Кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный тренер Российской Федерации,
мастер спорта по спортивной гимнастике В. И. Говердовский

Тамбовский государственный университет им. Г. Р. Державина, Тамбов

С чего начиналось...Факультет физической культуры выделился в специальное подразделение педагогического института г. Тамбова в 1947 г. Кафедра гимнастики была образована в том же году и несколько раз переименовывалась: в 1956 г. в кафедру теории и методики физического воспитания и гимнастики, в 1957 г. в кафедру теоретических основ физического воспитания и гимнастики и, наконец, в 1961 г. в кафедру теоретических основ физического воспитания.

Начиная с конца 60-х гг. кафедра активизирует научно-исследовательскую деятельность по трем направлениям: обучение двигательным действиям на основе биомеханических закономерностей (В. И. Говердовский), диагностика функциональных возможностей бегунов на длинные дистанции (М. А. Куракин), оздорови тельная эффективность занятий физическими упражнениями на открытом воздухе (Е. П. Лисицын). Преподавателями кафедры было опубликовано более 70 научно-методических работ. Многие были объединены общим направлением - программированное обучение двигательным действиям в физическом воспитании.

В это же время возрастает роль биомеханических исследований гимнастических упражнений, в связи с чем был разработан многофункциональный измерительный комплекс, включающий в себя многоканальную тензодинамометрию, электрогониометрию, акселерографию (на основе гироскопического эффекта), фотоэлектрическую регистрацию, кинометод.

Появившаяся возможность объективной регистрации биомеханических параметров двигательных действий способствовала расширению взглядов на закономерности, лежащие в основе техники физических упражнений, и совершенствованию методики обучения им на основе программирования.

Учителя и ученики... В студенческие годы судьба свела автора статьи с замечательным чело веком - Николаем Степановичем Гончаровым, преподавателем, позже директором техникума физической культуры и впоследствии проректором по научной и учебной работе Смоленского института физической культуры. Именно Николай Степанович впервые внушил тогда мне, еще мальчишке, мысль о необходимости глубоко вникать в суть происходящих явлений, в том числе в особенности техники физических упражнений, иными словами, научил думать.

Эта наука чрезвычайно помогала в заведовании кафедрой, в работе по исследованию техники гимнастических упражнений. Наиболее глубоко были проведены исследования упражнений на гимнастическом коне, результаты которых не потеряли своей актуальности и сегодня. Несколько подробнее об этом.

Если вникнуть в суть упражнений на коне, то они отличаются от упражнений на других снарядах ограниченным количеством структурных форм. Их всего две: маховые движения разведенными ногами (типа скрещений) и круговые движения сомкнутыми ногами.

На технической основе этих элементов, являющихся профилирующими, базируется выполнение других, более сложных движений на коне. Очевидно, что гимнаст, допускающий ту или иную ошибку, скажем, в круге двумя ногами, переносит ее на другие движения данной структурной группы. Наличие ошибок в профилирующих упражнениях не только снижает зрелищность, спортивную ценность упражнения, но в значительной мере ограничивает возможности технического роста спортсмена и увеличивает вероятность срывов. В связи с этим воз никла необходимость в выявлении закономерностей, лежащих в основе техники базовых упражнений.

Наличие исследовательского комплекса обусловило возможности выявить особенности динамики при выполнении как маховых (скрещений), так и круговых упражнений. На помним, что при выполнении скрещений усилия прилагаются фактически только по одной оси - вертикальной и в их основе лежат взаимодействия верхних конечностей, что обеспечивает перемещение ОЦМ по оси, расположенной между ручками и относит скрещения к плоскому виду движений (во фронтальной плоскости). Круги двумя ногами относятся к пространственному виду движений и требуют второй составляющей усилий гимнаста, осуществляемых сгибаниями и разгибаниями рук в плечевых суставах.

Самым сложным для понимания является тот факт, что гимнаст не стремится поднять свое тело по принципу горизонтального упора или горизонтального упора в упоре сзади, а в этих граничных точках совершает принципиально обратные усилия - из упора ускоренно перемещает себя в упор сзади и то же самое выполняет из упора сзади. То есть круг двумя ногами представляет собой сумму двух независимых плоских колебаний, осуществляемых во фронтальной плоскости (по принципу скрещений, но меньшей интенсивности) и в сагиттальной со сдвигом по фазе на р/2 (частный случай фигур Лиссажу).

На основании этих данных была сформулирована всесторонне обоснованная техника выполнения базовых упражнений, что определило биомеханическую целесообразность не только обучения базовым упражнениям, но и положительного переноса этих упражнений на более сложные модификации.

Стремление к глубокому проникновению в сущность особенностей техники двигательных действий проявилось в последующих изысканиях молодых преподавателей и аспирантов.

В своей работе по формированию двигательного ритма О. С. Терентьева использовала вышеописанный исследовательский комплекс, дополненный электромиографическим и пневмографическим блоками, а также блоком для ритмографических исследований, состоящим из контактной площадки и музыкального блока эталонных паттернов для определения способности испытуемых воспринимать ритмические рисунки на слух.

Полученные данные легли в основу овладения техникой выполнения базовых маховых упражнений на перекладине. Проведенный биомеханический анализ с выделением ритмического компонента позволил определить временную точность размещения управляющих действий в ритмоструктуре целостного упражнения.

Была разработана система упражнений слуходвигательного характера, что позволило осуществить перенос слуховых ощущений в двигательную сферу. Это расширяет возможности дифференциации мышечных ощущений в соответствии с пространственными и временными характеристиками.

Работа преподавателя Р. Ю. Попова "Реализация модульного подхода в обучении гимнастов учебно-тренировочных групп сложным упражнениям на гимнастическом коне" посвящена проблеме систематизации процесса обучения, а именно классификации сложных упражнений на основе выделения структурных компонентов (модулей) в их составе и совершенствования методики обучения им.

При выявлении биомеханических параметров управляющих действий, трансформирующих базовый круг двумя ногами в упражнения второго уровня сложности, также использовался измерительный комплекс для регистрации динамики взаимодействия гимнаста с опорой с целью установления идентичности управляющих действий и их после дующего объединения в соответствующие структурные модули управления.

Опираясь на результаты исследований управляющих действий базовых и более сложных упражнений, мы пришли к необходимости разработки системы заданий по специальной физической подготовке (СФП) на коне.

Эту проблему изучает А. Н. Сысоев, аспирант первого года обучения. Данное направление чрезвычайно важно как для периода овладения базовыми упражнениями, так и для упражнений более высокой сложности. Разрабатываемые задания должны быть органично встроены в тренировочный процесс и носить самостоятельный характер.

КНГ... Работа в составе КНГ (комплексной научной группы) началась (с благословения В. М. Смолевского) в 1974 г. с выступления на семинаре тренеров Российского сове та СДСО "Буревестник". Все после дующие годы (по 1990 г.) по приглашению Всесоюзного и Российского комитетов физической культуры и ВЦСПС осуществлялась работа на молодежных сборах гимнастов и выступления в качестве докладчика, проведения методических занятий на семинарах тренеров.

Представление о содержании работы с гимнастами может дать записка о кратком содержании основных направлений в работе на коне в период одного из сборов.

Вслед за выявлением тех или иных недостатков осуществлялась индивидуальная работа по их устранению (совместно с тренером), в основе которой был комплекс заданий, направленных на приобретение гимнастом образов правильных необходимых ощущений для качественного выполнения базового упражнения, а затем на новой базе - выполнения более сложных упражнений.

Реализовать данное направление можно было лишь в условиях плодотворного сотрудничества со старшими тренерами молодежных команд - А. М. Шаниязовым, Б. В. Михеевым, О. А. Стокиным, А. Ф. Родионенко, Г. И. Макаркиным, Г. А. Грачевым и тренерами гимнастов, приехавших из центра и из самых отдаленных уголков России, и тренеров в тот период союзных республик.

Нельзя не упомянуть замечательных гимнастов, с которыми осуществлялась работа на сборах, до бившихся значительных результатов, ставших абсолютными чемпионами Олимпийских игр и мира, а также чемпионами в упражнениях на коне, и тех, кто просто добился высоких результатов на этом снаряде: Алексея Немова, Владимира Артемова, Дмитрия Билозерчева, Юрия Королева и мн. др. Всего за время работы на сборах "через руки" автора прошло более 300 гимнастов.

За этот период впервые были выполнены варианты упражнений с переходом в стойку на руках, впервые был разработан и блестяще выполнен на первенстве мира проход вперед в кругах поперек, исключая двухопорные фазы - элемент Билозерчева.

Институт КНГ перестал существовать в 1990 г., и лишь в декабре 2005 г. было получено приглашение от главного тренера сборных команд России по гимнастике А. Ф. Родионенко возобновить работу на учебно-тренировочных сборах с гимнастами основного и молодежного составов.

В настоящее время в содружестве со старшими тренерами Е. Г. Николко, В. П. Алхосовым - тренерами гимнастов в работе достигнуты определенные положительные сдвиги. Они проявляются в росте качества выполнения базовых упражнений, в совершенствовании и повышении надежности ивыполнения соревновательных комбинаций, в овладении новыми, интересными упражнениями. Постепенно углубляется понимание гимнастами биомеханических закономерностей, лежащих в основе упражнений на коне.

В работе с основным составом, на мой взгляд, произошло важное событие: выполнена дипломная работа на основе автоэксперимента членом сборной России по гимнастике С. Хорохординым. Проявляется интерес к научным знаниям и другими гимнастами: Ю. Рязановым, Е. Васильевым и др.

Что впереди... Преподаватели и сотрудники кафедры продолжают совершенствовать педагогическую деятельность, обогащая ее новыми методическими достижениями общего характера и результатами собственных изысканий.

Уверенность в завтрашнем дне опирается на возрастающий интерес молодых людей к науке: добротные дипломные работы, поступление в аспирантуру, в том числе и по специализации "спортивная гимнастика".

В ближайших планах кафедры - расширение области научных интересов, дооснащение лаборатории биомеханики, оборудование аудиторий в соответствии с требованиями времени. Добиться высокой научной и деловой активности - первоочередная и главная задача ее сотрудников.