Кандидат педагогических наук, доцент Ю.М. Схаляхо
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар

Техническая подготовка российских дзюдоистов осуществляется на основе литературных переводов с японского [3, 5], использования пере водной европейской литературы [2, 6, 10] и даже непереводных источников [11, 12, 13, 14, 15], основанных на традиционных принципах дзюдо прежде всего как боевого искусства [5].

В дзюдо как системе физической культуры предполагалось "мягкое" сопротивление в кумитэ (учебные схватки непринципиального характера), что после его выхода на мировую спортивную арену поставило проблему соответствия демонстрационного арсенала бросков дзюдо с использованием свободных захватов реалиям спортивного поединка с характерными жесткими кинематическими связями.

Однако это проблема высшего спортивного мастерства, и до нее необходимо решить ряд задач, связанных с базовой технической и технико-тактической подготовкой. Вопрос коррекции техники бросков дзюдо для этапа начальной подготовки в свете биомеханических подходов и возрастных функциональных возможностей борцов в условиях ранней специализации в значительной степени решен [4]. Но для учебно-тренировочного этапа, на котором осуществляется обучение базовым технико-тактическим действиям, учебный материал не в полной мере соответствует реалиям сегодняшнего дня, поскольку данные педагогических наблюдений за соревновательной деятельностью дзюдоистов всех стран свидетельствуют о преобладании прямолинейности при выполнении бросков с расчетом на скорость и высокую технику их проведения. Дело в том, что в ортодоксальной литературе по дзюдо технико-тактические действия представлены весьма ограниченно. В частности, атакующие технико-тактические действия включают в себя:

· использование передвижения противника по татами (вперед-назад, в стороны) (рис. 1);

· противонаправленные и однонаправленные выведения из равновесия;

· комбинации бросков [2, 3, 6, 10, 11] (рис. 2).

Однако по ныне действующим правилам спортивных соревнований по дзюдо замедление при проведении бросков, что характерно при использовании разнонаправленных комбинаций, пресекается.

Отсюда возникает проблема поиска таких технико-тактических действий, которые позволяли бы при судейских ограничениях в дзюдо использовать тактические приемы реализации основных технических действий (бросков).

Если противник не создает условий для проведения приема и даже сопротивляется их проведению, что абсолютно естественно для режима противоборства, то атакующий вынужден использовать различные вспомогательные действия для подготовки атаки.

Рис. 1. Направление проведения типов и групп приемов в сторону опорной или свободной ноги противника (*) в условиях его передвижения назад, * - выставленный после каждого броска знак (+) означает, что бросок проводится в сторону опорной ноги, а (-) - в сторону освободившейся ноги

Рис. 2. Типовые комбинации бросков согласно литературе традиционного дзюдо

По классификации тактики в спортивной борьбе [9] к вспомогательным техническим действиям, обеспечивающим реализацию броска в жестких условиях соревновательного поединка, кроме использования и провоцирования передвижения противника относятся подготовки, заключающиеся не столько в рывковых выведениях противника из равновесия, сколько в его дестабилизации путем ложных атак ногами или руками. Если при комбинации из приемов первая атака сменяется второй только после явной неудачи, то смысл под готовки заключается в том, что ложная атака независимо от реакции противника сменяется реальным броском. Таким образом, подготовка рассчитана на непроизвольную противонаправленную реакцию противника в ответ на ложный бросок или на развитие успеха первого броска в одном направлении.

Эта категория в официальной литературе по дзюдо отсутствует. Первые советские самбисты: А. Боголюбов, А. Каращук, И. Свищев, О. Степанов, Г. Шульц и мн. др., вышедшие на мировую спортивную арену по дзюдо в начале 60-х гг. прошлого столетия, с успехом использовали однонаправленные и разнонаправленные динамические подготовки.

В борьбе самбо динамические подготовки описаны достаточно полно [7, 8], но без системы, которая необходима для формирования программного материала.

В проведенном нами модельном эксперименте были апробированы возможные динамические подготовки по системе, предложенной в работах по борьбе самбо [7, 8].

В результате оказалось возможным представить учебный материал по решению тактических задач, обеспечивающих реализацию броска на динамическом уровне:

1. Броски, подготавливаемые забеганием вокруг противника (рис. 3, 4).

Рис. 3. Броски, подготавливаемые собственным забеганием вокруг противника при одноименной стойке

Рис. 4. Броски, подготавливаемые собственным забеганием вокруг противника при разноименной стойке

2. Броски, подготавливаемые сменой исходной стойки (рис. 5, 6).

Рис. 5. Броски, подготавливаемые сменой разноименной стойки на одноименную

Рис. 6. Броски, подготавливаемые сменой одноименной стойки на разноименную

3. Однонаправленные короткие или длительные подготовки (рис. 7).

Рис. 7. Продольные (односторонние), разнонаправленные подготовки

4. Разнонаправленные короткие или длительные подготовки (рис. 8, 9).

Рис. 8. Диагональные разносторонние (разнонаправленные) подготовки (комбинации)

Рис. 9. Поперечные (фронтальные) разнонаправленные подготовки (комбинации)

5. В тех случаях, когда противник оказывается быстрей атакующего и одноразовые разнонаправленные подготовки не обеспечивают проведения броска, применяются многократные (как правило, сдвоенные) разнонаправленные подготовки (рис. 10, 11).

Вышеприведенные многократные подготовки эффективны еще и потому, что противник не всегда реагирует так, как предполагает атакующий (нестандартно). В этом случае подготовки по методу сочетаний обеспечивают проведение броска и почти исключают возможность встречной контратаки.

Рис. 10. Варианты сдвоенных подготовок с использованием жесткого захвата за отвороты (средний жесткий косой - СЖК) при одноименной взаимной стойке: 1-й вариант - рисунки 1-2-3; 2-й вариант - рисунки 2-4-3; 3-й вариант - рисунки 2-3-4.

Рис. 11. Сдвоенная динамическая подготовка с использованием жесткого захвата за отвороты (средний жесткий - СЖ) при разноименной взаимной стойке

Рис. 12. Примеры построения однонаправленных комбинаций (усиленных бросков)

6. Если противник устойчив во время развития атакующим второй фазы броска или сохраняет равновесие, динамически используются усиленные броски и однонаправленные комбинации. Первые отличаются от вторых тем, что двойное воздействие осуществляется сразу, а не во время развития первого движения (рис. 12).

Данные естественного педагогического эксперимента подтверждают целесообразность включения в программу многолетней подготовки дзюдоистов кроме раздела комбинаций из бросков дополнительного раздела динамических подготовок к проведению бросков, обеспечивающего значительное расширение атакующих возможностей дзюдоистов в условиях принципиального спортивного противоборства.

1. В.В. Антонов, А. Г. Левицкий. История дзюдо / В.В. Антонов, А.Г. Левицкий.  file://A:\История Дзюдо 7. files\hist5-7.htm 02.02.01.

2. Вахун М. Дзюдо (основы тренировки) / М. Вахун. - Минск: Полымя, 1983. - 126 с.

3. Дзюдо: сокр. пер. с японского В.И. Силина. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 115 с.

4. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих / под общ. ред. Ю.А. Шулики и Я.К. Коблева [Ю.А. Шулика, Я.К. Коблев, Ю.М. Схаляхо, Ю.В. Подоруев]. - Ростов на Дону: Феникс, 2006. 240 с.

5. Кано Дзигаро. Кодокан Дзюдо / Дзигаро Кано. - Ростов на Дону: Феникс, 2000. - 222 с.

6. Пархомович Г. Основы классического дзюдо (УМП для тренеров и спортсменов) / Г. Пархомович. - Пермь: Урал Пресс, 1993. - 302 с.

7. Харлампиев А.А. Борьба самбо / А.А. Харлампиев. - М.: Физкультура и спорт, 1964. - 379 с.

8. Чумаков Е.М. Тактика борца самбиста / Е.М. Чумаков. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 222 с.

9. Шулика Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: учеб. пособие для студентов ИФК / Ю.А. Шулика - Краснодар: Краснодар. книжное изд-во, 1988. - 142 с.

10. Эссинк Х. Дзюдо / Х. Эссинк. - М.: Физкультура и спорт, 1974. 110 с.

11. Inogai T. JUDO pratique (du debutant a la ctnture naice) / T. Inogai, R. Habersetzer. - Paris: editions Amphora S.A. - 1983. - 334 p.

12. Judo Kodokan illustre. - Tokyo: Reviews, 1955. - 124 p.

13. Kawaishi K. The sport of JUDO. - Tokyo, 1956. - 212 p.

14. Mifune K. Canon of JUDO. / K. Mifune. - Tokyo, 1956. - 318 p.

15. Wolf H. JUDO Kampfsport. / H. Wolf . Berlin: Sportverlag. 1983. 156 p.