ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ДИАГНОСТИКЕ И КОРРЕКЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ В КОМАНДНЫХ ВИДАХ СПОРТИВНЫХ ИГР

ПРОФЕС-
СИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Abstract

PSYCHO-PEDAGOGICAL APPROACH TO DIAGNOSTICS AND CORRECTIONS OF COMPETITIVE RELIABILITY IN TEAM KINDS OF SPORTS

E.A. Mitin, Ph. D., professor

The A.I. Gertsen’s Russian state pedagogical university, Saint Petersburg

Key words: diagnostics, sports significant qualities, correction, competitive reliability.

The purpose of the research is to define the opportunities of the psychopedagogical correction of competitive reliability in command kinds of sports in natural conditions of trainings and competitions.

As a result of the researches there is considered the psycho-pedagogical approach to the group correction of the competitive reliability, including the diagnostics of the potential opportunities of a team and the representation of an initial model on the basis of the display of the individual parameters of sportsmen, development of recommendations on group correction of sports significant qualities as the modelling microcycles, current and operative control of the efficiency of the means and methods of the correcting microcycles.

The experimental data have confirmed the perspectivity of such an approach for the increase of competitive reliability of a team.

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ДИАГНОСТИКЕ И КОРРЕКЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ В КОМАНДНЫХ ВИДАХ СПОРТИВНЫХ ИГР

Кандидат педагогических наук, профессор Е. А. Митин
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, Санкт-Петербург

Ключевые слова: диагностика, спортивно значимые качества, коррекция, соревновательная надежность.

Исследования надежности в спорте особенно интенсивно велись в 1970 - 1985 гг. Различным аспектам ее изучения посвящены работы Ю.М. Блудова [8], Ю.Н. Герасимова [9], В.Б. Коренберга [12], В.Л. Марищука [15], В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудова [21], Н.А. Худадова [23] и др.

В. А. Плахтиенко и Ю. М. Блудов [21], рассмотрев теоретические проблемы надежности, показали пути и методы ее исследования на основе системного подхода, выявили факторы, обеспечивающие надежность соревновательной деятельности в условиях ответственных соревнований, раскрыли возможности ее прогнозирования. Авторы определили соревновательную надежность применительно к спортивной деятельности как "системное, интегральное, комплексное качество спортсмена, позволяющее ему эффективно выступать на ответственных соревнованиях в течение определенного времени".

Специальными исследованиями выявлены основные составляющие, обеспечивающие надёжность деятельности спортсмена. К ним относятся: эмоциональная устойчивость; особенности внимания; скорость переработки информации; мотивация и притязательность; функциональные резервы и умение их реализовывать в экстремальных условиях соревнований; эффективность технико-тактических действий [1,3,16,21-23].

Интерес исследователей к проблеме надежности соревновательной деятельности в спорте не ослабевает и в последующие годы [2,5,10,11,13,14].

Многолетний опыт исследования нами вопросов совершенствования подготовки спортсменов в командных видах спортивных игр позволил сформулировать взгляд на решение одной из важных проблем - проблему соревновательной надежности с целью повышения эффективности соревновательной деятельности. Основные теоретические и научно-методические аспекты исследуемой проблемы освещены в опубликованных работах [6,7,16-20].

В обобщенном виде их можно представить следующим образом:

1. При исследовании вопросов подготовки квалифицированных спортсменов в командно-игровых видах эффективность соревновательной деятельности рассматривается как производное общей готовности спортсмена и индивидуальной и групповой надежности его соревновательных действий.

Понятие "индивидуальная соревновательная надежность" трактуется нами как "совокупность психических, психофизиологических и характерологических качеств, слабо связанных между собой, но тесно связанных с эффективностью соревновательной деятельности, позволяющая спортсмену успешно и стабильно выступать в ответственных соревнованиях на протяжении значительного времени".

2. Задачи разных этапов подготовки команды к соревнованиям, специальная подготовленность игроков, количество соревнований в сезоне и их ранг предъявляют соответствующие требования к средствам, методам и методике повышения индивидуальной и групповой надёжности соревновательной деятельности. В этом случае проблема диагностики и коррекции соревновательной надежности усложняется еще и тем, что индивидуальная надежность соревновательных действий спортсменов является необходимым, но недостаточным условием групповой соревновательной надежности. Под групповой соревновательной надежностью нами понимается интегральная, комплексная педагогическая и социально-психологическая характеристика коллективной готовности, позволяющая спортивной команде продолжительное время эффективно и стабильно выступать в ответственных соревнованиях.

3. Коррекция индивидуальной и групповой соревновательной надежности рассматривается нами как действенный метод оптимизации недостаточно выраженных спортивно значимых качеств с целью повышения эффективности технической, тактической, психологической и функциональной готовности отдельных спортсменов и команды в целом.

Для решения поставленной проблемы был использован комплексный психолого-педагогический подход, учитывающий достижения спортивной психодиагностики соревновательной надёжности [3,15,23].

Цель исследования: определить возможности психолого-педагогической коррекции соревновательной надежности в командных видах спортивных игр в естественных условиях тренировок и соревнований.

Организация и методика исследования. В процессе сбора экспериментального материала использовалась комплексная методика, которая предусматривала получение информации по четырем блокам: 1. Блок специальной деятельности, характеризующий конкретные результаты тренировок и соревнований. 2. Энергетический блок, отражающий функциональные возможности спортсменов. 3. Психофизиологический блок, характеризующий исполнительский и управляющий уровни функционирования организма. 4. Социально-психологический блок, характеризующий коллективную готовность.

Полученные по каждому блоку результаты оценивались по специально разработанной нами девятибалльной шкале, что позволяло анализировать экспериментальные данные по единой системе и дать обобщенную психолого-педагогическую характеристику каждого спортсмена и команды в целом. Психолого-педагогическая характеристика включала констатацию результатов тестирования, выделение сильных сторон и факторов, лимитирующих достижение высоких спортивных результатов, рекомендации по коррекции недостаточно выраженных спортивно значимых качеств и прогноз успешности соревновательной деятельности команды.

Исследование эффективности средств и методов коррекции групповой соревновательной надёжности проходило в командах, участвовавших в первенствах СССР и России.

Применялись модельные микроциклы, учитывающие рекомендации комплексного обследования игроков команды, и экспериментальные данные предварительного этапа исследования. В структуре модельных микроциклов использовался групповой ментальный тренинг, рассчитанный на месячную тренировку. Курс записан на одной аудиокассете и включает шесть программ: 1) на мышечную релаксацию, 2) на психическую релаксацию,3) на идеомоторную тренировку,4) на концентрацию внимания и усилий, 5) на борьбу со страхом и выработку психологии победителя [4]. Каждая программа прослушивалась групповым методом 4 раза в неделю по два сеанса в день за 30 мин до начала тренировки и через 60 мин после тренировки продолжительностью 15 мин.

Для самооценки соревновательной надёжности до проведения курса ментального тренинга и после него использовалась анкета, включающая 30 вопросов-утверждений [2]. Группировка ответов по балльной системе (9-7 баллов - умения и возможности выражены очень сильно; 6-5 - вполне удовлетворительно,4-3 - удовлетворительно,2-1 - слабо) позволяла определить различные блоки психической надежности: тревожность, уверенность спортсменов в своих силах, умение управлять своим психическим состоянием, способность к мобилизации и концентрации, идеомоторные способности, подверженность страху, характерологические качества.

При оценке динамики полученных результатов во всех группах использовались данные оперативного и текущего контроля.

В одномоментных и динамических исследованиях в процессе тренировочной и соревновательной деятельности приняли участие 269 спортсменов разной спортивной квалификации в возрасте 16 - 28 лет.

Обобщённые результаты исследования и их обсуждение. В экспериментальном исследовании на волейбольных командах высшей лиги [16] разработана и обоснована программа тренировочных средств и методов для коррекции недостаточно развитых у волейболистов психофизиологических, психомоторных и социально-психологических показателей, значимых для эффективной игровой деятельности. Весь объем тренировочных средств в программе коррекции подразделялся на три группы: упражнения без мяча и с мячом, направленные на развитие и совершенствование психических качеств; комбинированные упражнения, направленные на развитие и совершенствование комплекса спортивно значимых качеств; упражнения технико-тактической направленности, учитывающие интенсивность и характер межличностных контактов всех игроков команды и возможный результат их взаимодействия. При этом специальные упражнения из программы общим объемом 20-25 % от средств одного занятия включались в основное тренировочное занятие, в утреннюю и индивидуальную тренировки по заданию тренера. Анализ результатов данного исследования показал более высокий уровень развития психофизиологических (25,5 %, р < 0,01) и психомоторных (17,5 %, р < 0,01) качеств в экспериментальной группе по сравнению с контрольной (соответственно 9,1 %, р < 0,05 и 6,2 %, р > 0,05). Полученные данные позволяют сделать вывод о возможности оптимизации тренировочного процесса с направленным использованием специальных средств и методов для коррекции спортивно значимых психических качеств при подготовке к ответственным соревнованиям и дать краткосрочный прогноз выступления команды в турнире.

В исследованиях, выполненных на баскетболистах команды мастеров "Пулково", нами [17] для коррекции недостаточно выраженных спортивно значимых психических (эмоциональная устойчивость, тревожность), психофизиологических (вестибулярная устойчивость, концентрация и переключаемость внимания, оперативное мышление), психомоторных (психомоторная координация) и характерологических качеств (мотивация, притязательность, волевая мобилизация, фрустрационная толерантность) были разработаны и экспериментально проверены два специальных микроцикла (5-2 и 6-1) между турами соревновательного периода. Принцип подбора корригирующих упражнений в каждом микроцикле основывался на учете индивидуальных особенностей каждого спортсмена и составлял основу так называемого метода сопряженного воздействия, позволяющего акцентированно развивать недостаточно выраженные качества спортсменов и совершенствовать их технико-тактическое мастерство. К тому же эти микроциклы должны были подготовить игроков функционально и тем самым обеспечить плавный переход к большому суммарному объёму работы и интенсивным физическим нагрузкам в ударном микроцикле. В конце данного этапа перед "ударным" микроциклом было проведено повторное обследование игроков, которое показало достоверное (р<0,05) улучшение функциональных возможностей организма спортсменов, показателей сложной сенсомоторной реакции, внимания, волевой мобилизации, мотивации достижения успеха, притязательности. Тенденцию к улучшению имели эмоциональная и вестибулярная устойчивость, психомоторная координация, фрустрационная толерантность, снизился показатель личностной тревожности. Полученные результаты были основой краткосрочного прогноза успешности выступления команды в финальных играх первенства России среди команд первой лиги, который полностью совпал.

В другом исследовании проверялась эффективность использования ментального тренинга для улучшения психической надежности соревновательной деятельности. Экспресс-оценка психических показателей соревновательной надежности проводилась нами по специальной анкете с участием спортсменов мужских команд мастеров "Пулково" (n=14) и "Спартак" (Санкт-Петербург, n=8) в возрасте 17-26 лет, из них 6 мастеров спорта,8 кандидатов в мастера спорта и 8 перворазрядников.

Результаты исследования выявили определенные закономерности показателей, характеризующих психическую надежность соревновательной деятельности. Так, общий показатель по самооценке

спортсменов составил у перворазрядников 4,6 балла, кандидатов в мастера спорта - 5,8 балла, у мастеров спорта - 6,4 балла. При этом у всех групп спортсменов наиболее уязвимыми оказались следующие показатели: страх перед сильным соперником; боязнь получения травмы либо проигрыша матча; неумение идеомоторно представить соревновательные действия; недостаточное умение управлять своим психическим состоянием и максимально мобилизовать свои соревновательные усилия. К тому же у большинства спортсменов наблюдались психическая напряжённость и начальные признаки психического утомления.

Для коррекции перечисленных недостаточно выраженных показателей соревновательной надежности после первого этапа напряженных игр первенства и чемпионата России нами использовался индивидуальный курс ежедневного 15-минутного ментального тренинга продолжительностью один месяц. Эффект ментальной тренировки определялся по вышеуказанной анкете, стабильности и результативности технико-тактических действий в последующих играх первенства и чемпионата России. Выявлена положительная динамика психических показателей соревновательной надежности: у 9 спортсменов показатели стабильности и результативности технико-тактических действий в играх, особенно с сильным соперником, достоверно улучшились (р<0,05); у остальных игроков существенно, но недостоверно возросли уверенность в своих силах и удовлетворенность уровнем результативности своей соревновательной деятельности, снизились показатели уровня тревожности. Эффективность технико-тактических действий также имела положительную динамику.

На основе вышеизложенных методических положений было проведено комплексное экспериментальное исследование алгоритма группового метода коррекции спортивно значимых качеств квалифицированных мини-футболистов между турами соревновательного периода, который включал диагностику спортивно значимых качеств, составление психолого-педагогических характеристик на каждого спортсмена с учетом сильных и слабых сторон его подготовленности и компенсаторных возможностей организма, представление исходной модели состояния команды, рекомендации по коррекции в виде модельных микроциклов, поэтапный контроль кумулятивного эффекта корригирующих модельных микроциклов и краткосрочный прогноз соревновательной надежности отдельного спортсмена и команды в целом. Результаты экспериментального исследования подтвердили эффективность такого подхода. В 80 % случаев прогноз успешности соревновательной деятельности команды в туровых играх подтвердился.

Анализ результатов собственных исследований показывает, что целенаправленные разработка и совершенствование средств и методов коррекции в настоящее время - одна из актуальных задач спортивной педагогики и психологии [7]. При этом данная проблема должна решаться с помощью не только коррекции недостаточно выраженных спортивно значимых качеств, но и необходимости пересмотра и отбора наиболее рациональных средств тренировки, определения их объема, соотношения и интенсивности как в отдельном тренировочном занятии, так и в микроциклах в целом на различных этапах подготовки к соревнованиям, в том числе и между турами соревновательного периода.

Заключение. Результаты исследования показали следующее: во-первых, рассмотренный подход к групповой коррекции соревновательной надежности включает диагностику потенциальных возможностей команды и представление исходной модели на основе проявления индивидуальных показателей спортсменов, разработку рекомендаций по групповой коррекции спортивно значимых качеств в виде модельных микроциклов, текущий и оперативный контроль эффективности средств и методов корригирующих микроциклов. Необходимо отметить, что модельные тренировочные микроциклы должны определяться конкретными задачами этапа подготовки команды к очередному туру чемпионата на основе недостатков, выявленных в подготовленности игроков в предыдущем туре, и с учетом моделирования вероятных игровых ситуаций с предстоящими соперниками. Экспериментальные данные подтвердили перспективность такого подхода для повышения соревновательной надёжности команды; во-вторых, кумулятивный эффект средств и методов психолого-педагогической коррекции проявился в системном характере повышения групповой соревновательной надежности, что выразилось в улучшении показателей практически всех временных характеристик исследованных спортивно значимых качеств и в стабильности спортивных результатов команд; в-третьих, эффективность использованной методики ментального тренинга заключается в повышении психической надежности спортсменов, что проявилось в способности управлять своим психическим состоянием, в улучшении показателя уверенности в своих силах, в оптимальном соотношении мотивации достижения успеха и мотивации избежания неудачи, в возрастании соревновательной эмоциональной устойчивости. Этот факт, по нашему мнению, является итогом снижения чувствительности спортсменов к стресс-факторам внешней и внутренней неопределенности. Это - значимая посылка высокой вероятности проявления групповой готовности к действиям в экстремальных условиях соревнований; в-четвертых, в качестве индикаторов индивидуальной и групповой соревновательной надежности необходимо использовать те показатели, которые отображают регулятивные функции, непосредственно влияющие на качество исполнения техникотактических действий. К ним мы относим специальные (энергетические) и психофизиологические возможности спортсмена, а также социально-психологические характеристики коллектива.

Литература

1. Баландин В. И. Диагностика, коррекция и прогноз соревновательной надежности спортсменов // О стратегии развития детско-юношеского спорта в Санкт-Петербурге: Материалы второй городской научнопрактической конференции. Апрель 1999 г. СПб., 1999, с. 35-37.

2. Баландин В. И. Психолого-педагогические основы прогнозирования в спорте: Автореф. докт. дис. СПб., 2000. - 35 с.

3. Баландин В. И. Функциональная готовность спортсменов и методы ее диагностики: Метод. рекомендации. Л., 1991. - 26 с.

4. Баландин В. И., Бундзен П. В. Ментальный тренинг для повышения соревновательной надежности спортсменов: Метод. пособие. - СПб.: НИИФК, 1998. - 27 с.

5. Баландин В. И., Бундзен П. В. Современная технология повышения психофизиологических резервов и надежности соревновательной деятельности - ментальный тренинг // Матер. всерос. науч.-практ. конф. - М.: ВНИИФК, ГАФК, 1997, с. 62-71.

6. Баландин В. И., Митин Е. А., Щемилев А. А. Эффективность соревновательной деятельности и проблема психолого-педагогической диагностики, коррекции и прогноза соревновательной надежности в командных видах спорта // Спортивные игры в физическом воспитании и спорте: Матер. междунар. науч.-практ. конф. Смоленск, 2002, с. 311-317.

7. Баландин В. И., Митин Е. А. Теория и практика психолого-педагогической коррекции в спорте // Теория и практика образования в области физической культуры: Сб. науч.-метод. работ. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2001, с.163-166.

8. Блудов Ю. М. Экспериментальное исследование надёжности некоторых психофизиологических качеств высококвалифицированных спортсменов в экстремальных условиях ответственных соревнований: Автореф. канд. дис. М., 1973. - 25 с.

9. Герасимов Ю. Н. Соревновательная надежность дзюдоистов высокого класса и педагогические методы ее совершенствования: Автореф. канд. дис. М., 1985.- 23 с.

10. Зулаев И. С. Факторы, определяющие соревновательную надежность тяжелоатлетов, и методы оценки их влияния: Автореф. канд. дис., 1995. - 28 с.

11. Кожевников В. Н. Психофизиологический подход к оценке тренированности и надежности соревновательной деятельности спортсменов-саночников: Автореф. канд. дис., 1996. - 23 с.