Аспирант Е.П. Березненко
Кандидат педагогических наук, доцент Л.М. Фомин

Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, Красноярск

Ключевые слова: психические функции, специализированные восприятия, физическая подготовленность.

Спортивная деятельность, как и любая другая, определяется функциями психических процессов. Во время обучения, тренировок и соревнований спортсмен проявляет психическую активность, которая с точки зрения познания сопряжена с выполнением мыслительных операций памяти, внимания, ощущений, восприятий и т.д.

Целью исследования было комплексное изучение динамики ведущих психических функций, характерных для лыжных гонок, и физической подготовленности, способствующих более успешной подготовке детей 14-15 лет.

Исследование проводилось на базе филиала научно методического центра КГПУ им. В.П. Астафьева в Дивногорском училище олимпийского резерва (УОР) в 2006-2007 гг.

Для проведения эксперимента было сформировано 2 группы (экспериментальная - ЭГ и контрольная - КГ, по 15 человек в каждой (мальчики в возрасте 14-15 лет, занимающиеся в учебно-тренировочных группах - УТГ).

Обе группы занимались согласно требованиям программы для данного контингента. Учебно-тренировочный процесс в них осуществлялся авторами данной статьи. В основе методики тренировочного процесса в ЭГ лежал принцип целенаправленного развития психических функций юных лыжников различными средствами и методами психолого-педагогических воздействий, направленных на развитие специализированных восприятий и использование средств эмоционального воздействия.

Сравнительный анализ данных психических функций спортсменов ЭГ и КГ в конце эксперимента показал более существенные сдвиги в ЭГ по сравнению с КГ, что свидетельствует об эффективности предлагаемой методики (см. таблицу).

Для достижения высоких спортивных результатов первостепенное значение имеет уровень физической подготовленности. Известно, что высокий уровень специальной тренированности требует не равномерного развития всех двигательных качеств, а наиболее рационального их сочетания при главенстве ведущего качества.

Специфика сочетания двигательных качеств определяется особенностями вида спорта. К концу эксперимента в ЭГ наблюдались статистически достоверные сдвиги в следующих показателях: бег на 30 и 60 м, прыжки в длину и вверх с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, максимальное мышечное усилие и имитация попеременного двухшажного хода. Остальные показатели также улучшались, но не столь достоверно.

В КГ достоверное улучшение показателей к концу исследования отмечалось в беге на 60 м, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, максимальном мышечном усилии и имитации попеременного двухшажного хода. Прирост остальных показателей был недостоверен.

Следует отметить, что в ЭГ прирост показателей был существеннее при более высоком уровне значимости.

Анализ скоростей передвижения в гонках в течение всего зимнего сезона у юных лыжников 14-15 лет выявил следующее:

- средняя скорость в гонках с ростом тренированности юных спортсменов постепенно повышалась в обеих группах, затем несколько стабилизировалась и снижалась к концу соревновательного периода (см. рисунок);

- лыжники ЭГ сохранили скорость передвижения на более высоком уровне и более продолжительное время, что свидетельствует об их устойчивости к предложенным соревновательным нагрузкам.

Улучшение показателей психических функций, % точности (спортивные и подвижные игры, эстафеты, круговой метод тренировки, музыкальное сопровождение и т.д.)

Динамика скоростей передвижения у юных лыжников в соревнованиях на 2 км

На основании полученных в исследовании данных представляется возможным сделать следующие выводы:

1. Направленность учебно-тренировочных занятий с юными лыжниками 14-15 лет на развитие и совершенствование ведущих психических функций, в частности пространственных, зрительных, двигательных, слуховых и специализированных восприятий, способствует их улучшению

2. Предложенная методика учебно-тренировочных занятий способствует значительному улучшению физической подготовленности юных лыжников, что выражается в более статистически достоверном при росте в ЭГ следующих показателей: результатов в беге на 30, 60 и 300 м, прыжках в длину и вверх с места, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, максимальном мышечном усилии и имитации попеременного двухшажного хода на 60 м.

3. Методическая направленность учебно-тренировочных занятий позволяет увеличить в допустимых пределах объем и интенсивность нагрузок, что выражается в более высоких спортивных результатах юных спортсменов ЭГ.