Здоровье

БОРОДАТЫЙ ТОМАС

За что его увековечили на бутылке

Сколько бы мы ни писали на эту тему, сколько бы ни говорили про "это", читатели продолжают задавать вопросы. Мы выделили главные. Как предупредить заболевание предстательной железы? Каковы симптомы и причины?

Среди неблагоприятных факторов специалисты отмечают те, что ведут к застою крови в сосудах малого таза и, как следствие, в предстательной железе. К ним относятся - сидячий образ жизни, геморрой, жирная высококалорийная пища, избыток спиртного (особенно крепленых красных вин). Кстати, длительное пьянство вообще приводит к атрофии простаты и делает мужчину евнухом. Негативно влияет и длительное половое воздержание, равно как и сексуальное перенапряжение, то есть все крайности.

Что такое застойные явления в простате? Для наглядности представим висящее на ветке налитое и румяное яблоко. Если его вовремя не сорвать, то оно превращается в вялый, сморщенный сухофрукт. Так же и простата - теряет тонус, если нарушается отток простатического сока. Причины? Одна из главных длительное возбуждение без семяизвержения. От переполнения кровью простата "задыхается", так что сентенция стоиков, что от воздержания еще никто не умирал, не всегда бывает справедлива. Особенно это касается мужчин после сорока лет. Им, впрочем, не менее опасно и переусердствование в сексе, что тоже нещадно губит простату.

Итак, простата с годами становится настолько уязвимой, что при изменении ритма может отказать совсем. Здесь важно найти ту меру нагрузки, которая подойдет индивидуально для вас. Она, как известно, у всех разная. Так, например, англичанин Томас Парр, родившийся в 1489 году, повторно женился в возрасте 12О лет и родил сына. Даже в конце жизни, пережив девять английских королей, он был крепким, жизнерадостным мужчиной. Умер в 152 года от переедания. Теперь его бородатая физиономия красуется на бутылке с лучшим виски.

Мы не призываем вас во всем следовать примеру Томаса Парра, но кое-что, например, жизнелюбие, неплохо бы взять на вооружение ...

Напомним еще об одной причине (чисто механической) возникновения воспаления простаты. Многие мужчины предпочитают носить жоккейские трусы (в обтяжку) вместо свободных - боксерских. А тесное белье вредит здоровью, в частности, сперме. Дело в том, что процесс образования спермы очень чувствителен к теплу. Возрастание температуры, вызванное тесным бельем, может повредить нормальному процессу ее образования. Это, кстати, касается и любителей часто париться. В последнее время у медиков появилось даже такое выражение "импотент из сауны". У городских мужчин воспаление простаты встречается чаще, чем у жителей сельской местности. Ничего не поделаешь - плохая экология. После пятидесяти лет простата, теряющая свою активность, может приобрести аденому - доброкачественную опухоль.

Медики заметили, что аденомой не болеют японцы, китайцы и африканцы - дело в питании. У этих народов преобладает растительная пища и растительные жиры. Важным условием для профилактики аденомы яляется активный образ жизни - пробежки, ходьба, гимнастика, подвижные игры, но не в ледяной воде (переохлаждение для простаты очень вредно), зимой лыжи. Вот те простые правила, которые должен выполнять каждый мужчина.

А теперь несколько народных рецептов для мужчин, которые были опубликованы в немецком журнале "Фюр Дихь".

Тополь черный. Внутрь принимают отвар (2 чайные ложки свежих почек на стакан кипятка, настаивают 3О-4О минут, процеживают) по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.

Лещина обыкновенная. Листья лещины заготавливают во время цветения кустарника. Сушат в тени и употребляют как чай.

Корни окопника и клубни лобазника обыкновенного способствуют рассасыванию опухолей (в основном аденомы простаты). Берут 2 чайные ложки корней окопника, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 4О-6О мин. Процеживают и пьют 1/2 стакана три-четыре раза в день.

Клубни лобазника употребляют и в сыром виде и растертыми с медом (по чайной ложке 2 раза в день - утром и вечером).

  В библиотеку