ОДИН НА ОДИН

Виктор АПАРИН,
официальный представитель японской
организации каратэ Кёкушинкай в Москве,
черный пояс, 2-й дан

ПУТЬ К ПОЧТИТЕЛЬНОСТИ - ЧЕРЕЗ КАРАТЭ

Как правило, в жизни любого любящего родителя бывает момент, когда встает вопрос: "Куда отдать ребенка, в какую секцию, и, наконец, к какому учителю?". В нашем случае выбор пал на воинское искусство. Вы вроде бы и против, но наследник ни о чем другом и слышать не хочет.
Теперь вы уже озабочены поисками наставника, и тут голова может кругом пойти, поскольку то и дело сталкиваетесь с объявлениями в газетах, на уличных столбах, в транспорте. И вам обещают, что ваше чадо за короткий срок овладеет секретной техникой Ниньдзя, что через несколько месяцев будет прыгать выше крыши, а его удары будут разрушительными.
Знайте, что это заведомый обман, ловушка для простаков.
Истинные мэтры в области каратэ редко прибегают к такому виду рекламы. Потому что они обладают реальными достижениями и уже этим создают авторитет себе и своему боевому искусству.
Поэтому, размышляя о потенциальных наставниках ваших детей, обращайте внимание на следующие факты:
* известен ли этот человек в мире воинских искусств;
* как долго он практикуется в воинском искусстве и в каком стиле. (Если во всех стилях понемногу, и с множеством титулов, знайте, что на самом(то деле это, скорее всего, самозванец и дилетант. Как правило, истинный Мастер, чаще всего развивает одно из направлений воинских искусств);
* какие реальные достижения он имеет и как боец, и как наставник;
* кто был или остается его учителем.

Итак, вы сделали выбор. И вам повезло. Но и на этом ваша родительская миссия не завершена.
Уже пять лет я руковожу московским клубом каратэ Кёкушинкай "Ибуки", и чаще всего меня спрашивают - что нужно делать дома для ощутимого прогресса в обучении?
Как правило, в условиях "доджо" (тренировочного зала) учебный процесс протекает в сжатом по времени объеме. И не всегда ученик, даже способный, имеет возможность достаточно хорошо усвоить материал, который содержит в себе много технических элементов, высокую динамику исполнения и так далее. Поэтому ему на этом этапе нужно постараться максимально точно запомнить базовые упражнения и приступить в домашних условиях к их шлифовке.
Для этого каждый день (время выбирается произвольно) необходимо повторять весь комплекс упражнений, который вы делаете в "доджо". Но, конечно, не в полном объеме, а в сокращенной форме, уделив особое внимание комплексу подготовительных, разогревающих упражнений, что даст тонус в работе и застрахует от травм.
Другим подспорьем должен стать бег на свежем воздухе, игровые виды спорта. Они тоже призваны создать хороший базовый фундамент, дадут прекрасную координацию, резкость, выносливость. Хочу особенно остановиться на беге - этом мощном средстве воздействия на опорно(двигательный аппарат, на вегетативную сосудистую систему, на общий тонус.
Бегать ребята могут в любое время дня - в зависимости от занятий в школе. Но не раньше 6 часов утра и не позднее 9 часов вечера. Бегать начните спокойно, с одного километра. По мере того, как вы втянетесь и почувствуете радость и свободу дыхания, можно удлинить дистанцию, а затем увеличить скорость.
Уже в течение многих лет я бегаю и занимаюсь каратэ. И только пять последних лет бегаю фиксированную дистанцию, наращивая скорость, а надо было сделать это раньше.
Не могу удержаться от того, чтобы не назвать несколько выдающихся фигур, которые включали или включают бег в свои тренировки. Это, например, создатель нашей дисциплины легендарный мастер Масутацу Ояма. В молодости он пробегал в день по 10 километров. Кензи Мидори, чемпион мира 1991 года. Акира Масуда, призер чемпионата мира, Кейджи Сэмпэй, двукратный призер чемпионата мира, шестикратный чемпион Японии в абсолютной категории.
Кроме того, без бега не мыслят занятия воинскими искусствами Шон О'Конори - первый Джеймс Бонд, не менее известный актер Дольф Лундгрен, у него, кстати, 2(й дан. И, наконец, "белый самурай", как его окрестил сам Ояма, нынешний технический директор европейской организации каратэ Кёкушинкай Говард Коллинз, призер чемпионата мира, единственный европеец, который был вторым на чемпионате Японии в абсолютной весовой категории.
Каратэ - воинское искусство без оружия. Оно требует упорной, жесткой тренировки. И, следовательно, развивает большую физическую силу, но это - не единственная цель. Ведь каратэ сосредотачивается на духовном росте, это путь почтительности, этикета и нравственности. Без них воинское искусство может привести к жестокости, то есть искажению его главных целей.
Итак, в добрый путь, мои юные друзья. Осваивайте воинское искусство, задавайте каверзные вопросы, ставьте себе трудные препятствия, и вы всего добьетесь.
А еще не забывайте прислушиваться и к советам родителей. Ведь вы еще не самостоятельны. А мнение старших может быть очень и очень полезным.