических упражнений в виде целостных двигательных действий (даже очень простых) весьма затруднительно, поскольку любое двигательное действие, выполняемое на результат, во многом лимитируется состоянием психики [5].

Анализ научной литературы [19, 28] показал, что внутренний конфликт как следствие наступившей инвалидности, обусловленный сменой социального статуса и осознанием невозможности полной самореализации, может явиться причиной выраженного эмоционального и физического стресса. В зависимости от активности стресс-фактора, его силы и длительности действия наблюдается либо адаптация, либо дизадаптация систем организма. Нарушение гомеостатических констант может привести к повреждению организма на клеточном, тканевом и системных уровнях. Дезинтеграция деятельности организма влечет за собой напряжение регуляторных механизмов, перенапряжение которых вызывает необратимые изменения в структуре и функциях внутренних органов [15, 26, 27, 34].

Истощение процессов управления и регуляции вследствие хронического стресса, по мнению ряда авторов, провоцирует возникновение нервных, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, повышает риск инфекционных, вирусных и онкологических заболеваний [33, 36, 30, 10]. Следует отметить, что снижение объёма и интенсивности двигательной активности, как правило, имеющее место при наступлении инвалидности, усиливает негативное влияние стресса.

Исследованиями [7, 15, 25] доказано, что систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению реакции на стресс. Рядом авторов [18, 23, 31] выявлено снижение уровня тревожности у детей с ограниченными возможностями под влиянием занятий плаванием, рекреационных занятий с отягощением, в процессе подвижных и спортивных игр. Включение инвалида в занятия физической культурой и спорта, блокируя отрицательное влияние ЦНС на биохимические процессы, снижает неустойчивость эмоциональной сферы [29].

Систематические занятия физическими упражнениями специалисты рекомендуют начинать в максимально ранние сроки появления дефекта, когда нервная система и двигательный аппарат еще не утратили своего регенеративного потенциала как в морфологическом, так и в функциональном проявлении [9]. Таким образом, дестабилизация патологического процесса, разворачивающегося по схеме "дефект > дистресс > экспансия дефекта" средствами адаптивной физической культуры, представляется не только наиболее естественным и целесообразным способом регуляции деятельности различных систем организма человека с ограниченными возможностями, но и оптимальным способом гармонизации отношений инвалида с социальной средой.

Выбор коррекционно-развивающих программ педагогических воздействий, определение объема и интенсивности физических нагрузок должны соответствовать, с одной стороны, качественному и количественному перестроению в естественном алгоритме развития моторно-психических реакций, с другой - учитывать характер основного заболевания и уровень сопутствующих отклонений в состоянии здоровья людей с ограниченными возможностями [32]. Результат комплексной оценки показателей моторно-психических реакций данной категории людей позволяет выявить факторы, лимитирующие двигательную деятельность (быстродействие, координационные возможности, силовые параметры и т.д., основные компоненты психического состояния) и проводить необходимую коррекцию процесса управления их развитием [5].

Результаты и их обсуждение. В целях выявления отношения инвалидов к занятиям физической культурой был проведен опрос (в виде анкетирования) школьников с нарушениями опорно-двигательного аппарата, в том числе детей с задержкой психического развития. Разработанные для анкетирования учащихся вопросы были сформированы в три блока. Первый блок объединил вопросы, характеризующие отношение респондентов к занятиям физической культурой, включая все формы двигательной активности под руководством педагогов по физической культуре. Второй блок вопросов выявил мнение школьников с нарушениями опорно-двигательного аппарата о влиянии занятий физической культурой на их состояние здоровья. Третий блок способствовал раскрытию склонностей и желаний респондентов заниматься тем или иным видом физической активности.

Полученные результаты показали, что большинство опрошенных респондентов оценивают свое отношение к физической культуре как "хорошее". Учащиеся отмечают, что занимаются физической культурой прежде всего для улучшения качества своего здоровья. Каждый второй школьник отдает предпочтение упражнениям на развитие силы, в то время как большинство школьниц ориентированы на упражнения, совершенствующие точность их движений и равновесие. Приоритетными
средствами физической культуры среди респондентов являются спортивные игры, плавание и бег трусцой. При определении необходимости занятий физическими упражнениями среди других средств поддержания здоровья рейтинг физической культуры составил в среднем 86%. Заниматься физическими упражнениями в дальнейшем планируют большинство опрошенных школьников.

Результаты анкетирования позволили установить, что занятия физическими упражнениями для учащихся с ограниченными возможностями являются непременным и определяющим условием полноценного физического развития, эффективной двигательной реабилитации и социальной компенсации, средством профилактики дефицита двигательной активности, фактором здоровья и социальной раскрепощенности.

В соответствии с задачами исследования была проведена оценка уровня моторно-психического развития людей с ограниченными возможностями. Анализ результатов был ориентирован на выявление специфики механизмов обеспечения двигательной деятельности данного контингента. В обследовании участвовали 30 юношей и девушек с последствиями ДЦП. По всем показателям быстроты реагирования наблюдаются замедленные реакции. Наиболее замедленные реакции на сенсорный раздражитель продемонстрировали юноши по показателям ВР_дв и ВОД, девушки - по показателю ВОД. У девушек наихудшие результаты получены как по быстроте реагирования, так и по максимальному темпу движения обеими руками. Во всех обследованных группах зафиксирован низкий уровень зрительной моторной координации по показателю РДО.

Заключение. В результате проведенных исследований было установлено, что на данном этапе развития общества формируется личностно ориентированная гуманистическая концепция отношения к людям с ограниченными возможностями как идея социальной интеграции их равных прав и возможностей, соотносимых с правами и возможностями здоровых людей в данных социально-экономических условиях.

Наступившая инвалидность, как правило, является причиной ярко выраженного эмоционального и физического стресса, обусловленного изменением социального статуса и осознанием невозможности полной самореализации. Исследованиями доказано, что систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению ответной реакции на стресс и являются непременным и определяющим условием гармоничного физического развития, эффективной двигательной реабилитации и социальной компенсации, средством профилактики дефицита двигательной активности, фактором здоровья и социальной раскрепощенности.

Технология индивидуального подбора адекватных средств и методов физической активности, направленная на минимизацию стрессовых проявлений и коррекцию двигательных нарушений, должна включать разработку информационной модели оценки моторно-психических реакций исследуемого контингента. Автоматизация процесса приема, передачи, преобразования, хранения и использования информации, формирующая структуру информационной модели, позволит повысить эффективность процесса управления состоянием лиц с ограниченными возможностями на основе комплексной информации, полученной в ходе медицинских, педагогических и психофизиологических обследований.

Получение информации об особенностях двигательной деятельности инвалидов обеспечивается путем применения модифицированного автоматизированного комплекса методов оценки состояний человека. Данный комплекс позволяет оперативно оценить особенности моторного обеспечения движений по параметрам времени, пространства и усилий и показателям, отражающим осознаваемые двигательные и вегетативные компоненты психического состояния. Полученная информация является основой для дифференцированного подхода к процессу необходимых педагогических воздействий в соответствии с уровнем моторно-психического развития, характером основного заболевания и половозрастными особенностями людей с ограниченными возможностями. Данные результаты послужат основой для дальнейшего детализированного обоснования структурно -функциональной модели управления развитием моторно-психических реакций инвалидов и лиц с отклонением в состоянии здоровья.

Литература

1. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: ФиС, 1983. - 176 с.

2. Аганянц Е.К., Погребной А.И. Резервы точности организации движений корково-спинальными механизмами у человека // Характеристика функциональных резервов спортсмена. Л., 1982, с. 57-62.

3. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности // Избранные труды. - М.: Наука, 1979. - 455 с.

4. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.:изд-во "Теория и практика физической культуры", 2000, с. 162-175.

5. Булкин В.А., Ершова Е.Н., Мишарина С.Н. Моторно-психическое обеспечение двигательной деятельности инвалидов по зрению //Социально-педагогическая реабилитация инвалидов по зрению средствами физического воспитания: Матер. науч. конф. - М.: ФОН, 1995, с. 20-24.

6. Виноградов М.И. Принципы центральной нервной регуляции рабочей деятельности: Руководство по физиологии труда. - М.: Медицина, 1983, с. 23-34.

7. Виноградов Г.П. Теоретические и методические основы физической рекреации: Докт. дис. СПб., 1998. - 463 с.

8. Воложин А.И., Субботин Ю.К. Адаптация и компенсация - универсальные биологические механизмы приспособления. - М.: Медицина, 1987. - 176 с.

9. Давиденко Д.Н. Методологические подходы к исследованию функциональных резервов спортсменов // Физиологические проблемы адаптации. - Тарту: Минвуз СССР, 1984, с. 118-119.

10. Дехтяр Б. Антистрессовая аптечка. - М.: Крон-пресс, 1997. - 96 с.

11. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура (цель, содержание, место в системе знаний о человеке) // Теория и практика физ. культуры. 1998, № 1, с. 2-7.

12. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика особенностей адаптации двигательного аппарата к различным видам деятельности // IV Всесоюзный симпозиум по физиологическим
проблемам адаптации. Тарту, 1984, с. 73-76.

13. Зимкин Н.В. Формирование двигательного акта // Физиология мышечной деятельности, труда и спорта: Руководство по физиологии. - Л.: Наука, 1969, с. 164-185.

14. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: Учеб. пос. - М.: Просвещение, 1983. - 223 с.

15. Курдыбайло С.Ф., Яхонтова Г.Ю. Средства повышения двигательных возможностей инвалидов после ампутации конечностей// Травматология и ортопедия России. 1994, № 1, с. 16-24.

16. Литвак А.Г. Психология слепых и слабовидящих. СПб., 1998. - 271 с.

17. Лубышева Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа // Теория и практика физ. культуры. 1996, № 1.

18. Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике нервных болезней. М.,1982. - 223 с.

19. Мухина А.В. Особенности рекреационных занятий с отягощением со школьниками - инвалидами по зрению: Канд. дис. СПб., 1999. -147 с.

20. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоровье, 1988. - 216 с.

21. Пшенникова Н.Г. Адаптация к физическим нагрузкам // Физиология адаптационных процессов. - М.: Наука, с. 124-221.

22. Рогозкин В.А., Вольнов Н.И., Булкин В.А. и др. Унифицированный комплексный контроль при проведении массовых обследований спортсменов: Метод. реком., М., 1986, с. 39.

23. Сазыкин В.Г. Методика предотвращения критических ситуаций при обучении плаванию детей-инвалидов: Автореф. канд. дис. Волгоград, 2000. - 223 с.

24. Сахно А.В. Здоровье и здоровый образ жизни инвалидов России в условиях рыночной экономики. Малаховка, 1993.

25. Сборник материалов к лекциям по физической культуре и спорту инвалидов / Под ред. В.С. Дмитриева, А.В. Сахно. Малаховка, 1993, т. 2, с. 87-128.

26. Селье Г. Стресс без дистресса /Общ. ред. Е.М. Крепса. - М.: Прогресс, 1982. - 124 с.

27. Семагин В.Н., Зухарь А.В., Куликов М.А. Тип нервной системы, стрессоустойчивость и репродуктивная функция. - М.: Наука,1988, - 133 с.

28. Солодков А.С. Динамика функций организма инвалидов в процессе реабилитации физическими упражнениями//Адаптивная физическая культура. 2000, № 1-2, с. 26.

29. Черемных А.Д. К вопросу о ролевой индетификации спортсменов-инвалидов// Теория и практика адаптивной физической культуры: Матер. науч.-практ. конф. /Под науч. ред. доц. Г.А. Щуревича, проф. С.П. Евсеева, доц. В.В. Трунина. СПб.,1996, с. 57-59.

30. Шанин С.Н. Изменение резистентности организма при стрессе и их коррекция фитопрепаратами: Автореф. канд. дис. СПб., 1996. - 22 с.

31. Шапкова Л.В. Средства адаптивной физической культуры: Метод. реком. по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии /Под ред. проф. С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2001. -152 с.

32. Шелков О.М., Шелкова Л.Н. Структура моторно-психического обеспечения студентов с последствиями ДЦП// О стратегии развития детско-юношеского спорта в Санкт-Петербурге: Матер. II городской науч.-практ. конф. Спб., 1999, с. 91-94.

33. Irwin M. Stress - induced immune dysfunktion in humans// Snress Neurobiology and neuroendocrinologi. - New Jork: Marcel Dekker. Inc.,1991, P. 585-612.

34. McNeill., Bhimji S. Role of diadetes in the productin of strees relatedheart diseas// Stress and heard diseas. - Boston: Martinus Nijhoff Publishing. - 1985. - P. 312-326.

35. Seward B.I. Managing stress. Principles and strategies for health and wellbeing. - Bosnon - London: Sones and Bartlett Publishers,1994. - P. 405.

36. Parke K.L. et al. Differences in coverbal behavior between blind and sightend persona during dyadic communication // J of Visual Impairment and blindnese. - 1980. - Vol. 74, № 4 . - P.142-146

37. Winder W.W., Baldwin K.M., Holloszy J.O. Exercise - induced adaptive increase in rate of oxidation of beta - hydroxy - butyvrate by skeletal muscle // PAKBM. - 1973. - Vol. 143. - P. 753.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: