|
|
СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПРОФИЛАКТИКЕ УТОМЛЕНИЯ СТУДЕНТОВПРИ РАБОТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ Аспирант С.А.
Загайнов Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск Интенсивный процесс наступившей компьютеризации образования ставит множество психолого-педагогических, технических, эргономических и гигиенических проблем. Формированию методики и внедрения средств физической культуры в учебный и трудовой процесс школьников и специалистов с использованием компьютера посвящены исследования отечественных и зарубежных ученых. В настоящее время проблема заключается в том, что недостаточно изучено влияние средств физической культуры, направленных на профилактику утомления и сохранение здоровья студентов, работающих за компьютером. Также недостаточно педагогических разработок, позволяющих повысить теоретический и методический уровни образованности студентов в комплексной профилактике утомления средствами физической культуры при работе на компьютере. Исследование проводилось в период с 2000 по 2005 г. В педагогическом эксперименте приняли участие 187 студентов Алтайского государственного университета, обучающиеся по специальности 351 400 - "Прикладная информатика в экономике". В ходе педагогического эксперимента разработана контролирующая методика - самодиагностика утомления, возникающего в функциональных отделах организма студентов, и варианты применения методик комплексов физических упражнений, что в дальнейшем позволило разработать и сформировать первый и второй блоки компьютерной программы, направленные на профилактику утомления студентов в процессе и после окончания работы на компьютере. Теоретическое и экспериментальное обоснование методики комплексов физических упражнений, основанной на самодиагностике возникающего утомления студентов, позволило нам разработать и апробировать компьютерную программу. Варианты методик применения комплексов физических упражнений, направленных на профилактику утомления студентов в процессе и после окончания работы на компьютере в ходе педагогического эксперимента, определили содержание компьютерной программы. По данным анкетирования, проведенного в конце педагогического эксперимента, нами установлено, что реализация комплексов физических упражнений с использованием контролирующего и обучающего блоков компьютерной программы, позволила достоверно (p<0,05) снизить жалобы студентов на возникновение утомления зрительной системы и опорно-двигательного аппарата в процессе работы на компьютере. Интересными оказались результаты, которые позволили установить, что не все студенты проявили одинаковый интерес к возможности применения комплексов физических упражнений в процессе работы на компьютере. Устойчивый интерес к применению комплексов физических упражнений с использованием компьютерной программы в экспериментальной группе (ЭГ) достоверно выше по сравнению с результатами, полученными в контрольной группе (КГ), в которой комплексы физических упражнений выполнялись без применения компьютерной программы, т.е. по традиционной схеме обучения студентов. Устойчивый интерес к применению комплексов физических упражнений в ЭГ и КГ зафиксирован соответственно у 96 и 70% студентов, снижение интереса - у 4 и 30% студентов. По мнению респондентов, данное обстоятельство связано с тем, что на самостоятельное изучение методики комплексов физических упражнений (без применения компьютерной программы) необходимо потратить много времени и, следовательно, не всегда удается правильно осуществлять профилактику возникающего утомления в процессе и по окончании работы на компьютере. На наш взгляд, применительно к студентам, подверженным влиянию специфических факторов утомления, удалось разработать и апробировать не только соответствующие профилактические мероприятия, но и специальную педагогическую программу, с помощью которой они могут самостоятельно осуществлять профилактику возникающего утомления на компьютеризированном учебном месте. Реализация средств физической культуры с применением компьютерной программы обладает более высокой педагогической эффективностью по сравнению с традиционными методами и средствами поддержки интереса у студентов к профилактике утомления, возникающего при работе на компьютере. С использованием компьютерной программы студенты получают возможность быстрой передачи (20 - 30 с) информации о признаках утомления и соответствующей методике применения средств физической культуры, учитывающей индивидуальные особенности студентов. Компьютерная программа содержит учебный видеофильм, а также позволяет студентам считывать информацию с экрана компьютера, распечатывать текст с описанием комплексов физических упражнений и рисунков к ним, что может послужить наглядным материалом в процессе самостоятельного выполнения комплексов физических упражнений. С компьютерной программой можно ознакомиться в библиотеке СибГУФКа или по адресу: vibe@rb.asu.ru и zagainov@rb.asu.ru
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
Реклама:
|
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме