Заслуженный работник физической культуры РФ,
заслуженный тренер СССР, профессор В.В. Громыко
Кандидат педагогических наук, доцент И.А. Лысова
Г.Л. Шубина

Московская государственная академия физической культуры, Малаховка

Ключевые слова: школьники, физическое и духовное воспитание, комплексная программа.

В настоящее время интенсивность образовательного процесса в общеобразовательных школах, увеличение часов на статические предметы, нарушение режима отдыха учащихся и ряд других факторов все больше способствуют ухудшению физического и психического здоровья школьников [2, 5]. Неудовлетворительный уровень физической подготовленности школьников во многом связан с отсутствием серьезных стимулов к освоению подрастающим поколением физкультурных ценностей. Реализуемые в школах регламентированные программы по физической культуре часто не решают проблемы формирования у детей мотивов регулярной двигательной активности (ДА) [3]. Одним из наиболее эффективных подходов в сложившейся ситуации является преобразование системы физического воспитания в школе с учетом индивидуальных интересов школьников и создания условий для формирования у них устойчивой потребности в освоении ценностей физической культуры и здорового стиля жизни [1].

В то же время нормальный уровень двигательной активности ДА учащихся и как следствие достаточное развитие физических качеств и функциональных систем их организма не могут быть обеспечены на уроках физической культуры, проводимых в объеме 2 ч в неделю и, как правило, с низкой интенсивностью [4]. Поэтому модернизация содержания учебных программ по физической культуре должна сопровождаться изменением в организации внешкольной работы.

Сегодня в большинстве школ не проводится секционная спортивная работа со школьниками. Только 10-12 % учащихся тренируются в детско-юношеских спортивных школах и других учреждениях дополнительного образования. В коммерческих спортивных организациях может заниматься лишь небольшая часть детей.

Проведенный социологический опрос учащихся из 23 школ различных регионов Москвы и Московской области показал, что только 14,3 % из них систематически занимаются физическими упражнениями в объеме 8-12 ч в неделю. Данный объем ДА оптимален для детей школьного возраста.

Реальное решение данной проблемы, по нашему мнению, возможно лишь при условии, что наряду с совершенствованием школьных учебных программ по физическому воспитанию получат дальнейшее развитие системы дополнительного образования, внеклассные формы занятий по физической и спортивной подготовке, а также самостоятельные занятия школьников по физическому самосовершенствованию. Положительный эффект может быть достигнут посредством проведения после учебных занятий от трех до пяти раз в неделю дополнительного часа ДА на спортивных сооружениях и школьных площадках, путем вовлечения школьников в различные подвижные и спортивные игры, мини-соревнования и конкурсы. Такой подход более приемлем для учащихся младших классов. Внедренная в 80-е гг. прошлого столетия во многих школах страны данная система борьбы с гипокинезией, по заключению специалистов Госкомспорта СССР и ВНИИФКа, полностью себя оправдала.

В высокоразвитых странах накоплен большой опыт приобщения населения к ценностям физической культуры и спорта. Так, в ФРГ немалый успех в борьбе с гипокинезией был достигнут путем повсеместного внедрения общенациональной программы Триммеровского движения, триаду которой составляли:

- массированная пропаганда общечеловеческих ценностей физической культуры и спорта, национальная ориентация на хорошо физически развитую личность;

- интересные и доступные для всех категорий населения формы ДА и социальная поддержка общественных волонтеров, проводящих занятия с населением;

- поощрение занимающихся за активное участие в Триммеровском движении, система их награждения почетными знаками различного достоинства, повышающими общественный статус награжденных.

Можно привести и ряд других зарубежных и отечественных программ последних лет, таких как "Спорт для всех", "Дети России образованны и здоровы - ДРОЗД" и других, направленных на привлечение детей и молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Однако, на наш взгляд, в большинстве из них не прослеживаются привлекательные для молодежи стимулы, обеспечивающие активное мотивированное участие учащихся в предложенных программах.

Большинство из опрошенных нами учителей физической культуры (74,3 %) и родителей школьников (63,8 %) считают, что добиться осознанной потребности учащихся в регулярных занятиях физическими упражнениями и здоровом образе жизни возможно только при кардинальном изменении их менталитета, негативных поведенческих и жизненных установок, сформированных под воздействием широко рекламируемого образа далеко не лучшей части нашей и зарубежной молодежи, жизненное кредо которой - разрушительная, ярко выраженная иждивенческая деятельность с характерными для нашего времени пороками - жестокостью, унижением личности, курением, алкоголизмом, наркоманией, развратом и др.

Не могут изменить сложившуюся в стране негативную ситуацию с физической подготовленностью молодежи предпринимаемые попытки "вдохнуть новую жизнь" в комплекс ГТО, являвшийся фактически девизом для молодежи быть "Готовым к труду и обороне". Главной движущей силой молодежи в подготовке по комплексу ГТО была сформированная уверенность в своей причастности, личном вкладе каждого в выполнение общегосударственных задач. Сегодня, когда плоды изнурительного труда многих поколений граждан нашей страны достались тем, кто их не создавал, а воинская служба стала малопрестижной, маловероятно, что молодежь станет себя готовить к новым трудовым свершениям и ратным подвигам. Следовательно, нужны другие подходы, объединяющие идеи и образы, воплощение которых принесет осязаемую пользу как обществу в целом, так и каждому его члену.

Таким образом, разработка и внедрение программ физического развития, направленных на популяризацию физической культуры и здорового образа жизни, одна из актуальных задач нового тысячелетия.

Анализ результатов семилетней работы коллектива МГАФК по внедрению Комплексной программы физического и духовного воспитания школьников "Спорт - альтернатива вредным привычкам" в школах пос. Малаховка и Ногинского района Московской области позволяет утверждать, что физическая культура и спорт - уникальное средство не только физической подготовки и укрепления здоровья, но и опосредованного решения многих воспитательных задач по формированию личностных ценностей, жизненных позиций и мотиваций подрастающего поколения. В настоящее время возможности физической культуры и спорта в физическом и духовном воспитании школьников еще не полностью раскрыты и используются недостаточно.

Для решения данной проблемы в предложенной программе был выбран системный комплексный подход по объединению поставленных задач в единое целое с использованием в качестве мотивации естественного интереса молодежи к соревновательной деятельности, лидерству.

Большой выбор программных мероприятий, их разносторонняя спортивная, образовательная и культурная направленность способствовали широкому привлечению к ним школьников в соответствии с их подготовленностью и интересами, дали возможность проявить себя и внести свой вклад в командный результат школы.

Основная цель мероприятий, предусмотренных программой, - приобщение школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом как непременному условию формирования их гражданской позиции, здорового образа жизни посредством:

- участия в спортивных соревнованиях и конкурсах по разделу программы "Спортивная юность";

- индивидуальных занятий по повышению физического статуса с использованием методических рекомендаций, основанных на данных мониторинга уровня физической подготовленности;

- эффективного стимулирования выполнения нормативов комплекса "Физическое совершенство";

- участия в мини-соревнованиях и конкурсах "Знаю и умею" (6+1), проводимых со школьниками-"болельщиками"; мероприятиях по патриотическому воспитанию и подготовке юношей к службе в Российской армии, олимпийскому образованию, профилактике вредных привычек; викторинах и конкурсах "Историческое наследие" по знаменательным датам, событиям, выдающимся личностям;

- освоения основных принципов спортивной тренировки, организации самостоятельных занятий по физическому самосовершенствованию и самоконтролю;

- привлечения к систематическим занятиям школьников по интересам в спортивных секциях МГАФК.

В разработанной программе все программные мероприятия проводились в два этапа: I этап - проведение мероприятий в школах по возрастным группам учащихся и формирование сборных команд. II этап - финальные соревнования между сборными командами школ пос. Малаховка на базе МГАФК под руководством преподавателей и студентов соответствующих специализаций.

Организацию и проведение мероприятий осуществляли МГАФК, Московская областная олимпийская академия, Администрация пос. Малаховка, редакция газеты "Малаховский вестник", Администрация гимназии № 46 и общеобразовательных школ № 47, 48 и 52.

Разработанная в МГАФК и внедренная в пос. Малаховка программа включает следующие разделы:

• Спортивные соревнования и конкурсы по разделу "Спортивная юность". В них включены соревнования по баскетболу, волейболу, мини-футболу, футболу, школьному спортивному троеборью. Соревнования проводятся среди девушек и юношей по возрастным группам (5-7-е, 8-9-е и 10-11-е классы). Параллельно с проведением спортивных игр по правилам соревнований для стимулирования освоения учащимися "школы" видов спорта проводятся конкурсы по владению основными техническими действиями (элементами) указанных видов спорта.

• Мониторинг физической подготовленности школьников 5-11-х классов - соревнования по школьному спортивному многоборью "Физическое совершенство" (ноу-хау). В многоборье включены естественные физические упражнения, являющиеся основой двигательной деятельности человека: бег, прыжки, подтягивания, отжимания, наклоны. Оценочные таблицы, разработанные НИИТ МГАФК и специалистами академии, прошли семилетнюю апробацию и корректировку на основе аналитической обработки более 20 000 результатов тестирования школьников Люберецкого и Ногинского районов Московской области. Состав упражнений, включенных в многоборье, и система их оценивания отвечают следующим требованиям:

- процедура проведения соревнований по каждому виду многоборья стандартизирована, выполнение упражнений строго регламентировано, а результаты измеряются с высокой точностью;

- упражнения многоборья не травмоопасны, не являются технически сложными, их освоение не требует длительного обучения, а выполнение не предусматривает использования специальных технических устройств;

- система оценивания ставит участников с различными морфофункциональными особенностями в относительно равные условия, способствует выявлению слабых сторон их физической подготовленности, тем самым стимулирует их развитие, имеет четкую направленность на гармонизацию физического развития.

Результаты, показанные участниками в соревнованиях по спортивному многоборью, оцениваются по сумме очков, набранных в каждом виде испытаний.

Очки в каждом из видов программы многоборья начисляются в соответствии с оценочными таблицами. По результатам тестирования определяются уровень общей физической подготовленности участников, а также отстающие в развитии физические качества, на тренировке которых должны быть сосредоточены усилия в последующий период.

Для стимулирования школьных и самостоятельных занятий учащихся по физическому самосовершенствованию разработаны классификационные требования, почетные знаки "Физическое совершенство" и свидетельства (см. www.mgafk.ru).

Специально разработанная компьютерная программа позволяет автоматически переводить показанные участниками результаты (метры, секунды, количество раз) в очки, выявлять у них отстающие в развитии физические качества, а также спортсменов, выполнивших нормативы "Физическое совершенство". Созданный на основе ежегодного мониторинга банк данных позволяет в динамике проследить физическую подготовленность учащихся за период обучения в школе с 6-го по 11-й класс, определить эффективность занятий по физической подготовке в школе.

Эффективность внедрения соревнований по школьному спортивному многоборью "Физическое совершенство" выразилась в повышении мотивации школьников к выполнению нормативов комплекса и хорошей организации их самостоятельной работы по повышению уровня своей физической подготовленности, что подтверждается данными сравнительного анализа и динамикой показателей физической подготовленности школьников Ногинского района. Так, по результатам первого мониторинга, проведенного в 2004 г., только 27 школьников выпускных 9-х и 11-х классов выполнили нормативы на золотой знак "Физическое совершенство", а в 2006 г. - уже более 600 школьников тех же классов были удостоены этого знака.

Начиная с 2005 г. школьное спортивное многоборье было включено в республиканские фестивали, проводимые по программе "Дети России образованны и здоровы".

Одним из любимых школьниками мероприятий является конкурс "Все за одного, один за всех!". В течение двух дней команды школ участвуют в десяти мероприятиях различной направленности: соревнуются в шахматах, настольном теннисе, конкурсах на лучший рисунок по заданной тематике и знатоков спорта, различных эстафетах и играх.

Большое место в программе отводится патриотическому воспитанию молодежи на конкретных примерах из героического прошлого Российского государства, ее выдающихся представителей. Ежегодно юбилейным историческим датам посвящаются 10-12 викторин, каждая из которых содержит 20-25 вопросов. Так, в 2005/06 учебном году тематика викторин и конкурсов была посвящена 60-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне. По десяти викторинам основных сражений, опубликованных в газете "Малаховский вестник", школьниками было представлено более 1000 правильных ответов. При подготовке ответов на многие вопросы викторины участникам приходилось прибегать к поиску информации в специальной литературе, что способствовало повышению их грамотности. На заключительный этап конкурса рисунков школами были вынесены 74 лучшие работы и 18 очерков школьников о своих родственниках - участниках ВОВ.

В программу 2006/07 учебного года "Историческое наследие" включены знаменательные события, исторические факты, биографии выдающихся личностей в области литературы и искусства, науки и техники, а также сведения о морских походах и сражениях, об истории развития Вооруженных Сил, родов войск и вооружений Российской и Советской армий.

Нашим "ноу-хау" также является конкурс "Знаю и умею" (6+1), проводимый во время мероприятий "Спортивная юность" с болельщиками команд. Порядок проведения конкурса таков, что ведущий задает вопрос по спортивной тематике, а школьник, который первым правильно ответил на поставленный вопрос, по заданию ведущего выполняет физическое упражнение (теоретические вопросы и конкурсные упражнения подбираются с учетом возраста участников и школьной программы). Участник, правильно выполнивший упражнение, получает именное свидетельство и сувенир. Эксклюзивные свидетельства разрабатываются и издаются Научно-методическим центром инновационных физкультурно-оздоровительных технологий МГАФК "Маяк". Свидетельства раскрывают образ выдающихся представителей разных направлений деятельности, их заслуг перед Отечеством, жизненное кредо, напутствие для юных соотечественников. Всего за прошедший период было издано 46 свидетельств, освещающих жизненный путь выдающихся военных деятелей, писателей, поэтов, ученых, представителей спортивной мировой элиты общим тиражом более 1100 экземпляров. Их обладателями стали 965 учащихся, а с содержанием ознакомилось абсолютное большинство учащихся 5-11-х классов. Для школьников, собравших в течение учебного года коллекцию таких свидетельств (не менее 6), были учреждены специальные дипломы и призы.

Для учащихся 10-11-х классов в рамках допризывной подготовки проводятся соревнования по преодолению военизированной полосы препятствий и стрельбе из малокалиберной винтовки.

Ежегодно, накануне празднования очередной годовщины Победы советского народа в ВОВ, в пос. Малаховка проводится легкоатлетическая эстафета, участниками которой являются команды учащихся общеобразовательных школ и студентов всех специализаций МГАФК. На финише участники возлагают цветы к памятнику павшим воинам. Награждают победителей ветераны ВОВ.

Для демонстрации школьникам пагубных последствий табакокурения и употребления спиртных напитков, а также возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья и повышении физических возможностей человека разработана и читается мультимедийная лекция "Спорт - альтернатива вредным привычкам".

Ежегодная комплексная программа завершается проводимым в конце учебного года праздником "Спорт для всех", в котором каждый из школьников может испытать себя более чем в 40 мини-соревнованиях, играх и конкурсах, получить свидетельства об одержанных победах и сладкие призы. Здесь же руководители пос. Малаховка и МГАФК объявляют общекомандные результаты школ по всей программе и награждают победителей. На празднике лучшие спортсмены академии и юные воспитанники Детско-юношеского спортивного центра, в котором тренируются более 400 школьников пос. Малаховка, демонстрируют свое спортивное мастерство.

После завершения праздника проводится "круглый стол", на котором организаторы обсуждают итоги выполнения программы и намечают основные задачи на предстоящий учебный год. Так, в Программу 2006/07 учебного года были внесены дополнительные мероприятия для учащихся 1-2-х классов под общим названием "В мире сказок" и 3-4-х классов - "Народная мудрость в баснях И. А. Крылова".

Объективные данные свидетельствуют, что в последние годы среди школьников пос. Малаховка значительно сократились правонарушения, заметно повысился их интерес к учебным занятиям по физической культуре и спорту, участию в мероприятиях по программе "Спорт - альтернатива вредным привычкам", к героическому прошлому нашего народа в борьбе за независимость и приумножению славы нашей Родины, исторической роли ее лучших представителей, дела и жизнь которых действительно достойны подражания нашей молодежи, формирования у нее гражданской ответственности за свою судьбу и судьбу Отечества.

Полученные экспериментальные данные подтвердили эффективность предложенной программы физического и духовного воспитания школьников. На основе педагогических наблюдений, тестирования школьников, анкетирования учителей и родителей учащихся можно сделать вывод, что Комплексная программа физического и духовного воспитания школьников "Спорт - альтернатива вредным привычкам" как воспитательный метод помогает развитию субъективного мира молодого человека, позволяет повысить его собственную активность, способствует формированию ценностных ориентаций, самостоятельности в решении сложных нравственных и социальных проблем, а также физической подготовленности, повышает стремление к здоровому образу жизни. Комплексная программа, как целенаправленно организуемая деятельность, позволяет формировать основные психологические качества, лежащие в основе развитой личности: активность, стремление к самореализации, сознательное принятие идеалов общества и превращение их в личные ценности, убеждения, потребности. Развитие потребностно-мотивационной сферы определяет характер формирования конкретных черт и качеств личности: ответственности и чувства внутренней свободы, собственного достоинства, самоуважения и уважения к другим, честности и совестливости, патриотичности, готовности к социально необходимому труду, наличию твердых идеалов, инициативности и дисциплинированности, желания и умения понимать других и требовательности к себе, способности размышлять, т. е. тех личностных качеств молодежи, которые претерпели деформацию в сложных условиях реформирования государственного устройства, расчленения общества.

Комплексная программа физического и духовного развития школьников "Спорт - альтернатива вредным привычкам" была рассмотрена Комитетом по физической культуре и спорту Государственной Думы и рекомендована для внедрения в субъектах Российской Федерации, отмечена ее высокая эффективность, теоретическая и практическая значимость. Указанная Программа удостоена Гран-при VIII Фестиваля вузов физической культуры РФ в номинации "Спорт для всех".

Полную информацию можно получить на сайте www.mgafk.ru в разделе "Комплексная программа".

1. Блинков С. Н. Организация оздоровительной работы со школьниками в условиях села / С. Н. Блинков, С. П. Левушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003. - № 3.

2. Виноградов П. А. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся молодежи / П.А. Виноградов, В.П. Моченов // Теория и практика физ. культуры. - 1998. - № 7.

3. Лукьяненко В. П. Состояние и перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов / В.П. Лукьяненко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - № 1/2.

4. Новые векторы модернизации систем массового физического воспитания детей и подростков в общеобразовательной школе / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева, Л. Н. Прогонюк и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2003. - № 4.

5. Сонькин В. Д. Валеологический мониторинг состояния здоровья и условий обучения детей и подростков / В.Д. Сонькин, В.В. Зайцев // Теория и практика физ. культуры. - 1998. - № 7.