Abstract

VOCATIONALLY APPLIED PHYSI CAL TRAINING OF STUDENTS. CHANGE OF PARADIGM

K.G. Gabrielyan, Dr. Biol.

B.V. Ermolaev, Ph. D., associate professor

The Russian state university of physical culture, sports and tour ism, Moscow

The Moscow state open university, Moscow

Key words: higher education, physical culture, vocational health, individual health, healthy lifestyle, self preservation culture.

The research of the methodological bases of vocationally applied physical training of students from unspecialized universities and methodical technological support of teaching the corresponding section of the discipline of "Physical Culture" has opened a number of contradictions, incorporated in the substantiation of the curriculum’s leading purpose and ways of its achievement.

The results of the analysis bring authors to the conclusion about the necessity of change of the paradigm of the discipline and priority purposes of its teaching.

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ. СМЕНА ПАРАДИГМЫ

Доктор биологических наук К.Г. Габриелян
Кандидат педагогических наук, доцент Б.В. Ермолаев

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва
Московский государственный открытый университет, Москва

Ключевые слова: высшее образование, физическая культура, профессиональное здоровье, индивидуальное здоровье, здоровый образ жизни, культура самосохранения.

Здоровье - это еще не всё, но всё без здоровья - ничто.
Сократ.

Высшее образование в перспективе непрерывности представляет собой заключительный этап массового, систематизированного и планового образования. Вместе с тем существует область знаний, навыков и умений, для которой компетентность всегда в дефиците, а знания и умения имплицитно необходимы абсолютно всем и всегда, причем в течение жизни этот дефицит только накапливается. Это касается системы знаний, связанных с культурой самосохранения, и в первую очередь индивидуальным здоровьем и здоровым образом жизни.

В связи с этим вызывает возражение исходная цель курса "Физическая культура", которая раньше обозначалась как "Готовность к труду и обороне СССР" [28], что зафиксировано в названии очень неплохого, с нашей точки зрения, не потерявшего актуальности на сегодняшний день, но не соответствующего своему названию комплекса ГТО. При этом если тезис о готовности к защите Родины, по видимому, из за методико-технологических сложностей его реализации, в базовых учебниках сегодня редкость [8], то рефреном (главенствующей методологией курса) проходит положение, что "профессиональная направленность образовательно-воспитательного процесса по физической культуре включается во все разделы программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию" [27]; "профессиональная направленность физической культуры личности - это основа, объединяющая все остальные ее компоненты" [26].

Представляется, что индивидуальное здоровье человека не может позиционироваться в основных учебных пособиях и программных документах по физической культуре как средство (инструмент) для иных, воз можно весьма заманчивых, целей (заметим, что еще В.И. Ленин называл здоровье "казенным имуществом"). Красной нитью дисциплины должен стать тезис о том, что "индивидуальное здоровье является самостоятельной жизненной ценностью". Необходимость методологической переориентации курса обусловлена в том числе некоторыми социальными причинами. Индивидуальные и общественные нормы в отношении здоровья, а также распределение баланса ответственности за здоровье личности между нею и государством в России и СССР намного отстали от мировых стандартов. Установлено, что и сама по себе ценность здоровья носит не фундаментальный, а инструментальный характер. Здоровье зачастую является дополнительным жизненным ресурсом для достижения других, более значимых целей (накопления денежных средств, карьерного роста, повышения благосостояния за счет работы в условиях сурового климата или вредного производства и т.д.). Причем социологические исследования показывают улучшение нормативных представлений относительно здоровья в последние годы. Забота о здоровье становится элементом имиджа преуспевающих деловых людей, качественной характеристикой любого профессионала. Однако несмотря на то что ценность здоровья в нормативных представлениях повысилась, она не стала фактом сознания, осталась на уровне моды - реальное самосохранительное поведение не пре терпело существенных изменений: по-прежнему много пьющих и курящих, нарушающих режим сна, отдыха и двигательной активности, не заботящихся о правильном питании и т.д. [29].

Другой традиционный идеологический тезис о роли физической культуры в воспитании "коммунистической убежденности", "общественно политической активности", "высокого нравственного облика" будущего профессионала [4] естественным образом трансформировался в положения о "гуманистическом воспитании студентов" [27]; воспитании духов но богатой личности, "обладающей развитым чувством социально профессиональной и нравственной ответственности" [26]; "идейно нравственном воспитании" и "гуманистической и культурно творческой миссии" физической культуры [8]. Причем в основе указанного подхода лежат прежние проективные методики, что удивительным образом перекликается с живучей идеей воспитания "нового человека", которую М.К. Мамардашвили назвал "самой глупой и трагической идеей XX века" [10].

Безусловно, гуманистическое воспитание - цель педагогического процесса (процесса вообще, а не только развития физической культуры), однако она не может декларироваться в учебниках и пособиях для студентов. Дело в том, что основополагающая идея гуманистической педагогики и психологии заключается в отношении к личности человека как высшей социальной ценности [22]. На эффективность ее реализации влияет множество факторов: личность педагога, свобода выбора культивируемых видов спорта и учет индивидуальных и морфофункциональных особенностей студентов, отношение к предмету в Университете, даже условия для занятий. Однако все вышеперечисленные факторы, многие из которых являются в достаточной степени субъективными, относятся главным образом к организации учебно-воспитательной работы на кафедрах и профессионализму профессорско-преподавательского состава. От этого же зависит превращение студента из объекта социально педагогического процесса в субъект активной творческой деятельности. То есть несмотря на благородство поставленной задачи, остаются не до конца формализованными методология, технологии и критерии ее решения. Декларация гуманистического воспитания в рамках дисциплины "Физическая куль тура" сродни декларации воспитания "способа мышления" в математике, "межкультурной коммуникации" - при изучении иностранного языка, "катарсиса" - в творческих дисциплинах. Необходимо декларировать и обеспечить условия для решения главной задачи - формирования здорового образа жизни и физической культуры студента (двигательной культуры, куль туры здоровья и культуры телосложения) [22].

Формирование "физической культуры студента" имеет решающее значение для культивирования здоровья и здорового образа жизни - единой универсальной ценности, особенно в перспективе непрерывности. Предлагаемый тезис, с одной стороны, полностью лежит в русле гуманистического подхода, а с другой стороны, предполагает строгую формализацию и методико-критериальное обеспечение. Но чтобы воспитание культуры самосохранения было "заготовкой впрок", необходимо в отличие от категории "профессионального здоровья", обоснованной в авиационной, космической и морской медицине подобно тому, как это происходит в системе гражданского здравоохранения и медицины, сместить акцент на разработку концепции "индивидуального здоровья". Надо перейти к осмыслению и исследованию составных частей системы индивидуального здоровья, к которым относятся: физический статус (физическое развитие и подготовленность); физиологический статус (физиологические резервы); психический (психоэмоциональный) статус; биохимический статус; клинико-соматический статус [24].

Заметим, что концепция "профессионального здоровья" для лиц особо опасных профессий была выдвинута и продолжает активно разрабатываться в авиационной медицине [19], где над ней работает несколько научно исследовательских (в том числе испытательных) институтов. Выявлены интегральные показатели для оценки уровня профессионального здоровья, аккумулирующие три составные части: клинический статус, функциональную устойчивость и профессионально важные качества [7]. Подобные интегрально количественные и количественно диагностические оценки, во первых, требуют скрупулезного изучения, а во вторых, алгебраическая суммация для интегрального показателя возможна лишь в том случае, если обосновано существование взаимной компенсации составляющих элементов индивидуального здоровья [24].

Однако без подобной системы методологического и нормативного обеспечения, научного сопровождения, организации апробации и внедрения трудно осуществить аналогичные исследования (в том числе сформировать специфические методы исследования деятельности: условий и характера труда, режима труда и отдыха, ритмики физиологических функций, профессиональных заболеваний, профессиограмм, психограмм и т.д.) для каждой гражданской профессии.

Кроме того, необходимость в подобного рода исследованиях и создании особой системы подготовки специалистов возникает, когда условия конкретной профессии сильно отличаются от требований "обычной жизни". Однако научно технический прогресс постоянно сокращает список специальностей такого рода. Меняется характер труда - постоянно увеличивается его интеллектуальная составляющая, происходит тотальная компьютеризация и как следствие - изменяется номенклатура инженерных специальностей. Формируется общество, основанное на знании. Даже деятельность таких специалистов, как геологи и геодезисты (в некоторых случаях к ним добавляются землеустроители и гляциологи), которые являются своеобразным общим местом в каждом учебнике по физической культуре - в разделе о профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП), с внедрением аэрокосмических методов мониторинга, математического (и физического) моделирования и геоинформационных технологий управления природопользованием, спутниковых навигационных систем и т.д. существенно изменилась. (Для традиционной полевой геологии, по мнению экспертов, физическая подготовка студентов также не требует выхода за рамки полноценной, классически понимаемой физической культуры.) Естественным образом укрупняются специальности в номенклатуре специальностей государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, в связи с чем студент сам не до конца представляет, где и в каких условиях будет работать в дальнейшем (сфера приложения, климатогеографические условия, "неблагоприятные влияния условий производства", "условия определенной трудовой деятельности, обусловленной особенностями и требованиями конкретного рабочего места", и т.д.) зачастую по не зависящим от него причинам. Тем более этого не могут знать его педагоги.

Вместе с тем вышеприведенные "цивилизационные" факторы меняют характер патологии современника. Это связано с проблемой общего снижения эффективности механизмов самоорганизации в живой системе современного человека [1]: снижения функциональных резервов органов, систем, организма в целом; нарушения реактивности и резистентности; процессов саморегуляции и репродукции; рождения ослабленного потомства и т.д. Ее характеризуют не только эпидемия хронических неинфекционных заболеваний, но и проявление новых нозологических форм, возвращение "старых" заболеваний (туберкулез, малярия и др.), распространение полисиндромных состояний (синдром хронической усталости - "болезнь тысячи наименований"). Свыше 70% населения России живут в состоянии затяжного пси хоэмоционального и социального стресса, вызывающего рост частоты депрессий, реактивных психозов, тяжелых неврозов и психосоматических расстройств, алкоголизма и наркомании. Появилась новая форма психических отклонений - "социофобия" [11].

В этих условиях апелляция к профилактике и коррекции ППФП профессиональных вредностей и заболеваний является несостоятельной. Во-первых, процент профессиональных заболеваний среди других причин выхода на инвалидность составляет менее одного процента [11]. Во-вторых, разработка индивидуальных рисков (конкретной личности и рабочего места) не представляется возможной, а социальных рисков - весьма затруднительной без социально гигиенического мониторинга (без гигиенистов труда, физиологов и психологов труда, эпидемиологов не инфекционных заболеваний, промышленных токсикологов, врачей профпатологов, специалистов в области медицинской статистики и т.д.). В-третьих, нет однозначного мнения о том, что именно физическая культура может противопоставить большинству вредностей: пыли; токсичным, раздражающим и вызывающим аллергию химическим веществам; физическим факторам - шуму, вибрации, электромагнитным излучениям и полям, высокой и низкой температуре внешней среды; биологическим факторам - "производственным" инфекциям и вирусам; перенапряжению органов и систем. (Альтернативная точка зрения заключается в концепции, согласно которой абсолютно каждому приведенному фактору можно противопоставить профилактические и корригирующие мероприятия типа "лечебной дыхательной гимнастики" действию аэрозолей, "общеукрепляющей тренировки" и "оптимизации двигательной активности" - химическим факторам, "специальные физкультурные паузы со строго дозированной нагрузкой по 10 15 ми нут" - ионизирующему излучению и т.д. [18].) В четвертых, известно, что профессиональные и другие формы заболеваний, уровень травматизма среди трудоспособной части населения в наибольшей степени определяются условиями и организацией труда [11], в связи с чем эта сфера образования является прерогативой других дисциплин - "Безопасность жизнедеятельности" и "Природопользование" ("Экология").

Можно согласиться с тем, что при обучении опасным профессиям ППФП необходима, более того она должна занимать особое место. Так, в Московском юридическом институте МВД РФ огневая подготовка студентов является профилирующей учебной дисциплиной [26]. Возможно, при подготовке, например, оперуполномоченных действительно необходимо еще включение некоторых видов единоборств и т.д. Однако в таких (и только таких!) случаях этот спектр под готовки, занимая особое место, должен быть выделен из курса "Физическая культура", что, с одной стороны, не отрицает необходимости традиционного и полноценного обучения основам "индивидуального здоровья и здорового образа жизни" и "физической культуры и спорта в обеспечении индивидуального здоровья". С другой стороны, в этом случае напрашивается вывод об уместности рекомендованных для гражданских юристов широкого профиля (прокуроров, адвокатов, нотариусов, юрисконсультов и т.д.) упражнений профессионально прикладной направленности: "Упражнения на силу, преимущественно для рук, на выносливость, координацию движений, на быстроту. Спортивная борьба самбо, бокс. Стрельба стендовая и пулевая и др." [28], где каждая приведенная директива требует специальных уточнений.

Методологическая неразвитость проблемы усугубляется передачей прерогативы определения направлений и средств воздействия ППФП на кафедры физического воспитания вузов [20], что без мощной научно методической, в том числе тренажерно-инструментальной, поддержки, транслируется в абсолютную самодеятельность "творческой" разработки.

Как правило, ведущим фактором выработки практических рекомендаций по воздействию ППФП является так называемый "неспецифический эффект" занятий физическими упражнениями, повышающий адаптивные возможности организма ко всем возможным (и невозможным) факторам профессионального труда. К последним относятся: быстрая акклиматизация в новой местности; устойчивость к инфекциям, проникающей радиации и радиоактивности (например, для специальности "Строительство АЭС"), переохлаждению и перегреву, шуму, вибрации, укачиванию, перегрузкам, воздействию токсинов и т.д. [18, 26, 27]. В качестве конкретного воплощения этого подхода выступают, по видимому, "апробированные" рецепты. Так, профилактику к действию ионизирующего излучения обеспечивают "общие оздорови тельные мероприятия; активный отдых, занятия физической культурой, спортом умеренной интенсивности в сочетании с закаливанием естественными факторами природы и гипоксической тренировкой" [18].

Дословное применение этих же рекомендаций может выработать также "устойчивость к проникающей радиации и воздействиям промышленных ядов" [21]. Инициативность воспитывается "выполнением физических упражнений одним из многих способов по личной инициативе" [21, 27]. Среди упражнений, воспитывающих оперативное мышление, - "эстафета с преодолением препятствий, с ведением мяча, перенос кой мячей" [27].

В отдельных случаях приведенные рекомендации могут быть отнюдь не гуманными, более того, губительными для здоровья при их реализации. Так, в качестве средства, корригирующего действие "звуковых колебаний, превышающих ПДУ", предложено использовать "аутогенную тренировку, направленную на формирование безразличного отношения к шуму" [18].

Можно согласиться с обоснованностью умеренной и регулярной двигательной активности для повышения работоспособности, улучшения самочувствия, регуляции психоэмоционального состояния, уменьшения депрессии и уровня тревожности, повышения самооценки и переносимости стрессовых воздействий [16], общей активации организма [25]. Установлено, что низкая физическая активность является независимым фактором риска развития сердечно-сосудистых и других заболеваний, включающих ишемическую болезнь сердца, инсульт, повышенное артериальное давление, инсулиннезависимый сахарный диабет, остеопороз [17]. Однако отметим отсутствие научных доказательств, неоднозначность и спорность ряда декларируемых положений по профессиональной адаптации в физиологии физических упражнений и спорта [23]. Так, например, умеренные физические упражнения (занятия аэробикой 3 раза в неделю по 2 ч) не оказывают существенного влияния на большинство показателей клеточного и гуморального иммунитета (за исключением абсолютного числа β-лимфоцитов), но выявлено воздействие других показателей, в частности времени года [9]. Кроме того, в ППФП остались неразработанными вопросы: взаимосвязи переноса навыков и его обратной стороны - "сукцессивной интерференции" (термин Н.А. Бернштейна); временных и "качественных" показателей тренировки, детренированности и ретренировки; методов сопряженного воздействия тренировочных факторов; взаимодействия эндогенных и экзогенных факторов при адаптации организма к тренировочным воздействиям; профессионального отбора, индивидуальных моторных профилей и моторной одаренности. Помимо этого проблема отбора заключается не только в выяснении того, обладает ли человек требуемыми для профессиональной деятельности качествами, но и в том, каким способом при наличии данных свойств могут быть решены трудовые задачи (проблема различных стратегий деятельности) [25].

Как правило, в качестве научных рекомендаций по ППФП выступает надуманная комбинация известных технологий: гигиеническая утренняя гимнастика, производственная гимнастика (вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультурная минутка, гимнастика после работы) и т.д. [12]. Подобная квазинаучность являет собой неисчерпаемый резервуар для бесплодных диссертаций. Результаты практического применения "на местах" такого образования налицо: достижения нашей страны ни в продолжительности жизни, ни в производительности труда нельзя назвать впечатляющими. Попытки введения интегральных показателей, измеряющих качество жизни населения и пригодных для сравнительного анализа в разных странах мира, свидетельствуют о существенном отставании по ним в нашей стране. Особенно остро эта проблема преломляется в базовом направлении концепции "развития человеческого потенциала" - сохранении полноценной жизни - культивировании высокого уровня индивидуального здоровья, повышении адаптационных возможностей, сохранении жизнеспособности человека, выборе самосохранительной стратегии поведения [3]. В этом же заключается и основной приоритет социально-экономического развития России и, безусловно, высшей школы.

Более перспективным представляется обучение будущих специалистов основным составляющим индивидуального здоровья, прежде всего чисто физическим: физическим качествам (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация), средствам и методам их развития, видам спорта, где эти качества развиваются наиболее эффективно. Заметим, что и в прикладных видах спорта, например в пожарно-прикладном многоборье, наибольших результатов достигают атлеты, "иммигрировавшие" из классических видов спорта, прежде всего легкой атлетики, где базисные физические качества и навыки развиваются и реализуются в "чистом виде". Грамотный и практически апробировавший свои знания специалист сам сможет распорядиться заложенной в него информацией и умением ее использовать, в какой бы конкретно ситуации это от него не потребовалось: на работе, в отпуске, при реабилитации после болезни, воспитании ребенка и т.д. Тезис о формировании умения внедрять физическую культуру и спорт в профессиональный коллектив у будущего руководителя тоже нуждается в коррекции. Замечательно, когда каждый руководитель небезразличен к здоровью своих сотрудников (пусть только из экономических соображений), но проводить физкультурно-оздоровительные мероприятия - это дело профессионалов. В связи с этим инструкторская подготовка, умение судить и организовывать соревнования не являются жизненно необходимыми.

Одно из направлений творческого распространения сферы утилизации физической культуры в социуме заключается в аксиоме о том, что "нормальное физическое развитие способствует и нормальному развитию таких качеств, как память, внимание, высокие уровни устойчивости, восприятие, наблюдательность, умственная работоспособность" [8, с. 21]. Это направление в аспекте профессиональной идентификации априори отторгает достаточно большую группу студентов: традиционные отличники редко бывают атлетами; лучшие спортсмены университета, как правило, не показывают выдающихся результатов в науке и учебе. Кроме того, начало регулярных тренировок автоматически не приводит к прогрессу в обучении профессии и соответственно не может являться значимым мотивом более чем для половины студентов, которых принято называть "сидячими" [14]. Но если связь физического воспитания и интеллекта все-таки существует, то носит, мягко говоря, гораздо более сложный характер. В русле проблемы, вынесенной в заголовок статьи, заметим, что прекрасная адаптация к социальным условиям (в том числе профессиональным) возможна у людей с довольно выраженными физическими дефектами, так же как социальная неэффективность все-таки не может считаться болезнью [5].

Отсутствие научно аргументированной цели и апробированных средств ППФП сказывается и на мотивационных составляющих спортивно-оздоровительной деятельности и соответственно на волевых усилиях по ее осуществлению. Так, исследование мотивационных составляющих рациональных занятий в фитнес-клубах показало преимущественную ориентацию на оздоровительный характер занятий (40,6%) и формирование внешнего вида (31,2%). Факторы, связанные с профессионально-прикладной деятельностью, занимают последнее место (0,6%) и то среди специфической категории профессий (артисты, ведущие телепередач, танцоры и т.д.) [13]. Тем более отсутствуют подобного рода мотивационные факторы у студентов при выявлении источников их физкультурно-спортивной активности [15].

Трудность выбора методической базы преподавания основ индивидуального здоровья несомненна.

Возможно, в этом качестве может выступить концепция существования антитезы: факторов риска для индивидуального здоровья (ФР), с одной стороны, и благоприятных событий (противоположности ФР) - факторов антириска (ФАР) - с другой. В качестве ФАР выступают: здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, закаливание, физические тренировки организма и др. Превентивный прогноз индивидуального здоровья по его этиологической составляющей возможно проводить с помощью оценки индивидуального профиля ФР, характерных для того или иного донозологического состояния или их сочетания в динамике [24]. Концепция подразумевает, что ФР и ФАР, а также их сочетание могут быть статистически связаны с вероятностью возникновения заболевания или других событий, имеющих отношение к характеристике индивидуального здоровья, но не могут выступать в качестве обязательной причины в цепи причинно-следственных связей. Творческая продуктивность концепции в педагогическом плане связана с отсутствием жестких, раз и навсегда закрепленных альтернатив и строго сформулированных рецептов. Представляется, что в основание используемых моделей прогнозирования развития состояния здоровья необходимо положить тезис о существенной нелинейности влияния ФР. Выявление закономерностей даже для каждого отдельного количественного признака организма принципиально важно, не говоря уже о сочетании признаков. Другими словами, мы точно знаем, что нетипичные величины связаны с высокой заболеваемостью и низкой продолжительностью жизни, но среди "типичных" величин мы не можем сказать, что хуже: высокая концентрация холестерина или низкая, высокая концентрация гемоглобина или низкая, пониженная масса тела или повышенная и т.д. [5]. Кроме того, потенциально любой фактор во взаимодействии ФР и ФАР, в зависимости от своей количественной характеристики (и ряда других параметров, например возраста индивида) может выступать в том или ином качестве. Так, гиподинамия (пониженный уровень физической активности) может быть ФР ряда заболеваний, а ее повышение - в качестве ФАР указанного события, однако при очень высоком уровне (гипердинамия у спортсменов) вновь становится ФР или даже причиной развития заболевания.

Вместе с тем существует несколько научных направлений, которые в совокупности можно рассматривать в качестве кандидатов на роль методологических идеологов общей теории индивидуального здоровья, особенно его прикладных аспектов: профилактическая медицина, гигиена, санология, ювенология, биогеронтология. Основой предлагаемой стратегии может стать валеология, ее теоретические и практические достижения [2]. Это наука о генетических и физиологических резервах организма, обеспечивающих устойчивость физического, психологического и социального поведения, развития и сохранения здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся факторов внешней и внутренней среды. Являясь междисциплинарной и проблемно ориентированной по форме областью исследования, валеология эксплицирует связь внутринаучных задач с социальными ценностями и целями. Что предопределяет анализ преобладающих тенденций самосохранительного поведения в обществе (частях общества, отдельных социальных группах), определенных уровнем развития общей культуры общества в конкретный исторический период.

Попытка преодолеть противоречия, заложенные в методологии курса (отчасти благодаря недостаточно эффективному стандарту), сделана в "Примерной программе ..." [20]. Однако она недостаточно радикальна - содержит практически все возможные разделы классической специальности "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры", ориентированные на профессионалов в этой области знания. Это приводит к методической размытости курса, что не позволяет сосредоточиться на главном - индивидуальном здоровье и всем арсенале сил и средств его поддержания, укрепления, и прежде всего физической культуры и спорта [6]. Более того, практически во всех доступных нам учебных пособиях, в тех разделах, которые посвящены здоровью и здоровому образу жизни, собственно физическим (физиологически обоснованным) концепциям, кинезиологическим технологиям, средствам и методам воспитания физических качеств, нет противоречий. Противоречие заключается только в сфере их приложения, ведущей цели курса и путях ее достижения.

Итак, начав статью с исследования обоснованности ППФП в физическом воспитании студентов, приходим к выводу о необходимости смены парадигмы предмета, ведущих установок на его преподавание. Во главу угла дисциплины "Физическая культура" вместо обеспечения "готовности к труду и обороне Родины", как не отвечающей современным тенденциям и методико-технологическим возможностям кафедр, необходимо положить разработку концепции "индивидуального здоровья" - перспективной, перманентно актуальной идеи, работающей на будущее, непрерывно обновляемой и расширяющей свои границы в соответствии с запросами времени.

1. Апанасенко Г.Л. Валеология: первые итоги и ближайшие перспективы // Теория и практика физ. культуры. 2001, № 6, с. 2-8.

2. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. - М.: ФиС, 1990. - 208 с.

3. Веряскина В. Динамика развития человеческого потенциала и приоритеты высшего образования // Высшее образование в России. 2005, № 2, с. 29-37.

4. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Основы профессиональной направленности физического воспитания студентов педагогических институтов. - М.: Изд-во МГПИ, 1980.- 104 с.

5. Власов В.В. Оценка и укрепление индивидуального здоровья // Гигиена и санитария. 2004, № 2, с. 59-61.

6. Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В., Кутателадзе И.О. Программно-методическое обеспечение преподавания основ здоровьесберегающих технологий в неспециализированном вузе // Теория и практика физ. культуры. 2003, № 11, с. 39-44.

7. Дорошев В.Г. Системный подход к здоровью летного состава в XXI веке. - М.: Паритет Граф, 2000. - 368 с.

8. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. 3-е изд. - Ростов-н/Д: Феникс, 2004. - 384 с.

9. Зайцева И.П., Насолодин В.В., Воробьев В.А. и др. Оценка иммунологической реактивности у студенток в течение учебного года // Гигиена и санитария. 2002, № 2, с. 47-49.

10. Зинченко В.П. Аффект и интеллект в образовании. - М.: Тривола, 1995. - 64 с.

11. Измеров Н.Ф., Каспаров А.А. Медицина труда. Введение в специальность: Пособие для последипломной подготовки врачей. - М.: Медицина, 2002. - 392 с.

12. Ильинич В.И., Локтионова З.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка животноводов Казахстана: Метод. реком. АлмаАта, 1982. - 36 с.

13. Лисицкая Т.С., Кувшинникова С.И. Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в фитнес-клубах // Теория и практика физ. культуры. 2004, № 2, с. 37-38.

14. Логинов С.И. Физическая активность студентов на севере и стадии изменения поведения, связанного с выполнением физических упражнений // Теория и практика физ. культуры. 2002, № 5, с. 39-42.

15. Лубышева Л.И. Социология физической культуры: Учеб. пособие. 2-е изд. - М.: Академия, 2004. - 240 с.

16. Медик В.А., Юрьев В.К. Состояние здоровья, условия и образ жизни современных спортсменов. - М.: Медицина, 2001. - 144 с.

17. Низкая физическая активность / Руководство "Профилактика через первичное здравоохранение" / Ред. совет: И.С. Глазунов, Р.Г. Оганов, Н.В. Перова, Р.А. Потемкина // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. 1998, № 6, с. 41-43.

18. Полянский В.П. Теоретико-методические основы совершенствования прикладной физической культуры (ее содержания и форм) в современном обществе: Докт. дис. М, 1999. - 354 с.

19. Пономаренко В.А. Категория здоровья как теоретическая проблема в авиакосмической медицине // Космическая биология и авиакосмическая медицина. 1990, № 3, с. 17-23.

20. Примерная программа дисциплины "Физическая культура" федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения / Авт.-состав.: В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев / Издание официальное. - М.: Министерство образования РФ, 2000. - 35 с.

21. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учеб. пособие. - М.: Высшая школа, 1985. - 136 с.

22. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) // Теория и практика физ. культуры. 1998, № 5, с. 11-15.

23. Уилмор Дж. Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 504 с.

24. Ушаков И.Б., Вартбаронов Р.А., Усов В.М. Системная концепция индивидуального здоровья с позиций практической медицины. Ч. I. Теоретические аспекты // Гигиена и санитария. 2004, № 2, с. 61-68.

25. Физиология трудовой деятельности / Медведев В.И., Аверьянов В.С., Айдаралиев А.А. и др. 1993. - 528 с.

26. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2005. - 448 с.

27. Физическая культура: Учеб. пособие / Под ред. В.А. Коваленко. - М.: Изд-во АСВ, 2000. - 432 с.

28. Физическое воспитание: Учебник / Под ред. В.А. Головина, В.А. Маслякова, А.В. Коробкова и др. - М.: Высшая школа, 1983. - 391 с.

29. Шилова Л.С. Трансформация самосохранительного поведения // Социологические исследования. 1999, № 5, с. 84-92.