Малышева, В.С. Применение современных технологий для укрепления мышц спины у школьников со сколиозом 1 степени = The using the modern technologies simulators for the strengthening of the back muscles in the schoolchildren suffering from first degree scoliosis / Малышева В.С., Горелик В.В., Власов В.Н. // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. - 2018. - № 4. - С. 17-23. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 22.
В статье представлено исследование по оценке влияния вибрационного воздействия тренажера на состояние мышц спины у детей 12-13 лет с начальными проявлениями сколиоза. Контрольную группу составили 20 школьниц, занимающихся по специальной реабилитационной программе лечебной физической культуры (ЛФК) 3 раза в неделю по 45 мин. В основную группу вошли школьницы, которые дополнительно занимались на тренажере. Находясь на виброплатформе в исходном положении на четвереньках, выполнялись упражнения "кошечка" (разгибание и сгибание спины), "лодочка" (на специальной подушке с втягиванием живота) и упражнения на баланс с приподниманием левой руки и правой ноги или наоборот. Длительность курса составляла 36 реабилитационных занятий продолжительностью по 30 мин. Установлено, что дополнительное выполнение специальных корригирующих упражнений на виброплатформе девочками со сколиозом I степени способствовало повышению мышечной силы, увеличению подвижности позвоночника и суставов верхних конечностей. Это позволяет сделать вывод, что использование вибрационного воздействия тренажера выступает как средство коррекции начальных проявлений сколиоза и укрепления мышц позвоночника.
sportlib@umail.ru