Кандидат педагогических наук Б.Г. Чирва
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: обучение, техника, "чувство мяча", быстрота, точность, возраст.

- развить "чувство мяча" (обучить умениям посылать мячи в строго заданном направлении и дифференцировать усилия, чтобы направлять мячи с необходимой скоростью);

- обучить умениям максимально быстро и точно выполнять разные по форме игровые действия с мячом;

- адаптировать освоенные технические навыки к изменениям уровня развития двигательных качеств и функциональных возможностей на переходе к "взрослому" футболу и к условиям соревновательных игр "взрослого" футбола.

Созревание двигательного аппарата, естественное развитие двигательной чувствительности и физических качеств происходит неравномерно и в определенные возрастные периоды занятия футболом по-разному сказываются на улучшении тех или других способностей и умений [5-7, 9-12]. В связи с этим вышеназванные задачи целесообразно решать, с одной стороны, последовательно, а с другой - в определенные возрастные периоды параллельно и соответствующим образом расставлять акценты в тренировочной работе.

Благоприятные возрастные периоды для воздействия на отдельные составляющие, определяющие быстроту и точность действий с мячом. Многолетние исследования, в которых изучались возрастная динамика быстроты и точности выполнения футболистами технических приемов, влияние созревания организма на быстроту и точность "футбольных" и неспецифических действий, степень происходящих через год тренировок изменений в быстроте и точности двигательных действий футболистов разного возраста [3, 5, 7, 9, 10, 12], позволили сформулировать ряд положений касательно благоприятных возрастных периодов для воздействия на отдельные составляющие, определяющие быстроту и точность действий с мячом.

Первое. Возраст до 10-11 лет является наиболее благоприятным периодом для обучения умениям дифференцировать усилия при касаниях мяча и точно определять направление посыла мяча [7].

Это объясняется тем, что примерно до 10-11 лет быстрыми темпами идет естественное развитие двигательной чувствительности. Поэтому в этом возрастном периоде имеется возможность получить суммарный эффект двух факторов, непосредственно влияющих на "чувство мяча", посредством "наложения" на высокие темпы естественного развития двигательной чувствительности целенаправленного тренировочного воздействия.

Второе. После 11 лет улучшение умений дифференцировать усилия при оперировании мячом может быть достигнуто в основном за счет упражнений, в которых создаются все более и более трудные условия с точки зрения требований к проявлению "чувства мяча", так как естественное развитие двигательной чувствительности к 11 годам практически завершается.

С 11 до 15 лет быстрыми темпами происходит естественное развитие скоростных способностей, особенно интенсивно в 12-14 лет [1, 7, 9, 10-12]. Поэтому после 11 лет от футболистов следует постоянно требовать максимально быстрого и одновременно точного выполнения освоенных ранее действий с мячом [4, 7, 10].

Третье. После 15 лет основным направлением тренировочной работы становится адаптация освоенных технических навыков к условиям соревновательных игр "взрослого" футбола и к изменяющимся (за счет значительного тренировочного воздействия) двигательным качествам и функциональным возможностям футболистов [7].

Это связано с тем, что достаточно значительные изменения в состоянии двигательного аппарата напрямую отражаются на временных и амплитудных характеристиках выполняемых движений [8]. Если техника не адаптирована к таким изменениям, у футболистов возникают проблемы при оперировании мячом.

Необходимость адаптации техники к условиям соревновательных игр "взрослого" футбола ярко прослеживается, когда игрокам приходится действовать с мячом в присущих этому футболу "экстремальных" условиях: с максимальной мощностью, в физическом контакте с соперником, при дефиците времени на исполнение приемов [9, 13].

Акценты в работе в благоприятные возрастные периоды для воздействия на отдельные составляющие, определяющие быстроту и точность действий с мячом. В период до 10-11 лет. Воспитание у игроков "чувства мяча" осуществляется за счет выполнения различных действий с мячом, предполагающих проявление двигательной чувствительности в диапазоне небольших усилий и на доступных скоростях перемещения. К этим действиям относятся [2, 5, 10]:

- ведение мяча с изменением скорости и направления движения, с обыгрышем соперника;

- различные по способу исполнения передачи мяча и удары по воротам на месте и в движении с посылом мяча по разным траекториям;

- овладение мячом, посланным с разной скоростью и по разным траекториям.

Таким образом, до 10-11 лет "чувство мяча" воспитывается в ходе обучения различным действиям с мячом, но акцент в этом возрасте, особенно в первое время занятий футболом, целесообразно сделать на развитии "чувства мяча" при освоении техники перемещений с мячом [7, 10]. Это объясняется несколькими причинами:

1. "Чувство мяча" определяется количеством случаев оперирования мячом, а перемещение с мячом само собой предполагает выполнение большого числа его касаний.

2. При выполнении перемещений с мячом требуется проявление тонкой дифференцировки усилий при каждом его касании, а это оказывает сильное тренирующее воздействие на двигательную чувствительность [2, 5, 8].

3. Освоенные на начальном этапе занятий футболом навыки оперирования мячом при выполнении перемещений с изменением скорости и направления движения, особенно с обыгрышем соперника, и сформированная при этом нацеленность на проявление индивидуализма послужат основой мастерства в будущем.

В период после 11 лет. После 11 лет от игроков необходимо требовать максимально быстрого и одновременно точного выполнения уже освоенных действий с мячом, а именно:

- различных вариантов ведения мяча, в том числе с обыгрышем соперника;

- преодоления пространства путем выполнения ведения и передач мяча;

- доставки мяча на ударную позицию с последующим ударом по воротам;

- овладения мячом различными способами и затем выполнения без промедления удара по воротам, передачи или подработки мяча.

Фактически речь идет о том, что после 11 лет акцент делается на тренировке техники эпизодов игры [7, 8, 13].

Следует обратить внимание на то, что важна не только быстрота перемещений игроков по полю, но и быстрота оперирования мячом (быстрое выполнение подготовительных движений перед контактом с мячом и собственно ударных движений).

В 14-15 лет, как правило, происходит некоторое ухудшение показателей, характеризующих технику оперирования игроками мячом при выполнении действий, требующих одновременно быстроты и точности движений [5, 7, 12].

Однако требования в этот возрастной период проявлять быстроту и точность движений вкупе с быстрыми темпами роста скоростно-силовых качеств уменьшают влияние отрицательных воздействий, предопределенных ходом созревания организма, и даже позволяют игрокам в некоторой мере улучшать их.

В период после 15 лет. После 15 лет (по окончании периода полового созревания) необходимо адаптировать технику игроков к их возрастающим от года к году двигательным качествам и функциональным возможностям и к условиям соревновательных игр "взрослого" футбола [1, 7].

С точки зрения техники владения мячом отличительными чертами "взрослого" футбола являются действия с максимальной мощностью и в физическом контакте с соперником [8].

Сложность точного оперирования мячом при выполнении действий с максимальной мощностью заключается в том, что игрокам необходимо чередовать предельные напряжения, проявляемые при стартовых ускорениях или беге с максимальной скоростью, с тонкой дифференцировкой усилий при касаниях мяча [8].

Чтобы выиграть эпизод, в котором необходимо действовать в условиях физического контакта с соперником, недостаточно проявления одних только волевых качеств. Футболист прежде всего должен быть технически подготовлен к жесткой игре [8, 13].

Таким образом, главное, на чем следует сделать акцент после 15 лет, - это обучение футболистов умениям быстро и точно оперировать мячом при выполнении действий с максимальной мощностью и в условиях физического контакта с соперником, что в значительной мере связано и с психологическим воспитанием [4, 13].

Литература

1. Асович И. М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей в связи с особенностями их игровой деятельности (на примере футбола): автореф. дис. ... канд. пед. наук / И. М. Асович. - Л.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1968. - 21 с.

2. Бен Лакреш Жамиль Эддин. Техника ведения мяча футболистами разного возраста и методические приемы ее совершенствования: дис. ... канд. пед. наук / Бен Лакреш Жамиль Эддин. - М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 189 с.

3. Выжгин В. А. Исследование эффективности методики обучения детей 11-12 лет технике футбола: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М.: ГЦОЛИФК, 1972. - 21 с.

4. Голомазов С. Меткость, точность и техника действий с мячом и принципиальные подходы к тренировке точности быстрых движений / С. Голомазов, В. Зациорский, Б. Чирва // Теория и практика футбола. - 2004. - № 1. - С. 33-35.

5. Голомазов С. Футбол. Тренировка точности юных спортсменов / С. Голомазов, Б. Чирва. - М.: РГАФК, 1994. - 80 с.

6. Голомазов С. Составляющие техники обращения с мячом и задачи при становлении технического мастерства / С. Голомазов, Б. Чирва // Теория и практика футбола. - 1999. - № 1. - С. 19-20.

7. Голомазов С. Футбол. Становление технического мастерства: методические разработки для слушателей ВШТ. Вып. 9 / С. Голомазов, Б. Чирва. - М.: РГАФК, 1999. - 87 с.

8. Голомазов С. В. Теория и методика футбола. Т. 1. Техника игры / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 472 с.

9. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников / А. А. Гужаловский. - Минск: Народная асвета, 1978. - 125 с.

10. Золотарев А. П. Структура и содержание многолетней тренировки спортивного резерва в футболе: дис. ... докт. пед. наук / А. П. Золотарев. - Краснодар: КГАФК, 1997. - 444 с.

11. Филин В. П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

12. Чирва Б. Г. Учет особенностей сенситивных периодов в обучении техническим приемам юных футболистов: дис. ... канд. пед. наук / Б. Г. Чирва. - М.: РГАФК, 1998. - 145 с.

13. Чирва Б. Г. Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры" / Б. Г. Чирва. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 112 с.