ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

НИЗКОИНТЕНСИВНАЯ ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ

Кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный тренер А.И. Киселев, 
кандидат педагогических наук доцент Ф.Я. Верховский, В.Е. Смирнов, 
кандидат технических наук, доцент В.И. Резанов, 
МГТУ им. Баумана, РГУФК, МГАТИТ, Москва

Установлено, что низкоинтенсивное лазерное излучение (НИЛИ) повышает энергетический обмен, оказывает противовоспалительное иммуностимулирующее действие, активизирует микроциркуляцию крови. Особо следует отметить активацию метаболизма мышечных тканей и повышение их функциональной активности.

Что касается применения НИЛИ в спортивной практике, притом непосредственно в местах проведения тренировочных занятий, то данная тематика в литературе практически отсутствует.

Исследования лечебно-восстановительных процессов с использованием портативной медтехники проводились нами непосредственно на местах спортивных занятий, причем по времени они совмещались с выполнением избирательно направленных упражнений специальной физической подготовки.

Например, спортсмен с растяжением мышц руки сначала выполняет упражнения для развития силы мышц - разгибателей туловища, брюшного пресса и др., а во второй части занятия - лечебно-восстановительные процессы с применением прибора НИЛИ.

Выполнение на одном занятии, прямо на спортивной базе, лечебных процедур и тренировочных воздействий обеспечивает непрерывность тренировочного процесса.

Предпосылками симбиоза двух внешне не совместимых действий явились наблюдения за поведенческими реакциями спортсменов, получивших легкие травмы. Получивший травму - чаще всего растяжение мышечно-связочного аппарата - на определенное время выбывает из тренировочного процесса, в итоге утрачивает спортивную форму, отстает от коллег в уровне подготовленности, не участвует в соревнованиях, сборах и т.д. Перенесший травму спортсмен пытается догнать коллег, интенсифицируя тренировочную нагрузку, что зачастую приводит к регенерации старых травм или получению новых, и обычно прекращает активную спортивную деятельность.

Вначале для ускорения лечения травм мы использовали приборы инфракрасного излучения, но вскоре убедились в их недостаточной эффективности. При длительности сеанса 30-40 мин положительные результаты в случаях с растяжениями (наиболее распространенными травмами) наблюдались лишь после 10 и более сеансов.

После применения прибора НИЛИ матричного типа (облучалось 20 см² при длине волны 0,83-0,99 мкм) при длительности воздействия на пораженный участок всего 5-6 мин улучшение наблюдалось после 5-8 сеансов.

Кроме традиционных растяжений и ушибов успешно ликвидировались невралгия седалищного нерва - 4 сеанса, трофическая язва после обморожения - 4 сеанса, растяжение связочного аппарата плечелопаточного соединения - 6-8 сеансов и т.д.

Использование портативных приборов низкоинтенсивной лазерной терапии на местах тренировочных занятий, несомненно, будет способствовать сохранению здоровья спортсменов и повышению уровня их технических результатов.

Лечение с помощью портативных приборов НИЛИ может осуществлять персонал медпунктов спортсооружений, а в случае его отсутствия - преподаватели крупных методических комиссий после проведения специального обучения.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!