Спортстиль Раздел ведет мастер-модельер Елена ИВАНОВА     ПРИЗНАНИЕ ДЖЕЙН ФОНДЫ

Очень люблю август, отпускную пору, когда самое время подумать о себе. Японские ученые доказали, что организм человека, который выглядит моложе своих лет, на самом деле этому соответствует: работа сердца и других органов, кровяное давление - все подобно тому, как ты выглядишь. Так что борьба за красоту - это борьба за жизнь.

49 лет понадобилось Джейн Фонде для того, чтобы объявить на весь мир такую истину: «Мужчины и женщины не равны перед временем...». Разница чувствуется еще больше, когда речь идет о людях из мира кино или шоу-бизнеса. «Волосы у Пола Ньюмена посеребрились, а все говорят, что это делает его еще более интересным, - замечает основательница аэробики. - В моих волосах тоже появилась седина, но мне советуют их покрасить. Лицо моего приятеля Редфорда становится все более морщинистым, но это только подчеркивает его фактуру. На моем лице появились морщины, но все говорят, что они меня старят. Я считаю, это несправедливо».

Что же, мы можем предложить вам включить в свой график обязательное выполнение некоторых процедур, чтобы раздвинуть рамки отведенного для в ас времени.

Крем Клеопатры

5 г порошка алоэ;

40 мл дистиллированной воды;

10 г меда;

100 г свежего свиного топленого сала;

10 г розовой воды.

 

Способ приготовления:

Порошок алоэ осторожно размешать в воде, чтобы не было комков, добавить розовую воду и мед. Поставить смесь на водяную баню и постепенно вводить в нее свиное сало, при этом следить, чтобы вся масса не слишком перегрелась. Готовый крем с легким ароматом алоэ переложить в баночку, хранить в холодильнике. Раз в день наносить тонким слоем на лицо и шею.

И сейчас жительницы Северной Африки и острова Сицилия применяют в косметике мясистую часть листьев алоэ: естественное средство, очищающее кожу, слегка сужающие поры и защищающее ее от неблагоприятных атмосферных воздействий. Кроме того, крем из алоэ оказывает успокаивающее и лечебное влияние.

Ароматическое масло для ванн

Прекрасное масло получается из веток ели или сосны. Собирают их в мае, иголки отделять не нужно. Ветки необходимо мелко нарезать.

Можно использовать в приготовлении масла для ванн лепестки розы, листья мяты и мелиссы, цветки ромашки, липы, зверобоя, душицы и другие травы.

Итак, 50-100 г трав положить в банку и залить 250 г растительного масла, закрыть крышкой и поставить на три недели в темное прохладное место. Перед употреблением процедить. Одной столовой ложки полученного настоя достаточно на одну ванну. Можно растереть тело маслом и затем опуститься на 10 минут в ванну. Этот способ подходит для сухой кожи.

Смесь для укрепления волос

2 столовые ложки мелко измельченных цветков календулы или ромашки запарить тремя столовыми ложками крутого кипятка. Затем добавить один яичный желток и одну столовую ложку кефира.

Теплой кашицей намазать волосы и кожу головы. Обвернуть ее полиэтиленовым чепчиком, потом полотенцем и оставить компресс на четыре часа. Промыть голову без шампуня - тщательным ополаскиванием. Процедуру повторяют 3 раза подряд, по разу в неделю, затем в течение трех месяцев - 3 раза в месяц.

Горячий компресс из трав

Смешать по одной столовой ложке измельченной травы шалфея, ромашки и мяты, залить смесь двумя стаканами кипятка. Настоять. Компресс делать только горячим. Но если вы процедите настой, то он пригоден для умывания. Можно заморозить его и протирать лицо кубиком льда.

Полоскание для волос

10-20 сухих измельченных корней лопуха заварить стаканом кипящей воды и кипятить 10-15 минут на очень слабом огне. Настоять, остудить, процедить. Полученным настоем ополаскивать волосы после мытья. Этот же настой втирать в корни волос 2-3 раза в неделю. Это очень старый рецепт, раствором также рекомендуется умывать или протирать лицо.

Но если вы хотите, следуя требованиям эпохи Возрождения, чтобы ваши волосы стали «подобны солнцу и золоту», используйте более сложный рецепт:

1 столовая ложка хны;

1 столовая ложка какао;

табак 1 сигареты (предварительно замоченный);

5-6 головок мелко истолченной гвоздики;

5 мл масляного раствора витамина А;

1 столовая ложка оливкового масла;

один яичный желток.

Все это смешать с небольшим количеством теплой воды. Смесь нанести на чистые влажные волосы, обернуть голову полиэтиленом, затем полотенцем на 2-3 часа. После этого помыть с шампунем.

Рецептов много, а самые простые:

не забывайте вдыхать аромат цветов;

радоваться хорошей погоде;

играть с детьми;

время от времени заглядывать в семейный альбом, где вы молоды и прекрасны.

  В библиотеку