В ЭТОМ НОМЕРЕ ЖУРНАЛА
"Спортивная жизнь России" №7, 1998

Здоровье

 

КРАСОТА СПАСЁТ МИР, А ПРИРОДА КРАСОТУ

Рецепты русских красавиц

С давних времен наши красавицы в летние месяцы умывались молоком, прикладывали к щекам тонкие огуречные ломтики. В деревнях водили по лицу теплым, только-только из-под курицы яйцом, «наматывая» на него веснушки. Словом, женщины на Руси, от простой крестьянки до столбовой дворянки, пользовались натуральной косметикой.

А какой пользуются сегодня? По статистике, каждая вторая женщина предпочла бы натуральную продукцию. Но это наше желание ни одна косметическая фирма удовлетворить не может. Причина самая банальная: до сего дня никто точно не может определить, что такое натуральная косметика. Ведь ни один косметический препарат не может полностью состоять из природных составляющих.

А между тем, наши прабабушки оставили нам в наследство немало рецептов красоты, в основе которых - дары леса, поля, цветущего луга. Зелейники - так в старину на Руси называли тех, кто лечил травами и кореньями, использовали в косметических целях полынь, крапиву, хрен, кору ясеня и дуба, ягоды можжевельника, подорожник, листья и сок березы. А мед, молоко, настои трав составляли основу народной косметики.

Мята, например, обладает не только вкусовыми, но и ценнейшими целебными качествами. Ментол, который входит в состав эфирного масла, способен сужать расположенные на поверхности тела кровеносные сосуды и расширять сосуды внутренних органов. Кроме того, мята - хороший антисептик. Она оказывает благотворное действие на сухую, стареющую кожу. При раздражении и зуде обладает болеутоляющим и успокаивающим действием. Недаром в старину в «зеленых» лавках особой популярностью у красавиц пользовался «холодец» - настой перечной мяты. Это прекрасный лосьон для сухой кожи.

Столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом

кипятка и настаивают 30 минут, а затем процеживают. Из

настоя можно приготовить кубики льда, которыми

рекомендуется протирать утром лицо, шею и грудь после

умывания. Это тонизирует кожу, разглаживает морщины,

снимает раздражение.

Незаменим в косметике дуб. На вяжущем, противовоспалительном и антисептическом свойствах дубовой коры основано использование ее для косметических целей. В виде полосканий отвар коры хорошо помогает при воспалительных процессах на слизистой оболочке рта, при стоматитах. Он укрепляет рыхлые кровоточащие десна. Поэтому отвар коры вводится в современные зубные пасты и эликсиры.

Как примочки и протирания отвары дубовой коры применяются при излишней потливости рук и ног, жирной коже. Готовится он так: в эмалированную кастрюлю кладут 10-20 г сухой, мелко измельченной коры дуба, заливают стаканом воды, закрывают крышкой и кипятят 30 минут на слабом огне, затем сразу процеживают через марлю, остаток коры отжимают и добавляют до 200 мл кипяченой воды.

Такой отвар - не только сильное вяжущее и кровоостанавливающее средство, укрепляющее десны, но им полезно также полоскать горло при ангинах.

Если у вас потеют руки или ноги хорошо помогает обтирание 1-2 раза в день отваром дубовой коры, но кожу потом не вытирайте, а дайте ей обсохнуть. Этим же отваром можно делать ежедневные обливания, примочки или местные ванны при жирной себорее и при небольших ожогах.

При потливости под мышками употребляется для протирания более слабый отвар - из расчета 10 г коры на стакан воды.


 Library В библиотеку