СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

Abstract

FORMATION OF PREPAREDNESS OF STUDENTS OF FACULTY OF PHYSICAL CULTURE TO IMPROVING ACTIVITY

V.I. Belov, Dr. Hab., professor

V.S. Dmitriev, Dr. Hab., professor

V.I. Koval, Ph. D., associate professor

T.A. Rodionova, Ph. D., associate professor

The Moscow state regional university, Moscow

Key words: physical culture, health creating, professional preparedness of student, health level.

The main principle of the organization of the educational space of the faculty of physical culture (FPC) of a high school is the amalgamation of fundamental and vocational education with the orientation to the formation of the general and professional physical culture of a personality, including the culture of the students health -of the future teacher of physical culture taking into consideration the requirements of the future professional work.

Such integrative and systematized approach to the organization of vocational education of students allows to provide a higher level of their preparedness to health crating in their future professional work.

ФОРМИРОВАНИЕ ГОТОВНОСТИ СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ К ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Доктор педагогических наук, профессор В.И. Белов
Доктор педагогических наук, профессор В.С. Дмитриев
Кандидат медицинских наук, доцент В.И. Коваль
Кандидат биологических наук, доцент Т.А. Родионова

Московский государственный областной университет, Москва

Ключевые слова: физическая культура, здравотворчество, профессиональная готовность студента, уровень здоровья.

Основным принципом организации образовательного пространства факультета физической культуры (ФФК) вуза является слияние фундаментального и профессионального образования с ориентацией на формирование общей и профессиональной физической культуры личности, в том числе культуры здоровья студента -будущего педагога по физической культуре с учетом требований будущей профессиональной деятельности.

Основной целью профессионального образования студентов на ФФК должно быть формирование личности будущего педагога, его общей и профессиональной физической культуры, наряду с прочим способного к организации и проведению оздоровительной работы.

Одним из направлений реализации указанной цели высшего профессионального образования в области физической культуры является выстраивание определенной системы образовательных и воспитательных задач, связанных с проблемой компетентности образовывающейся личности в области здравотворчества.

Профессиональная подготовка будущих педагогов по физической культуре предполагает не только формирование специалиста, способного к выполнению определенной социальной роли, но и его готовность к деятельности в сфере здравотворчества -обладающего достаточными знаниями, умениями и навыками формирования индивидуального и коллективного здоровья.

Наиболее близка к данной точке зрения концепция физической культуры, предполагающая формирование у студентов следующих компонентов культуры: движений (двигательную культуру), телосложения, физического здоровья, на основе которых формируются готовность к здравотворчеству -деятельность по сохранению и укреплению здоровья (Л. И. Лубышева, 1993; В.С. Дмитриев, 2001, 2003).

Воспитание профессиональной физической культуры студента ФФК предполагает формирование знаний, навыков и умений студента по осуществлению различных специфических видов деятельности в здравотворчестве: физическая рекреация, двигательная реабилитация, освоение и передача опыта различным группам населения по совершенствованию основных физических качеств, поддержанию оптимального психофизического состояния, восстановлению здоровья после временной его утраты.

Формирование профессиональной физической культуры студента ФФК складывается из различных процессов, направленных на формирование ее основных компонентов: когнитивного, деятельностного, мотивационно- ценностного.

Профессиональная физическая культура студента ФФК неразрывно связана с освоением и реализацией им здравотворческой деятельности как элемента физической культуры.

Формирование готовности студентов к здравотворческой деятельности возможно при следующих организационно- педагогических условиях:

-дифференциации и индивидуализации образования при реализации государственных образовательных стандартов;

-всестороннем использовании нравственного потенциала физической культуры и спорта как средств формирования общей и профессиональной физической культуры, культуры здоровья личности;

-единстве целевого, мотивационно - потребностного, содержательного, психофизиологического и оценочного компонентов профессиональной готовности личности;

-единстве формирования знаний, умений и навыков, убеждений, ценностных ориентаций.

Критериями готовности студентов к здравотворческой деятельности как элемента профессиональной физической культуры студентов ФФК являются:

-потребность в сохранении и укреплении физического здоровья;

-достаточность знаний о способах удовлетворения потребности в сохранении и укреплении физического здоровья;

-здравотворческая деятельность (самообразование, самовоспитание, самоорганизация);

-уровень сформированности психофизиологических и физических качеств;

-овладение средствами, умениями и навыками, необходимыми для формирования физического здоровья (В. И. Коваль, Ф. А. Вещиков, 2005).

Одним из основных средств формирования готовности студентов к здравотворческой деятельности являются дисциплины медико- биологического блока. В рамках преподавания спортивной медицины, гигиены, лечебной физической культуры и массажа, физической реабилитации, рекреационной физической культуры кафедрой медико- биологических основ физической культуры и спорта формируется потребность в сохранении и укреплении здоровья будущих специалистов, обеспечивается овладение средствами, умениями и навыками здравотворчества.

Формирование когнитивного компонента готовности студентов к здравотворческой деятельности осуществляется в лекционных курсах: в рамках гигиены физической культуры и спорта (научные основы: взаимосвязи физических нагрузок и функциональных возможностей организма и дозирования физических нагрузок при занятиях физическими упражнениями, закаливания, рационального питания, организации занятий оздоровительной физической культурой различных групп населения), спортивной медицины (технологии самооценки функционального состояния занимающихся физическими упражнениями и спортом, технологии восстановления функционального состояния после физических нагрузок, первичная профилактика спортивного травматизма), лечебной физической культуры и массажа (научные основы классического, спортивного и оздоровительного массажа, занятий физическими упражнениями при различных нарушениях здоровья), физической рекреации и физической реабилитаци и (учение о "факторах риска" нарушений здоровья и основных средствах и методах первичной профилактики заболеваний, технологии первичной профилактики нарушений здоровья средствами физической рекреации, коррекция нарушений здоровья средствами физической реабилитации, технологии оценки оздоровительной эффективности рекреационной и реабилитационной деятельности). Лекционные курсы по указанным дисциплинам выстроены на основе принципа формирования межпредметных связей.

Формирование деятельностного компонента готовности студентов к здравотворческой деятельности осуществляется в процессе практических, лабораторных занятий и при прохождении практики по физической реабилитации. Студенты обучаются умениям: осуществлять контроль условий и организации физического воспитания и спорта; планировать и проводить мероприятия по профилактике спортивного травматизма; использовать различные средства и методы закаливания организма; формировать физическую активность различных групп населения, здоровый стиль жизни на основе специальных знаний; осуществлять консультативную деятельность по вопросам организации и проведени я индивидуальных и коллективных физкультурно - оздоровительных занятий с лицами разного возраста и пола; владеть средствами и методами формирования здорового стиля жизни.

Особое внимание уделяется формированию знаний и умений студентов по контролю индивидуального здоровья, педагогическим средствам сохранения и укрепления здоровья, умению повышать его уровень с помощью оптимальной физической нагрузки. Помимо общепринятых функциональных тестов, оценивающих работу отдельных систем организма, студенты овладевают и методами оценки общего уровня физического здоровья и его резервов (В.И. Белов, 1996).

Овладение студентами комплексной методикой оценки физического здоровья позволяет эффективно формировать как когнитивный, так и деятельностный компоненты их готовности к здравотворчеству: выявлять слабые звенья в организме для целенаправленного воздействия на них; составлять индивидуальные программы оздоровительных занятий и оценивать их эффективность; прогнозировать риск возникновения угрожающих жизни заболеваний; определять биологический возраст человека.

В табл. 1 приведены наиболее информативные и простые показатели, по которым студент может оперативно определить уровень индивидуального здоровья. Этот уровень соответствует среднему количеству баллов: очень высокий -5,0 и выше; высокий -4,0- 4,9; средний -3,0- 3,9; низкий -2,0- 2,9; очень низкий -1,0- 1,9 балла.

Таблица 1. Экспресс- оценка уровня здоровья

(4) Росто- весовой индекс -рост в сантиметрах минус вес в килограммах (для лиц с широкой костью плюс 5). Этот показатель можно использовать вместо (3):
90 и менее-1 балл, 91-95 - 2 балла, 96-100 - 3 балла, 101-105 - 4 балла, 106-110 - 6 баллов, 111-115 - 8 баллов, 116-120 - 4 балла, более 120 - 2 балла. (3)

(5) Стаж занятий физическими упражнениями не менее 2 раз в неделю по 20 мин и более:
Не занимается - 1 балл, до 1 года или менее - 2 Балла, 1-2 года - 3 балла, 3-4 года - 5 баллов, 5-7 лет - 6 баллов, 8-10 лет - 7 баллов, более 10 лет - 9 баллов.

(6) Общая выносливость

(7) Силовая выносливость

Таблица 2. Оценка стоимости отдельных показателей, баллы

Аналогичная экспресс-оценка уровня здоровья разработана и для детей и подростков (В. И. Белов, 2000).

Уровень оптимальной двигательной активности, позволяющей до минимума снизить риск заболеваний , рассчитывается по формуле:

N = (t + i + s) - (a + u + v),

где N -уровень нагрузки на отдельном занятии, в усл. ед.(обозначения t, i, s, a, u, v -см. в табл. 1).

К полученному результату при включении в занятия новых упражнений для развития скорости, силы или выносливости прибавляются баллы: при включении в занятия новых упражнений (на развитие скорости, силы или выносливости) в течение одной недели -2 балла; после перерыва в занятиях более 1 недели -3; при стаже занятий до 2 недель -4; от 2 недель до 6 месяцев -3; от 6 месяцев до 1 года -2; от 1 года до 3 лет -1 балл.

Если результат получился +1 и больше, то физическая нагрузка превышает возможности организма; - 1 и меньше -уровень нагрузки ниже функциональных возможностей организма и может быть увеличен без опасности для здоровья; ±0,9 -нагрузка соответствует функциональному состоянию организма, при которой создаются наиболее благоприятные условия для повышения уровня развития двигательных качеств с параллельным повышением уровня здоровья.

Минимальным уровнем нагрузки является граница - 2 балла, максимальным -+2 балла. Выход за эти границы резко снижает жизнеспособность организма.

При недостаточной физической нагрузке следует повышать ее уровень в первую очередь за счёт увеличения продолжительности (t) и только затем за счет повышения интенсивности (i) и увеличения частоты занятий (s). Если уровень физической нагрузки превышает резервные возможности организма, сначала следует снижать интенсивность нагрузки (i). Если этого недостаточно, то уменьшается t и в последнюю очередь - s.

Такой интегративный и систематизированный подход к организации профессионального обучения студентов позволяет обеспечить более высокий уровень их готовности к здравотворчеству в их будущей профессиональной деятельности (В.И. Белов с соавт., 2001).

  На главную  В библиотеку  Обсудить в форуме

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: