Н.В. Елисеева
Ставропольский государственный университет, Ставрополь

Ключевые слова: безопасность жизнедеятельности, прикладная физическая подготовка, экстремальные ситуации, дидактические средства, методы.

Жизнедеятельность человека к началу XXI в. породила ряд глобальных проблем, связанных с бурным техническим развитием и не совершенством социального устройства общества. Неумение обеспечить безопасность в стремительно меняющихся природных и социальных условиях стало угрозой дальнейшему существованию человечества.

Вследствие этого возникла необходимость в обучении населения, и особенно подрастающего поколения, поведению в опасных и экстремальных ситуациях. Недостаточный жизненный опыт и объем знаний в области безопасности жизнедеятельности, психологическая и эмоциональная неустойчивость делают школьников наиболее уязвимой категорией населения.

Знания, полученные при изучении курса "Основы безопасности жизнедеятельности" (ОБЖ), введенного в общеобразовательную практику в начале 90-х гг., оказываются недостаточными, когда дети сталкиваются с реальной угрозой. Причина этого заключается в том, что в условиях возникновения различного рода экстремальных ситуаций часто требуются не столько знания, сколько умения и высокий уровень физической подготовленности к оперативным действиям. Правильно среагировать в экстремальных условиях может лишь тот, кто преодолеет неблагоприятные эмоции, а выжить - кто владеет необходимыми прикладными умениями и навыками, кто воспитал в себе отдельные физические и специальные качества.

Выносливость, сила, быстрота, ловкость и гибкость во многом определяют эффективность деятельности в условиях возникновения экстремальных ситуаций, обеспечивая высокую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Подготовка к безопасному поведению в повседневной жизни, к адекватным действиям в экстремальных ситуациях наиболее результативно осуществляется в процессе школьного физкультурного образования.

Этот факт обусловил наличие в рамках курса ОБЖ раздела "Прикладная физическая подготовка" (ПФП), который нацелен на развитие физических качеств, прикладных умений и навыков. Занятия по указанному разделу проводятся в 10-х и 11-х классах учителем безопасности жизнедеятельности. При этом содержанием ПФП являются не только специально подобранные физические упражнения, выполняемые в необычных условиях, но и психологическая подготовка к деятельности в экстремальных ситуациях.

ПФП как специальный педагогический процесс, направленный на использование форм, средств и методов физического воспитания обеспечивает развитие физических и психофизических качеств, прикладных умений и навыков, необходимых для нормальной жизнедеятельности и безопасности в обычных бытовых и в экстремальных ситуациях. ПФП в курсе ОБЖ нужна для развития специальных прикладных качеств (устойчивость к гипоксии, к укачиванию, вестибулярная устойчивость); овладения жизненно необходимыми общими и специальными умениями и навыками; обеспечения собственной безопасности; оказания помощи другим людям; успешного выполнения требуемой деятельности (бытовой, учебной, трудовой, военной, в экстремальных ситуациях) [1].

В содержание ПФП входит развитие физических качеств, прикладных умений и навыков, необходимых в непосредственно в экстремальных ситуациях; вестибулярная устойчивость, быстрота реакции и ориентировка в пространстве, владение навыками передвижения между различными препятствиями, навыками страховки и самостраховки и др., совершенствование психических процессов (памяти, внимания, мышления, восприятия и т.д.).

Немаловажным является и развитие психологической устойчивости как определяющей готовность к деятельности в экстремальной ситуации, которая заключается в способности сохранять стабильность основных психических процессов: памяти, восприятия, внимания, мышления и др. [2]. Как утверждает В. Мошкин: "Когда ребенок учится карабкаться по откосу крутого обрыва, забираться на высокое дерево, раскачиваться на высокой перекладине или идет по кромке высокого забора", у него формируется готовность к маловероятным, но вполне реальным ситуациям.

Занимаясь только на традиционных уроках физического воспитания, трудно достичь высокого уровня физической подготовленности. Лишь систематическая и настойчивая работа над собой позволит успешно решить эту задачу.

Анкетирование учителей Ставропольского края, преподающих дисциплину ОБЖ, показало, что специальному развитию таких качеств, как умение быстро и правильно реагировать на непредвиденную обстановку, принятие нестандартных решений, в общеобразовательных школах не уделяется должного внимания. В большей степени это связано с тем, что в 70% учебных заведений этот предмет ведут люди без специального педагогического образования в области без опасности жизнедеятельности, не владеющие средствами и методами преподавания ПФП.

В существующем программном материале по ПФП отсутствуют указания на научно обоснованную методику, обеспечивающую высокий уровень готовности учащихся к действиям в экстремальных ситуациях.

На наш взгляд, повысить эффективность занятий ПФП в рамках курса ОБЖ можно при помощи методических условий, представленных системой дидактических средств, к которым относятся:

1) направленность содержания подготовки путём включения в образовательный процесс системы личностно ориентированных заданий, содержащих примеры, встречающиеся в экстремальных ситуациях: словесно-образное моделирование (словесное описание обстановки с его образным представлением обучаемыми); фактическое моделирование, имитация (создание экстремальных условий с помощью специальных средств и приемов); психологическое моделирование экстремальных трудностей (вызов у обучаемых особенностей мыслительных, эмоциональных, волевых процессов, характерных для экстремальных ситуаций); моделирование противоборства, проигрывание ситуаций, моделирование нагрузок и физических напряжений;

2) использование разнообразных организационных форм учебной работы:

- коллективное обучение (уроки, тренировки, практические занятия), обеспечивающее равные стартовые возможности в процессе формирования прикладных умений и навыков;

- индивидуальное обучение, связанное с самостоятельным выполнением школьниками заданий различной сложности в зависимости от исходного уровня физической подготовленности, а также развития личностных качеств;

- организация самообучения школьников, связанного со стимулированием потребности в физическом саморазвитии: разъяснение личной жизненной значимости и необходимости совершенствования уровня прикладной физической подготовленности; формированием установок на высокий уровень ее развития;

3) выбор и реализация наиболее оптимальных методов обучения.

Нами были выделены следующие методы: словесные - рассказ, объяснение, беседа, инструктаж; наглядные - иллюстрация, демонстрация, показ, моделирование обстановки; учебных действий - упражнение, обучающее наблюдение, вербализация (озвучивание мысленного плана и техники выполнения действий); заучивание алгоритма действий (инструкции); моделирование действий, идеомоторные действия (мысленное выполнение движений и действий); дублирование действий опытных специалистов, участие в решении экстремальных задач (научение); тренинг (многократное повторение одних и тех же действий для достижения совершенства их выполнения); разбор действий, коррекция действий, методы обеспечения безопасности при отработке действий.

Во время занятий ПФП усиленное внимание следует обращать на технику выполнения упражнений, правильное дыхание, приучать к самоанализу своих действий, что в дальнейшем будет способствовать самостоятельности при выборе правильного решения двигательных задач в условиях возникновения различных экстремальных ситуаций.

1. Бурлачук Л.Ф. Психология жизненных ситуаций / Л.Ф. Бурлачук, Е.Ю. Коржова. - М., 1998. - 125 с.

2. Бушов Ю.В. Психофизиологическая устойчивость человека в особых условиях деятельности: оценка и прогноз / Ю.В. Бушов. - Томск: изд-во Томск. ун-та, 1992. - 177 с.