"Спортивная жизнь России" №8, 1998 |
Разное
НАВЕРНОЕ ...
НАШИ КОНСУЛЬТАЦИИ
Наверное, в тот день, когда Бог создавал уши, Адам его чем-то рассердил, и мужчинам «локаторы» достались послабей, чем женщинам. Они в возрасте старше 30 лет теряют слух в два раза быстрее, чем женщины. Мало того... Результаты исследований показывают, что у современных мужчин в любом возрасте слух хуже, чем у мужчин предыдущих поколений. Мужские уши «сдают» больше в возрасте от 30 до 50 лет, чем в возрасте от 60 до 80. Причины этого пока не установлены.
ЗАГРЯЗНЁННЫЙ ВОЗДУХ
Загрязненный городской воздух рождает массу недугов. Причем, больше всего от загрязненного воздуха страдают люди маленького роста. Так что, например, дети насморк могут подхватить в любую минуту.
УЛЫБКУ СТАЛИ ПРОПИСЫВАТЬ...
Улыбку стали прописывать и как средство, помогающее от морщин. Чтобы вокруг рта раньше времени не появлялись никому не нужные складки, врачи советуют улыбаться как можно шире и чаще, выполняя тем самым гимнастику для губ. Для тренировки мышц лица рекомендуется также почаще произносить подряд гласные звуки - А, И, О, У, Э и делать это как можно громче. Тянуть каждую алфавитную «ноту» надо секунд по 10-15.
Хорошо бы еще и посвистеть, коль умеете. Можно, как мим в цирке, делать различные гримасы. Все это тоже мешает старости оставлять свои следы.
ВРАЧ ИЗ ХЕЛЬСИНКИ ВЫСКАЗАЛ МНЕНИЕ, ЧТО...
Врач из Хельсинки Олаф Бенден высказал мнение, что витамин С, который используют как профилактическое противопростудное средство, приносит большую пользу, если его... вдыхать. Эту гипотезу он основывает на наблюдениях за финскими лесорубами, которые бросают в печки своих хижин сосновые дрова. Горя и потрескивая, они выделяют полезные вещества. Именно это целебное дыхание костра во многом и обеспечивает местным дровосекам отменное здоровье.
ФРАНЦУЗСКИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ СОВЕТУЮТ
Французские специалисты советуют пожилым людям принимать различные лекарства в значительно меньших дозах, чем рекомендуются молодым. К старости замедляется обмен веществ, и организм не в состоянии как следует перерабатывать медицинскую «кухню». И еще. Ни в коем случае нельзя принимать более трех препаратов одновременно.
Не все жиры вредны. В морской рыбе содержатся жирные кислоты, название которых вполне подошло бы шпионскому детективу: Омега-3. Эти кислоты разжижают кровь, уменьшают концентрацию в ней холестерина и не дают образоваться тромбам. Тем самым снижается вероятность сердечных приступов.
Особенно богаты полезными жирами сардины, красная рыба, скумбрия, даже консервированный тунец. В пресноводной же рыбе жирных кислот гораздо меньше.
ДО НЕДАВНЕГО ВРЕМЕНИ...
До недавнего времени лекарства готовились, главным образом, из почвенных микроорганизмов. Сейчас наука переводит свой взгляд на море. Организмы, обитающие в соленой воде, становятся новым источником для фармацевтического производства. Из кораллов, губок и других сравнительно больших обитателей морей, исследователи разработали несколько многообещающих препаратов для лечения рака, артритов и воспалительных процессов. Проходят медицинскую проверку морские водоросли, бактерии и плесени.
КУРИТЬ - ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ
Марк Твен как-то сказал, что нет ничего проще, чем бросить курить. Он, мол, делал это раз сто. Многие, действительно, бросают курить всю жизнь. И все без толку. А вот 42-летний американец Томас Уоррен нашел способ, который помог ему отделаться от сигарет раз и навсегда. Он посадил себя... на цепь длиной семь с половиной метров, уменьшив тем самым радиус действия сигаретного соблазна. За три недели на привязи привычку курить как ветром сдуло.
В Лос-Анджелесе против никотина работает... телефонная служба. Есть номер, позвонив по которому можно услышать надрывный кашель отъявленного курилки. На пленку записаны такие устрашающие звуки, что впору тут же бросить недокуренную сигарету.