В ЭТОМ НОМЕРЕ ЖУРНАЛА
"Спортивная жизнь России", № 1

Здоровье

Жанна Кудрявцева

И галстук вреден

Застегнутые “под горло” тесные воротнички и туго завязанные галстуки, по мнению английских специалистов, вредят глазам. Одежда сдавливает шейную артерию, от этого кровь циркулирует медленнее. Ее доступ к глазам, мозгу становится менее свободным, и зрение “садится”, как батарейки в радиоприемнике.

Поклоны - на здоровье

Рукопожатие было рождено для того, чтобы человек держал руку на виду, а не лез за кольтом в карман. Но в наше время, кишащее вирусами и болезнями, древнее дружеское рукопожатие может принести вреда не меньше, чем выхваченный из­ за спины тот самый кольт.

Эпидемиолог Эллиот Дик, Висконсинский университет, штат Мэдисон, США, установил, что именно рукопожатия во многих случаях становятся причиной простудных заболеваний и гриппа.

Куда здоровее после этого покажется японская традиция обходиться, что называется, без рук и при встрече со знакомыми - кланяться. К тому же, поклоны - это хороший способ укрепить позвоночник. В случае особого уважения к собеседнику японцы, бывает, кланяются от 15 до 75 раз подряд.

Жизнь длиною в 280 тысяч километров

Любопытные сведения представили ученые из Англии. Они установили, что европейцы, доживающие в среднем до 70 лет, проходят за это время порядка 80 с половиной тысяч километров. То есть нахаживают ежедневно километра три. Но это, оказывается, в три раза меньше, чем нужно организму. Машины, лифты, поезда экономят человеческое время, но здоровее нас не делают. Есть мнение - каждый день человеку необходимо проходить 10 км. Если выполнять норму, то получится, что за свою жизнь мы должны раз семь пройтись экватору.

Сигареты в придачу к диплому

Любопытное исследование провели немецкие ученые. Они попробовали провести параллели между курением и образованием. Оказалось, что мужчины со средним образованием курят гораздо чаще, чем те, кто имеет диплом, свидетельствующий о высшем образовании.

У женщин же, как всегда, все наоборот. Чем по документам умнее, образованнее, тем меньше шансов устоять перед табаком. Деловой стиль нашего времени захлестнул женщин с головой, а вместе с ним в их жизнь вошли и сигареты.

А жаль. Потому что для слабой половины человечества курение представляет большую опасность, так как чаще провоцирует сердечные болезни, не говоря уже о многом другом. И уж если женщины берут в руки сигареты, то им гораздо труднее отказаться от них. Вредная привычка держит их на более коротком поводке, чем мужчин.

Стенокардия в стенах города

Люди со слабым сердцем гораздо чаще испытывают боли в груди, находясь в городе, нежели в деревне. Речь идет о так называемой городской стенокардии. Ведь сердечные боли вызывает высокое содержание в воздухе окиси углерода.

Поступающая в атмосферу, в основном, из автомобильных выхлопов , окись углерода связывается с красными кровяными тельцами и лишает их способности переносить кислород к тканям. Именно нехватка кислорода в клетках тканей и вызывает боль.


 Library В библиотеку