|
|
ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ БИАТЛОНИСТОВ Доктор
педагогических наук, профессор В.И.
Сиваков Челябинский государственный педагогический университет, Челябинск На наш взгляд, одна из эффективных технологий подготовки элитных спортсменов сегодня - технология учета гравитационных процессов, проявляющихся в различных фазах лунного цикла и непосредственно влияющих на спортсменов. Гравитация - это существенный фактор воздействия на организм, и если планируются высокие спортивные результаты, его необходимо теоретически учитывать и практически считаться с ним в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, чего пока не происходит. Построение учебно-тренировочной и соревновательной деятельности с учетом фаз лунного цикла, по всей вероятности, окажет эффективное воздействие и будет способствовать повышению спортивного мастерства на основе внедрения бездопинговых здоровьеформирующих технологий спортивной тренировки [2]. Построение учебно-тренировочной и соревновательной деятельности на базе индивидуальных программ, в основе которых лежит учет гравитационного процесса в различных фазах лунного цикла, позволит точечно скорректировать любой вид спортивной деятельности, оптимизировать физическую нагрузку, восстановительные процессы, так как организм человека взаимосвязан с внешними природными факторами, и в частности с лунным циклом. Естественно, этот процесс требует от специалистов значительных усилий и специальных знаний. Эффективность предлагаемой спортивной технологии заключается в том, что организм человека взаимосвязан с окружающей средой, имеет при этом высокую приспособляемость и чувствительность даже к самым слабым магнитным, электромагнитным и гравитационным влияниям. В биологических системах все функциональные системы имеют ритмический характер работы. В частности, отмечается взаимосвязь функциональной структуры скелета с гравитацией через взаимодействие кислорода с гемоглобином. В фундаментальных трудах [1, 3 - 5, 7] описывается влияние геомагнитной активности в фазах и циклах солнечной активности на развитие человека, образование функционально-симметрических форм его организма. Воздействие гравитации в различных фазах лунного цикла сказывается не только на нервно-мышечной, но и на нейроэндокринной системе, изменяя вегетативные функции организма. В то же время отмечено, что организм реагирует даже на самые слабые колебания гравитационных процессов, особенно при выполнении физических упражнений в различных исходных положениях. В работах [6, 11] авторы уделяют должное внимание гравитационному процессу, непосредственно влияющему на клеточный обмен, включая биохимические изменения, транспорт метаболитов и энергетических веществ в организме человека. В "Полной лунной энциклопедии" [10] cделан, на наш взгляд, существенный вывод о том, что "система организма управляема знаком зодиака, через который проходит Луна (особенно в период полнолуния и новолуния), находится в неустойчивом состоянии и нуждается в защите. Луна делает органы и системы организма, связанные с этим знаком, уязвимыми и слабыми, поэтому они нуждаются в покое, не следует их напрягать...". Вот почему ее ритмы меняются и по своей сути, и по интенсивности. В связи с этим в течение 2-3 дней меняются психоэмоциональное и психофизиологическое состояние спортсменов и, естественно, спортивный результат. Очевидно, что лунный цикл влияет на спортсменов неодинаково: у каждого из них проявляется индивидуальная психофизиологическая реакция (особенно у спортсменок в отдельный лунный день и в отдельную фазу). Подобные индивидуальные изменения у биатлонистов сопряжены с различной интенсивностью, особенно в соревновательной деятельности , начиная с рассеянности, неуверенности и заканчивая сложной и неблагоприятной стрессовой реакцией (дистрессом). Прежде всего соревновательную деятельность, как и тренировочный процесс, необходимо планировать с учетом гравитационного влияния на спортсмена ежедневно и постоянно в различных лунных циклах. Следует сказать, что никто не отрицает воздействия лунной гравитации на человека, а научное обоснование ее применения имеет практическую ценность, которую подтверждают многие элитные спортсмены России [4, 9]. Целью исследования было выявить влияние гравитационных процессов в критические дни и фазы лунного цикла на спортивный результат и технико-тактические ошибки, допущенные в соревновательной деятельности биатлонистами национальной команды России. Исходя из целевой направленности исследования нами определены следующие задачи: 1. Изучить влияние гравитационных процессов в кризисные дни и фазы лунного цикла на технико-тактические ошибки в соревнованиях биатлонистов национальной команды России. 2. Научно-методически обосновать оптимизационные процессы в соревновательной деятельности биатлонистов с учетом гравитационного влияния лунного цикла. Организация и методы исследования. Анализировались результаты соревновательной деятельности биатлонистов национальной команды России с 1-го по 10-й этап Кубка мира и Чемпионата мира в сезоне 2001-2004 гг. Всего проанализировано 78 соревнований с использованием следующих методов: видеозапись соревнований, педагогические беседы и метод корреляционного анализа по Спирмэну. Результаты исследования и их обсуждение. Анализ спортивных результатов биатлонистов национальной команды России в различные фазы лунного цикла показал: их зависимость от гравитационного влияния как на мужчин, так и на женщин во многом объясняется индивидуальн ым воздействи ем природных факторов на человека. В частности, функциональная работоспособность биатлонистов повышается и понижается в зависимости от фаз лунного цикла. Это влияние подтверждается видеозаписями этапов Кубка мира и Чемпионата мира. Особенно ярко эта зависимость проявилась у биатлонисток на 8-м этапе Кубка мира (27.02.04 г., США, спринт 7,5 км). Н. Гусева поражает не свою мишень и получает пять штрафных очков. Причина такой невнимательности при стрельбе объясняется, на наш взгляд, критическим лунным днем (2-я четверть) 1-й фазы, переходящей во 2-ю фазу. Спортсменка проявляет рассеянность, невнимательность, суетливость, не контролирует внимания, допускает ошибки в технико-тактических действиях. Приведем еще один факт влияния гравитации на спортивные результаты. В первый день после новолуния (7.02.04 г.) в спринте на Чемпионате мира в Германии Н. Гусева падает на спуске, ранит руку, ударяется головой. Ошибки мы объясняем критическими днями лунного цикла. (Спортсмены очень чувствительны к кризисным циклам, особенно в период становления спортивной формы, могут допускать неустойчивость в равновесии, неточность в движениях, некоординированные действия.) Подтверждают вышесказанное выступления Ф. Шульмана (8.02.04.г., на второй день после новолуния) на Чемпионате мира в Германии. В гонке преследования биатлонист после первой и третьей стрельб дважды теряет лыжную палку, поэтому на 18 с задерживается на стрельбище. В этот же соревновательный и лунный день сильнейший биатлонист Швеции К. Бергман падает на первом же спуске после старта. Представленные выше факты в соревновательной деятельности биатлонистов - это парадокс, закономерность или случайность в совершении технико-тактических ошибок в кризисные дни лунного цикла? Очевидно, что это произошло под влиянием гравитации в условиях напряженной соревновательной деятельности, причем особенно ярко оно проявляется при выполнении сложнейших технико-тактических действий. В подтверждение вышесказанного приведем еще ряд фактов из летописи Чемпионата мира. В массовом старте 14.02.04 г. (за один день до второй четверти лунного цикла) на первом же спуске падают У. Дизел, С. Денкингер (Германия), О. Петрова (Украина), Г. Андреассен (Норвегия); на первом огневом рубеже С. Ишмуратова (Россия) умудряется получить пять штрафных очков и сходит с дистанции. Подобное у С. Ишмуратовой - довольно большая редкость, можно сказать, что в последние годы стрельба у неё стабилизировалась, но тем не менее на неблагоприятную гравитационную обстановку она отреагировала таким образом. Ошибочные действия биатлонисток обусловлены неоптимальным процессом возбуждения, приводящим к незначительным нарушениям в двигательной деятельности. Особенно сильно гравитация влияет на биатлонистов в критические лунные дни: перед 1, 2, 3 и 4-й фазами лунного цикла и после них. Приведем один курьезный случай, произошедш ий при массовом старте на 12,5 км (6.03.04 г., на 9-м этапе Кубка мира в США). На завершающей части пологого спуска упала А. Ахатова, да так, что ее несколько раз развернуло на 360о и она даже потеряла лыжную шапочку. Ей потребовалось значительное время, чтобы встать и продолжить гонку. Анализ ее соревновательной деятельности показывает, что она уверенно владеет горной техникой, а падение было вызвано неблагоприятным воздействием гравитации (всего за 1 день до полнолуния). В аналогичной кризисной гравитационной ситуации оказался на этом же этапе в США и С. Фишер. Он не вписался в поворот на дистанции, ему пришлось снимать лыжи, выбираться из глубокого снега и продолжать гонку. И это при том, что С. Фишер - титулованный биатлонист, ветеран национальной команды Германии, достаточно совершенно владеющий горной техникой. Однако критические лунные дни оказали существенное воздействие на психофизиологическое и психоэмоциональное состояние биатлониста. Подобное произошло на этом же этапе у У. Дизель из Германии: из-за невнимательности она "заснула" на финише: будучи уверена в победе, расслабилась, победно подняла руки вверх, но ... внезапно появилась соперница. Таким образом, У. Дизель, не увидев ее за несколько десятков метров до финиша, проиграла Л. Пуаре из Норвегии буквально сотые доли секунды, а соответственно и бронзовую медаль. Эту досадную ошибку повторили за день до полнолуния и другие биатлонисты. Ошибки в критические дни лунного цикла часто приводят биатлонистов к технико-тактическим ошибкам. Например, С. Рожков в массовом старте на 15 км проиграл 2-е место О. Бьорндалену из-за технически неправильного финиширования: вряд ли он, профессионально занимаясь биатлоном не один десяток лет, не знал, что результат фиксируется и определяется по фотофинишу крепления лыжного ботинка, а не туловища, но тем не менее критический лунный день спровоцировал его на совершение технической ошибки. Вышеперечисленные факты, выявленные у биатлонистов в критические лунные дни в той или иной фазе, находят свое подтверждение и на других этапах Кубка мира. Установлено влияние 2-й критической фазы (полнолуния) на С. Денкингер из Германии, когда гравитация оказала влияние на ее равновесие (что привело к падению), точность и меткость. В массовом старте (14.02.04 г., на 7-м этапе Кубка мира в Германии) она заняла 4-е место. Можно предположить, что С. Денкингер в полнолуние будет выступать не лучшим образом и в последующих соревнованиях. (Конечно, это предположение требует дальнейшего изучения и подтверждения.) Приведем случай, произошедший с О. Зайцевой на 6-м этапе Кубка мира в спринте (5-е место, 23.01.04 г., Италия). На второй день после новолуния за 500 м до финиша биатлонистка падает, что, по нашему мнению, связано с влиянием гравитационных процессов на устойчивость и точность психофизиологических процессов. Подтверждают влияние гравитации (во 2-й четверти лунной фазы) технико-тактические ошибки, допущенные Н. Кругловым в эстафете (Чемпионат мира в Германии 13.02.04 г.): биатлонист опаздывает на этап передачи эстафеты на 13 с и объясняет это тем, что судьи задержали маркировку лыж, а также тем, что в подошве ботинка застрял камушек. В результате команда России, потеряв время при передаче эстафеты на 3-м этапе, с 3-го места опустилась на 6-е. Подобные ошибки объяснимы высокой психофизиологической чувствительностью биатлонистов к гравитационным процессам, свойственным 2-й четверти лунного цикла. В оправдание спортсменов можно сказать, что существенные технико-тактические ошибки в основном приходятся, как мы видим, на кризисные дни лунного цикла. Хотелось бы отметить, что в обычные дни подобных ошибок биатлонисты не допускают. Анализ результатов исследования соревновательной деятельности биатлонистов свидетельствует о том, что они наиболее успешны тогда, когда Луна входит в новый знак зодиака. Увеличивается при этом гравитационное влияние Луны в растущей фазе, а уменьшается - в убывающей. Знак зодиака оказывает наибольшее воздействие на успешное выступление спортсменов в период полнолуния. Необходимо отметить, что различные знаки зодиака в фазе полнолуния проявляют себя по-разному: у одних повышаются функциональная работоспособность и психофизиологическое состояние, а у других отмечается депрессивная направленность, т.е. функциональная работоспособность в соревновательной деятельности снижается. Интересно и то, что знак зодиака существенно влияет на успешность в соревновании, в какой-то степени выполняя "фильтрующую функцию". Нами на протяжении трех зимних сезонов у биатлонистов сборной России и других стран не выявлено, чтобы они занимали призовые места на момент совпадения знаков зодиака (за исключением пограничных). Например, биатлонист родился под знаком Льва, и соревнования проходят в знаке Льва. Как правило, биатлонисты в такой зодиакальной ситуации в лучшем случае занимают 5, 6-е, но не 1, 2, 3-е места на этапах Кубка мира и Чемпионата мира. Такая гравитационная закономерность характерна для всех знаков зодиака, она приводит к снижению функциональных возможностей и к технико-тактическим ошибкам. Однако большинство
биатлонистов, а это около 25 на
каждом этапе Кубка мира, всегда
имеют равноценные и реальные
возможности - быть в призерах. Но не
всегда эта возможность реализуется
на соревнованиях по лунным дням.
Это ещё раз подтверждает, что
гравитационные процессы, особенно
в кризисные дни, в прямом смысле
этого слова "фильтруют
функциональное состояние"
биатлонистов. Необходимо
подчеркнуть, что циклы успешности
могут повторяться у биатлонистов
при условии, что на день
соревнования у них будет
оптимальное психофизиологическое
состояние. Если Прогнозирование успешной соревновательной деятельности в различных фазах лунного цикла подкрепляется корреляционным анализом. Корреляционный анализ успешной соревновательной деятельности биатлонисток и биатлонистов, занявших с 1-го по 10-е места на этапе Кубка мира и Чемпионата мира, показал ее высокую взаимосвязь с фазами лунного цикла на уровне от r = 0,807 до r = 0,990 при достоверной значимости (р<0,01). В заключение необходимо подчеркнуть, что знание индивидуальной гравитационной чувствительности спортсменов позволяет специалистам свести к минимуму неоптимальные соревновательные ситуации и максимально обеспечить успешную соревновательную деятельность. Литература 1. Алякринский Б.С., Степанова С.И. По закону ритма. - М.: Наука, 1985. с. 25 - 39. 2. Бальсевич В.К. Спорт без допинга: фантастика или неотвратимость? (о международном проекте фундаментальных научных исследований и технологических научных исследований и технологических разработок по проблеме "Спорт без допинга" // Теория и практика физ. культуры. 2004, № 3, с. 29 - 30. 3. Белкания Г.С. Функциональная система антигравитации. - М.: Наука, 1982, с. 47 - 53. 4. Богатырев Е. Вячеслав Воронин - человек летающий // Физкультура и спорт. 2001, № 7, с. 2 - 3. 5. Василик П.В., Галицкий А.К. Ритмы изменения свойств воды как фактор формирования биологических ритмов // Кибернетика и вычислительная техника. Киев, 1985, вып. 66, с. 14 - 20. 6. Дубров А.П. Лунные ритмы у человека. - М.: Медицина,1990 - 159 с. 7. Исаев А.П., Быков Е.В., Мкртумян А.М. и др. Человек и гравитация. - Челябинск.: ЮУрГУ, 2002. - 138 с. 8. Матвеев Л.П. Теория и методика спорта. - М.: ФиС, 1997. - 416 с. 9. Насонова Л. Успехи Ларисы Пелюшенко // Физкультура и спорт. 2001, №7, с. 6 - 7. 10. Полная лунная энциклопедия / Под науч. ред. Т.Н. Зюрняевой. - СПб., Изд. дом "Весь", 2003. - 944 с. 11. Шапошникова В.И. Хронобиология, индивидуализация и прогноз в спорте // Теория и практика физ. культуры. 2002, № 3, с. 34 - 36.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме