Наши консультации

В предыдущем материале мы говорили о необходимости периодически очищать свой организм от шлаков. Предлагаем метод немецкого доктора Кнейпа - очищение через кожу или обертывание "испанским плащом".

"Испанский плащ" готовят из толстого холста, сшивая широкую рубаху с рукавами, которая запахивается спереди, как кимоно. Эту рубаху намачивают в теплой воде, отжимают и заворачиваются в нее. Пациент ложится на одеяло и укутывается так, чтобы преградить доступ воздуха, а сверху прикрывается периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги - кальки, но ни в коем случае не из полиэтилена или клеенки. Надевать рубаху и укутываться надо быстро. Продолжительность процедуры 1,5-2 часа.

Чтобы убедиться в эффекте, достаточно взглянуть на воду, в которой после каждого укутывания прополаскивают "плащ". Она содержит большое количество вредных веществ , выходящих из организма вместе с потом.

Становится понятным, почему так благотворно действует укутывание на температутуру тела и общее состояние человека. Особенно действенно оно при общем катаральном состоянии, лихорадке, подагре, болезни суставов.

Если же "плащ" погрузить в отвар сенной трухи или сосновых веток, то он может вылечить ломоту в суставах, мочекаменную болезнь. Заметим, что многие целители считают эту процедуру обязательной при лечении как взрослых, так и детей.

Иногда болезнь застает нас врасплох, и, пасуя перед ней, мы не знаем, что предпринять. А выход, порой, самый простой - под руками должны быть несложные лекарственные средства, безопасные и эффективные. О них расскажет врач-терапевт И.Хорьков.

При катаракте регулярно принимайте витамин С. Развитие этого заболевания глаз связано с его нехваткой. Оптимальная дозировка для большинства людей - 5ОО-1ООО миллиграммов в сутки.

От ожогов лучшее средство - алоэ. Надо смазать больные места соком этого растения. Помогает и при солнечных ожогах. Можно попробовать и ломтики сырого картофеля. Менять их нужно через каждые 2-3 минуты. Это смягчает боль, и рана покрывается защитным слоем крахмала.

Уровень холестерина в крови можно снизить, добавляя в пищу подорожник. В нем содержатся вещества, растворяющие холестерин. Этими же свойствами обладают бобовые, сушеные груши, фрукты и овес.

Если у вас диабет, то, как показали последние исследования, настой шалфея явится эффективным средством для снижения сахара в крови. Установлено также, что жень-шень помогает контролировать уровень сахара в крови.

Боли в спине снимает корень валерианы. Это эффективное природное средство можно принимать в таблетках или заваривать как чай и пить с медом. Однако, большое количество валерианы может вызвать головную боль, ухудшение зрения, тошноту и слабость по утрам.

Повышенное кровяное давление нормализует чеснок. Однако, тут необходимо придерживаться определенной диеты с ограничением соли и жиров. При гипертонии хорошо помогает калий - он содержится в сушеных абрикосах, в картофеле с кожурой, фасоли, изюме, апельсиновом соке и бананах.

Астматические явления купируются с приемом витамина С. Исследования показали, что работа легких несколько улучшается после повышенного употребления этого витамина. Многие больные-астматики отмечают, что после чашки кофе они чувствуют себя значительно лучше.

При артрите рыбий жир может снять ревматоидные боли. Установлено, что он препятствует воспалительному процессу, в какой-то мере предотвращает обострения и замедляет развитие болезни. Некоторым больным удается избегать обострения при регулярном употреблении (2-3 консервных банок в неделю) сардин в масле. Есть сообщения, что хорошим лечебным средством является и яблочный уксус. Многие принимают его по чайной ложке на стакан воды, а при сильных болях - разводят чашку яблочного уксуса и чашку английской соли в ванне с горячей водой и лежат в ней по 15 минут.

При первых признаках простуды нужно усиленно принимать витамин С, простуда пройдет быстрее и в более легкой форме. Помогает и обычный куриный суп - укрепляет иммунитет.

Причин повышенного кровяного давления много, наиболее распространенные - связаны с деятельностью нервной системы, перенапряжением, неправильным питанием... В основе этого заболевания лежит повышенное напряжение стенок мелких артерий. Происходит уменьшение их просвета, а, следовательно, и затрудненное прохождение крови по сосудам.

1. Нашинковать в 2-х литровую эмалированную кастрюлю одну головку репчатого лука и 4-5 зубцов чеснока. Добавить 1 столовую ложку сухих плодов рябины, лучше лесной. Смесь залить пятью стаканами кипяченой воды и при плотно закрытой крышке на умеренном огне прокипятить 15 минут. Затем добавить по 1 столовой ложке травы сушеницы, плодов укропа и петрушки. Перемешать и прокипятить еще 5 минут. После чего снять с огня, дать настояться 45 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день до еды в течение месяца. После курса лечения сделать перерыв на две недели, а затем снова повторить этот курс.

2. Картофельные очистки тщательно промыть, залить кипятком, проварить 10 минут. Настоять, процедить и пить по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Дозировку можно увеличивать.

3. 5-6 гвоздик залить 300 мг кипятка, прокипятить на водяной бане 15-20 минут. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.

4. 2 чайные ложки омелы белой с верхом залить 2 стаканами кипятка, оставить на ночь и пить по 2 столовые ложки маленькими глотками 3 раза в день за 15 минут до еды в течение месяца.

Готовится сбор так: 1 столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка, настоять, процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.