"Спортивная жизнь России", № 1 |
Здоровье
Жанна Кудрявцева
И галстук вреден
Застегнутые “под горло” тесные воротнички и туго завязанные галстуки, по мнению английских специалистов, вредят глазам. Одежда сдавливает шейную артерию, от этого кровь циркулирует медленнее. Ее доступ к глазам, мозгу становится менее свободным, и зрение “садится”, как батарейки в радиоприемнике.
Поклоны - на здоровье
Рукопожатие было рождено для того, чтобы человек держал руку на виду, а не лез за кольтом в карман. Но в наше время, кишащее вирусами и болезнями, древнее дружеское рукопожатие может принести вреда не меньше, чем выхваченный из за спины тот самый кольт.
Эпидемиолог Эллиот Дик, Висконсинский университет, штат Мэдисон, США, установил, что именно рукопожатия во многих случаях становятся причиной простудных заболеваний и гриппа.
Куда здоровее после этого покажется японская традиция обходиться, что называется, без рук и при встрече со знакомыми - кланяться. К тому же, поклоны - это хороший способ укрепить позвоночник. В случае особого уважения к собеседнику японцы, бывает, кланяются от 15 до 75 раз подряд.
Жизнь длиною в 280 тысяч километров
Любопытные сведения представили ученые из Англии. Они установили, что европейцы, доживающие в среднем до 70 лет, проходят за это время порядка 80 с половиной тысяч километров. То есть нахаживают ежедневно километра три. Но это, оказывается, в три раза меньше, чем нужно организму. Машины, лифты, поезда экономят человеческое время, но здоровее нас не делают. Есть мнение - каждый день человеку необходимо проходить 10 км. Если выполнять норму, то получится, что за свою жизнь мы должны раз семь пройтись экватору.
Сигареты в придачу к диплому
Любопытное исследование провели немецкие ученые. Они попробовали провести параллели между курением и образованием. Оказалось, что мужчины со средним образованием курят гораздо чаще, чем те, кто имеет диплом, свидетельствующий о высшем образовании.
У женщин же, как всегда, все наоборот. Чем по документам умнее, образованнее, тем меньше шансов устоять перед табаком. Деловой стиль нашего времени захлестнул женщин с головой, а вместе с ним в их жизнь вошли и сигареты.
А жаль. Потому что для слабой половины человечества курение представляет большую опасность, так как чаще провоцирует сердечные болезни, не говоря уже о многом другом. И уж если женщины берут в руки сигареты, то им гораздо труднее отказаться от них. Вредная привычка держит их на более коротком поводке, чем мужчин.
Стенокардия в стенах города
Люди со слабым сердцем гораздо чаще испытывают боли в груди, находясь в городе, нежели в деревне. Речь идет о так называемой городской стенокардии. Ведь сердечные боли вызывает высокое содержание в воздухе окиси углерода.
Поступающая в атмосферу, в основном, из автомобильных выхлопов , окись углерода связывается с красными кровяными тельцами и лишает их способности переносить кислород к тканям. Именно нехватка кислорода в клетках тканей и вызывает боль.