В библиотеку
| "Спортивная жизнь России", № 7 |
Совет короток - польза велика
Ходят клеветнические слухи, что лучше пить политуру, чем чай, заваренный более трех часов назад. Самые начитанные - цитируют тибетских мудрецов, которые утверждают, что глоток такого чая подобен укусу кобры.
Но что-то тут не сходится. То ли чай у них слишком плохой, то ли кобры неядовитые. Пить, конечно, приятнее свежезаваренный чай: он более вкусен, ароматен, обладает тонизирующими свойствами.
Однако, по утверждению кандидата медицинских наук М.М.Полякова, заварка, простоявшая несколько часов, а то и сутки, вреда не принесет. Она просто невкусна.
Если у вас дома достаточно сухого чая, чтобы каждый раз пить свежий, то старую заварку можно использовать и по-новаторски. Чайную гущу, оставшуюся на дне заварного чайника, рачительная хозяйка использует для мытья жирной посуды или чистки ковра. Настой же вторично залитой заварки используют для полива цветов.
Старую заварку нередко применяют для промывания глаз при конъюнктивите, в качестве примочек при отеке век. Однако, по мнению офтальмологов, будет больше пользы, если брать для этих целей свежую заварку, но быстро охлажденную.
Еще древние заметили, что улыбка, смех, прочие проявления положительных эмоций благотворно влияют на все функции человеческого организма. Люди, обладающие чувством юмора, как правило, дольше не старятся, меньше болеют, быстрее выздоравливают, да и вообще получают от жизни больше удовольствий.
Теперь этому феномену получены и научные подтверждения. Как выяснили американские ученые, смех повышает содержание адреналина в крови, увеличивает поступление эндорфинов в головной мозг. От смеха быстро проходят головные боли, сердцебиение, даже снижается давление. Ученые утверждают, что смех оказывает такое же благотворное воздействие на организм, как и физические упражнения, бег трусцой, быстрая ходьба.
Психологи из Парижа и Тулузы утверждают, что под воздействием смеха организм как бы омолаживается, железы внутренней секреции вырабатывают вещества, которые снимают утомление. Сердце начинает работать в благоприятном ритме, кровяное давление нормализуется. На основе советов медиков во Франции организован выпуск пластинок и магнитофонных кассет с записями юморесок, забавных песен и мажорных эстрадных выступлений: сии аудиовозбудители смеха прописываются как лекарство больным.
Не спешите выбрасывать футляр из-под губной помады. Особенно, если он снабжен механизмом винтовой подачи столбика столь волнующей мужчин субстанции к вашим губам. Вместо носителя красного оттенка, который, увы, закончился, можно вставить носитель белого цвета - кусочек мела, придав ему цилиндрическую форму.
Таким приспособлением очень удобно пользоваться, например, при раскрое тканей. А если вы - преподаватель и нередко что-то пишете на классной или аудиторной доске, то такая вещь будет просто незаменима: ведь аккуратно спрятанный кусочек мела можно носить в кармане или в сумочке, не опасаясь запачкать одежду или руки.
В духовку - с цанговым карандашом
Да, да - и мне вас тоже жалко: обжечь руки, разжигая эту проклятую духовку, у которой сломан специальный запальник, - это удовольствие ниже среднего. Но есть выход и очень простой. Надо взять цанговый карандаш (это тот, в котором сменный стержень и у которого сзади кнопочка, а стержень вставляется толстый) и вместо грифеля вставить туда ...спичку! Теперь ваша ручка и вспышка синего пламени отделены друг от друга значительным расстоянием.
Если у вас острый слух и вас замучили скрипы в домашней машинерии, а машинного масла под рукой нет, то не надо нервничать, лучше заточите мягкий графитовый карандаш - от 2М (2В - в западной маркировке) и далее. При помощи такого грифеля, почеркав им в месте скрипучего соединения, можно надолго избавиться от любого "механического фальцета".
Например, графитом можно восстановить легкость поворота пробкового крана, переключающего воду в ванну или душ. А также убрать скрип дверных петель, колесиков сумки-тележки, улучшить скольжение крючков по металлическим карнизам для штор и массу всего прочего. Главное, чтобы заточенный мягкий карандаш всегда был под рукой. Или - за ухом.
Если вы задумались о чем-то глубоко личном, а в это время ваш утюг не только что-то там прожег, но еще и сам пригорел, - то вещь придется выбросить. А вот "стальной корабль чистоты" можно довольно легко вернуть к нормальной жизни. Утюг снова разогрейте, и в нагар с помощью обрезанной спички или какой другой деревянной палочки вотрите порошкообразную канифоль. Когда утюг остынет, нагар легко удаляется ваткой, смоченной спиртом или одеколоном.