Abstract STRUCTURE AND CONTENTS OF COMBINATIONAL TECHNIQUES IN WRESTLING B.V. Ivanuzhenkov, Ph. D., Honoured Trainer of Russian Federation Podolsk Corporate Social-Sports University, Podolsk Key words: wrestling, tactic-technical skills, combinational techniques, structure and contents of combinations. The results of the researches on studying the structure and the contents of brilliant combinations of highly skilled freestyle wrestlers are given in the article. It is shown, that the following operational actions are incorporated in the basis of their construction: false method carrying out; use of the contenders protective effort; realization of one or multi-directional finishing method. The combinational style of wrestling is formed on the basis of showing individual brightly expressed sides of the wrestlers' preparedness.
|
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ КОМБИНАЦИОННОЙ ТЕХНИКИ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ Кандидат
педагогических наук, заслуженный
тренер Российской Федерации Б.В.
Иванюженков Ключевые слова: спортивн ная борьба, тактико-техническое мастерство, комбинационная техника, структура и содержание комбинаций. В основе побед отечественной школы спортивной борьбы лежит целостная система спортивной подготовки, включающая научно обоснованные методики тактико-технического обучения, тренировки и совершенствования. В соревновательном поединке тактика и техника, соединяясь между собой, образуют единый комплекс действий, в котором каждое техническое действие может быть использовано для решения конкретных тактических задач. В современных условиях борьбы ни один прием не может быть реализован без тактической подготовки, поэтому выполняемые технические действия организуются преднамеренно с тактическими целями. Тактико-техническое мастерство (ТТМ) борца можно трактовать как интегральный показатель специальной спортивной подготовленности в целом. Самой современной формой его проявления признана комбинационная борьба, которая благодаря высокой динамичности и результативности двигательной деятельности обеспечивает повышенный зрительский интерес. ТТМ должно быть ориентировано на исполнение главных стратегических установок, обеспечивающих решение основных задач в подготовке борца: 1) доминирование атакующей направленности действий; 2) целеустремленность в ведении поединков, сочетающаяся с высоким темпом двигательных действий; 3) захват позиционной инициативы с акцентированием на начальном атакующем действии; 4) разработка оптимальных установок на весь процесс ведения соревновательных поединков (Б. В. Иванюженков, 2004). Высокий уровень ТТМ основывается на комбинационном стиле ведения поединков, сложных тактико-технических действиях (СТТД), способных привести к соревновательному успеху. Еще в 1896 г. первый тренер российских борцов В. А. Пытлясинский в своей книге "Французская борьба" приводит описание СТТД, утверждая, что подготовительное действие, будучи ложным, должно быть загадкой для атакуемого. Исследования в области комбинационной техники проводились специалистами всех видов спортивной борьбы: в классической борьбе (греко-римской) - А. Н. Ленцем (1964, 1967); В. П. Кожарским, Н. Н. Сорокиным (1972); А. П. Купцовым (1973); А. А. Карелиным, В. В. Нелюбиным (1998); в самбо - А. А. Харлампиевым (1964); Д. И. Гулевичем, Г. Н. Звягинцевым (1973), в дзюдо - А. Г. Левицким (1989, 2003), в вольной борьбе - А. П. Купцовым (1978); Р. А. Пилояном (1985); В. Д. Дашинорбоевым (1986); В. В. Нелюбиным (1995, 1999); Е. В. Калмыковым (1996). По определению А. Н. Ленца (1967), комбинация - это такое сочетание приемов, контрприемов или их элементов, при котором защитная реакция соперника на заранее выполненное действие атакующего становится благоприятной для проведения последующего. Несколько другое определение комбинации дает В. В. Нелюбин (1995). По его мнению, комбинация приемов - это сочетание автоматизированных атакующих ТТД, перемежающихся с оборонительными действиями соперника. Комбинационный стиль ведения поединков основан на взаимосвязи подготовительных действий и приемов атаки с защитными или контратакующими действиями соперника. Структура построения всех видов комбинаций базируется на логическом соединении нескольких атакующих приемов, проведение которых базируется на активном использовании сопротивления соперника (А. Н. Ленц, 1972; А. Г. Левицкий, 1989, 2003). Содержательной основой для построения комбинаций являются приемы атаки, защиты, контрприемы и связки, применяемые в различных вариациях. Комбинационная борьба значительно углубляет знание всех ситуаций, возникающих в ходе поединков, расширяет умения и навыки спортсмена, позволяющие заранее предвидеть и разгадывать намерения и действия соперников (С. Н. Смоляр, 1983; А. Г. Левицкий, 1989, 2003; А. А. Карелин, Б. В. Иванюженков, В. В. Нелюбин, 2005). Комбинационный стиль борьбы оттачивается на тренировочном и соревновательном этапах подготовки на протяжении всей спортивной карьеры. Поэтому совершенствованию тактико-технической подготовленности комбинационной направленности придается большое значение. Ведущие тренеры систематически ищут рациональны е пути, средства и методы повышения профессионального спортивного мастерства своих учеников. Содержание современной спортивной борьбы непрерывно совершенствуется, двигательный потенциал спортсменов оснащается новыми приемами, защитами, комбинациями и связками. Достижения высококвалифицированных спортсменов - олимпийских чемпионов братьев Анатолия и Сергея Белоглазовых, Николая Балбошина, Валерия Резанцева, Ивана Ярыгина, Арсена Фадзаева, Шамиля Хисамутдинова, Дейва Шульца и других в области изобретения новых приемов и тонкостей ТТД часто опережали теоретические познания тренеров-специалистов в области спортивной борьбы. Поэтому в большинстве случаев теоретическ оеосвещени е нового материала попадал в специальн ую литератур у с определенным опозданием . Спортсмен, хорошо владеющий комбинационной борьбой, способен быстро переключаться с одного приема на другой. Атакующий всегда имеет реальное преимущество перед своим соперником, так как от комбинационной серии логично связанных между собой приемов, следующих друг за другом, сопернику защищаться гораздо труднее, чем от одного приема. Соперник на запланированное комбинационное действие атакующего борца вынужден в своих защитных действиях реагировать дважды, что приводит к запаздыванию с ответной реакцией на вторую атаку. Это обеспечивает атакующему борцу успех в реализации завершающего приема. С целью изучения комбинационной техники элитных борцов мира и выявления структурных закономерностей построения эффективных комбинаций в спортивной борьбе мы провели специальное исследование. В соревновательной обстановке нами были сняты на видеокамеру 30 "коронных" комбинаций 15 борцов вольного стиля, 7 из которых - заслуженные мастера спорта и 8 - мастера спорта международного класса. Результаты проведенного видеоанализа позволили установить, что комбинационный стиль ведения поединков базируется на взаимосвязи подготовительных тактических действий, предшествующих приемам атаки, с конкретными приемами и контрдействиями, перемежающимися с защитными действиями соперника. Были отсняты следующие приемы борьбы, выполняемые в стойке с воздействием ног на ноги соперника: броски - прогибом захватом руки и туловища с обвивом ноги; прогибом захватом ноги и туловища с подсечкой; прогибом захватом головы и руки сверху с обвивом; наклоном захватом ближнего бедра и шеи сверху с зацепом одноименной ноги изнутри; подворотом захватом подбородка сверху головы и разноименного плеча с подхватом изнутри; подворотом захватом руки через плечо с передней подножкой; подворотом захватом руки через плечо с зацепом одноименной ноги снаружи; прогибом захватом туловища с рукой с подбивом ногой; подворотом захватом головы и руки сверху с подхватом изнутри; прогибом захватом головы с плечом сверху; прогибом с нырком под руку захватом ближнего бедра и шеи. В положении партера снимались следующие броски и перевороты: бросок наклоном захватом головы за подбородок сверху и ближнего бедра с зацепом дальней голени изнутри; переворот перекатом через голову захватом подбородка и ближнего бедра с зацепом дальней голени; обратным захватом дальнего бедра; переворот захватом ближнего плеча и бедра с зацепом дальней голени; переворот скручиванием захватом подбородка с ножницами на ближнюю ногу; переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом ближней ноги; переворот переходом с захватом руки на ключ с зацепом разноименной ноги изнутри с перехватом другой рукой за подбородок; переворот разгибанием с обратным захватом дальней руки двумя за плечо изнутри и запястье, накладывая руку на шею с обвивом ближней ноги изнутри (скрестным захватом голени). Отснятые комбинации являются сложными атакующими действиями. Применение в комбинационной борьбе приемов, связанных с воздействием ног на ноги соперника, позволяет усиливать наступательное воздействие и быстрее добиваться чистой победы. Создаваемый эффект двойного воздействия, одновременно выполняемого руками и ногами, быстрее лишает соперника устойчивости, создавая необходимые условия для потери им равновесия. В этой ситуации сопернику на фоне потери устойчивого равновесия приходится распределять свое внимание еще и на контроль двойных действий атакующего борца. Потеря соперником равновесного состояния обеспечивается еще и тактической подготовкой, предшествующей самой атаке (В. В. Нелюбин, И. С. Ярыгин, 1994). Комбинационный стиль ведения поединков основан на взаимосвязи подготовительных действий и приемов атаки с защитными или контратакующими действиями соперника (А. А. Карелин, 2002). Комбинации приемов в отличие от отдельных приемов имеют существенные преимущества. Это происходит за счет того, что соперник, не подозревая о комплексности атаки, старается выполнить прочную защиту от первой атаки и не успевает отреагировать очередной защитой на завершающий прием комбинации (А. Н. Ленц, 1975; А. А. Карелин, В. В. Нелюбин, 2002). Аналитический подход при анализе технического содержания комбинаций в стойке позволил выявить структуру их построения: 1) атака - защита - атака; 2) атака - защита - контратака - контратака; 3) атака - контратака - контратака - защита - атака. А в партере преимущественно: 1) контратака - защита - контратака; 2) контратака - защита - атака. Нами было установлено, что в основе структурных построений комбинаций лежат следующие действия атакующего борца: 1) способы тактической подготовки (СТП), рывки, толчки; 2) скоростные перемещения центра тяжести его тела; 3) сковывающие и быстро изменяемые захваты и перехваты; 4) маневрирования; 5) ложные приемы атаки; 6) защиты (выполняемые соперником); 7) завершающие приемы атаки. Захваты, выполняемые атакующим борцом, можно разделить на предварительные и основные. Иногда комбинации выполняются от начала и до конца без изменения захвата (постоянный захват). В комбинациях завершающие приемы могут заканчиваться стержневыми (коронными) приемами из различных классификационных групп преимущественно: 1) бросками подворотом; 2) бросками поворотом; 3) сваливаниями сбиванием; 4) сваливаниями скручиванием; 5) переводами с различными вариантами захватов ног руками, с воздействием и без воздействия ног (голова располагается внутри или снаружи). Завершающие приемы могут выполняться по горизонтали: а) однонаправленно; б) разнонаправленно. По вертикали: а) с изменением направления по схеме: - верх (плечевой пояс) - низ (ноги), - низ (ноги) - верх (плечевой пояс), - верх - середина (туловище), - низ - середина (туловище), - середина - низ, - середина - верх с последующим скручиванием в стороны в финальном усилии. Проведенный структурно-технический анализ комбинаций показал, что в основу их построения заложены следующие операционные действия: проведение ложного приема; использование защитного усилия соперника; реализация однонаправленного или разнонаправленного завершающего приема. Комбинации приемов создаются при условии, если они будут состоять из атакующих, защитных или контратакующих приемов и их вариативных сочетаний; иметь от начала и до завершения агрессивно-атакующую направленность. Действие первой (ложной) атаки - позволяет создать за счет уменьшения угла устойчивости атакованного борца оптимальные условия (благоприятную динамическую ситуацию) для проведения атакующим второй (истинной) атаки. Все структурные элементы комбинаций взаимосвязаны между собой и в зависимости от создавшейся ситуации в ходе противоборства могут применяться в разных последовательностях и сочетаниях. Результаты проведенного исследования позволяют констатировать , что: - комбинационный стиль борьбы формируется на основе проявления индивидуальных ярко выраженных сторон подготовленности борцов, что существенно помогает им добиваться высоких стабильных результатов и способствует формированию индивидуального стиля борьбы; - высокая эффективность и результативность исследованных комбинаций доказаны лучшими борцами мира на соревнованиях самого высокого ранга при завоевании ими званий чемпионов мира, Европы и Олимпийских игр. В целях практического внедрения комбинационной техники сильнейших борцов мира, в УТП она может быть использована в виде образцов эталонной техники, позволяющей профессионально совершенствовать индивидуальный стиль борьбы; - большинство спортсменов пользуются в соревновательных поединках заранее отшлифованными в тренировочных условиях комбинациями. Незапланированные комбинационные действия возникают у них в условиях поединков на базе ранее изученных приемов и в соревновательных схватках применяются нечасто. Они характерны только для борцов с высокоразвитым двигательным навыком, обладающих большим двигательно -координационным потенциалом; - изученный состав индивидуальных комбинаций представляет для борцов и специалистов практико-теоретическую ценность и может быть внедрен в программу подготовки менее квалифицированных спортсменов. Использованная литература 1. Гулевич Д.И. Борьба самбо / Д.И. Гулевич, Г.Н. Звягинцев. - М.: Воениздат, 1973. - 173 с. 2. Дашинорбоев В.Д. Повышение технического мастерства борцов вольного стиля на основе совершенствования контратакующих действий: Канд. дис. / В. Д. Дашинорбоев. Л., 1986. - 185 с. 3. Иванюженков Б.В. Тактическая подготовка высокоамплитудных бросков: Mонография / Под ред. В. В. Нелюбина. - М.: Дрофа, 2004. - 189 с. 4. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: Автореф. докт. дис. / Е. В. Калмыков; РГАФК. М., 1996. - 44 с. 5. Карелин А.А. Частная методика обучения контрприемам: Учеб. - метод. пос. / А.А. Карелин, В.В. Нелюбин. - Новосибирск: Пасман и Шувалов, 1998. - 108 с. 6. Карелин А.А. О рациональной последовательности обучения технике спортивной борьбы / А.А. Карелин, В.В. Нелюбин // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании: Mатер. науч.-практ. конф. каф. педагогики Санкт-Петербургской гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта, посвящ. памяти А. А. Сидорова. - СПб.: НИИХ СПбГУ, 2002. Вып. 2, с. 69-72. 7. Карелин А.А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации: Mонография /А. А. Карелин. - Новосибирск: Сов. Сибирь, 2002. - 479 с. 8. Карелин А.А. К выбору концепции моделирования содержания учебно-тренировочного процесса борцов высокой квалификации на основании анализа результатов выступлений российских спортсменов на олимпийских играх в Сиднее / А.А. Карелин, Б.В. Иванюженков, В.В. Нелюбин // Вопросы физического воспитания студентов: Межвузовский сб. Вып. 29 / Отв. ред. А. И. Зорин. - СПб.: изд-во Санкт-Петербургского ун-та, 2005, с. 192-202. 9. Карелин А.А. Модель высококвалифицированного борца: Монография / А.А. Карелин, Б.В. Иванюженков, В.В. Нелюбин. Новосибирск: [б. и.], 2005. - 265 с. 10. Кожарский В.П. Техника классической борьбы / В.П. Кожарский, Н.Н. Сорокин. - М.: ФиС, 1972. - 274 с. 11. Купцов А.П. Механизм эффективности и методика обучения сложным тактико-техническим действиям в спортивной борьбе: Метод. разработки / А. П. Купцов; Гос. центр. ин-т физ. культуры. М.: [б. и.], 1973. - 37 с. 12. Купцов А.П. Спортивная борьба: Учеб. для ин-тов физ. культуры / А. П. Купцов. - М.: ФиC, 1978. - 422 с. 13. Левицкий А.Г. Комбинации приемов как средство реализации тактики схватки / А. Г. Левицкий // Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в спортивной борьбе: Сб. науч. тр. - Омск: [б. и.], 1989, с. 104-106. 14. Левицкий А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: Докт. дис. / А. Г. Левицкий. СПб., 2003. - 428 с. 15. Ленц А.Н. Спортивная борьба / А. Н. Ленц. - М.: ФиC, 1964. - 494 с. 16. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе / А. Н. Ленц. - М.: ФиС, 1967. - 151 с. 17. Ленц А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов: Автореф. канд. дис. / А. Н. Ленц. М., 1972. - 21 с. 18. Ленц А.Н. Показатели технико-тактического мастерства борцов / А. Н. Ленц // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: ФиС, 1975, с. 33-34. 19. Нелюбин В.В. Современные комбинации приемов с воздействием ног в вольной борьбе / В.В. Нелюбин, И.С. Ярыгин // Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Cб. науч. тр. СПб.: [б. и.], 1994, c. 30-33. 20. Нелюбин В.В. Эволюционные преобразования в спортивной борьбе: Учеб. пос. / В. В. Нелюбин; Санкт-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - Новосибирск: Пасман и Шувалов, 1995. Ч. 1. - 95 с. 21. Нелюбин В.В. Статодинамическая устойчивость как парциальный фактор тактико-технического мастерства борцов / В.В. Нелюбин // Оптимизация пед. подготовки студ. в вузах физ. культуры: Cб. науч. статей. - СПб.: [б. и.], 1999, c. 64-71. 22. Нелюбин В.В. Развитие теории и практики классификаций тактико-технических действий в спортивной борьбе: Докт. дис. / В. В. Нелюбин. СПб., 1999. - 457 с. 23. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности / Р. А. Пилоян. - М.: ФиC, 1984. - 102 с. 24. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Докт. дис. / Р. А. Пилоян. М., 1985. - 371 с. 25. Смоляр С.Н. Повышение эффективности тактико-технических комплексов в системе обучения по классической борьбе: Автореф. канд. дис. М., 1983. - 22 с. 26. Харлампиев А.А. Борьба самбо / А. А. Харлампиев. - М.: ФиC, 1964. - 379 с.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
Реклама:
|
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме