Кандидат педагогических наук, доцент О.Ю. Давыдов
Доктор педагогических наук, профессор С.В. Новаковский

Уральский государственный технический университет-УПИ, Челябинск

Ключевые слова: анкетирование, отношение к физической культуре, становление личности, студент.

Целью проведенного исследования было оценить, как влияет отношение студентов технического вуза к занятиям физической культурой и спортом на процесс формирования профессиональной направленности личности. Статистическому анализу были подвергнуты ответы 1204 студентов (567 юношей и 637 девушек), отнесенных к основной медицинской группе, 757 студентов подготовительной медицинской группы (254 юношей и 503 девушки) и 245 студентов специальной медицинской группы (99 юношей и 146 девушек).

Для становления личности специалиста особое значение имеют профессиональная, социально-психологическая и дидактическая адаптация. Профессиональная адаптация означает идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза. Это идентификация личностных качеств с требованиями профессии и активно положи тельным отношением к избранной специальности. Поэтому первостепенное значение в этой адаптации имеет формирование профессиональной направленности личности. В итоге профессиональной адаптации студент должен получить целостное представление о той деятельности, к которой он готовится. У него должен сформироваться профессиональный идеал как ориентировочная основа его деятельности.

Эту мысль подтверждают данные опроса студентов первокурсников, характеризующие основные причины, вызывающие трудности при переходе на вузовские формы обучения. Среди причин отметили: необходимость организовать самостоятельную работу - 31% опрошенных студентов; изменение контроля за успеваемостью - 28%; изменение опросной системы - 16%; переход на лекционные формы обучения - 16%; необходимость конспектировать лекции - 13%; сложность лабораторных и практических занятий - 9%.

Специальными исследованиями установлено, что распорядок жизни студентов, и в частности такие его элементы, как упорядоченность, организованность, систематичность, дисциплинированность, являются важным условием успешности учебной деятельности.

Бережное отношение к здоровью необходимо активно воспитывать в студенческие годы. Однако нередко молодые люди нарушают элементарные правила гигиены быта, режим питания, сна и др. Так, до 27% студентов, проживающих в общежитиях, уходят на занятия без завтрака. В этом случае учебные занятия проходят на фоне сниженной работоспособности на 9-21%. До 38% студентов принимают горячую пищу два раза в день. В то же время институт питания рекомендует студентам 4 разовое питание в день - второй завтрак после 11 ч. Отход ко сну у 87% студентов, проживающих в общежитиях, затягивается до 12 ч ночи. Вследствие этого они не высыпаются, что сказывается на снижении умственной работоспособности в течение учебного дня на 7-18% по сравнению с тем, когда сон нормально организован. Часть студентов (34%) из-за недосыпания прибегает к дневному сну по 1-3 ч.

До 59% студентов начинают самоподготовку с 20 до 24 ч. Ее продолжительность составляет в среднем 2,5-3,5 ч. Таким образом, получается, что значительная часть студентов выполняют ее заполночь. Учебный труд в столь позднее время требует повышенных затрат нервной энергии, отражается на качестве сна. Около 36% студентов занимаются самоподготовкой и в выходные дни, предназначенные для отдыха, восстановления сил. До 62% студентов бывают на свежем воздухе менее 30 мин в день, 29% - до 1 ч при гигиенической норме 2 ч в день. К разнообразным закаливающим процедурам прибегают менее 2% студентов. Как следствие этого - вспышки простудных заболеваний в осенне-зимний и зимне-весенний периоды, которые охватывают до 80% студентов.

Средние затраты времени на физическую культуру и спорт в структуре свободного времени большинства студентов не превышают 5-7%. При этом, как правило, более высокие показатели наблюдаются на 1-2-м курсах, а на старших - снижаются. У девушек затраты времени на 18-33% ниже, чем у юношей.

Существенным компонентом здорового образа жизни студентов является организация двигательной активности. Ведь в течение года у студентов соотношение динамического и статического компонентов деятельности в учебное время составляет 1:3, а во внеучебное - 1:8, что указывает на ограничение двигательной активности. Лишь использование физической активности в объеме 1,3-1,8 ч в день можно рассматривать как гигиеническую норму. При этом не имеет принципиального значения, однократно или дробно в течение дня используются физические упражнения. В случаях правильного планирования двигательная активность выполняет поддерживающую или развивающую (тренирующую) функцию; при неправильном планировании - угнетающую по отношению к основным видам социальной деятельности (учебе, общественной, исследовательской деятельности и др.). Обязательным условием здорового образа жизни студента является отказ от курения, употребления алкоголя, наркотиков.

Эффективное решение проблемы физического воспитания студентов связано с необходимостью изучения изменения лимита времени. Для этого был проведен анкетный опрос студентов основного, подготовительного и специального отделений (студенты УГТУ-УПИ 17 - 22 лет).

При опросе были выделены три основных момента режима дня: сон, учеба и свободное время (см. таблицу).

Продолжительность сна. Анализ ответов студентов на вопрос о продолжительности сна показал, что у старшекурсников она уменьшается.

Продолжительность учебы. Из таблицы видно, что у студентов 1-го и 2-го курсов продолжительность учебы в вузе, включая самостоятельную работу, превышает таковую у старшекурсников.

При этом важно учитывать индивидуальные способности студентов, умение правильно планировать свой режим дня.

Свободное время. Анализ режима дня студентов говорит о том, что для освоения учебной программы на протяжении всех лет обучения в вузе важно учитывать наличие свободного времени. Без этого учета увеличение времени на учебу в вузе может повлечь за собой ухудшение здоровья студентов, особенно на 1-м курсе, когда они еще не адаптировались к новым условиям.

Процесс перестройки высшего и среднего специального образования предусматривает активизацию учебного труда студентов. Фактор здоровья объективно играет все возрастающую роль в успешном выполнении студентами всех требований обучения в вузе. Изучение самочувствия студентов под влиянием учебных нагрузок выявило следующее. Объем учебных на грузок легче переносят студенты первокурсники основной медицинской группы. Так, количество студентов основной медицинской группы, завершающих учебные занятий по физическому воспитанию с умеренной степенью утомления, составляет 23,5% от числа опрошенных, а с сильным утомлением - 28,9%. Соответственно у студентов подготовительной медицинской группы - 31,3 и 33,2%, студентов специальной медицинской группы - 38,4 и 39,2%. После теоретических занятий степень утомления у студентов первокурсников хотя в целом и ниже, чем это было зафиксировано в первом случае, но имеет достаточно высокий уровень. В целом у студентов основной медицинской группы четко прослеживается более высокий уровень адаптации организма к учебной нагрузке, чем у их сокурсников подготовительной и специальной медицинских групп.

Выводы. Мотивационно потребностная сфера студентов технического вуза характеризуется изменчивостью, зависящей от пола, возраста и принадлежности к одной из трех медицинских групп (основной, подготовительной, специальной). В ходе социологических исследований были установлены: устойчивый и в то же время дифференцированный в зависимости от специальности интерес к занятиям по физическому воспитанию; значительные недостатки в организации жизнедеятельности студентов как в ходе учебного процесса, так и во внеучебное время; неудовлетворенность большинства студентов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, содержанием академических занятий, основанных на традиционных вузовских программах по физическому воспитанию; позитивное отношение студентов подготовительного отделения технического вуза к инновационным системам физического воспитания.

Динамика бюджета времени студентов, ч

Примечание. В бюджете свободного времени за неделю и месяц воскресенье не учитывается.