Йезис, М.
    Наклонный французский жим
    // Сила и красота. - 1997. - № 6. - С. 21-23.

 HTTP://file.magzdb.org/ul/1627/Сила%20и%20Красота%201997%20№6.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Гимнастика атлетическая. 3. Тренировка спортивная. 4. Культуризм.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Приведена методика уникального упражнения, которое направляет нагрузку в длинный пучок трицепса.