ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
|
ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ КАРАТЭ НА ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ Заслуженный работник
физической культуры Российской Федерации, Актуальность. При занятиях спортом в организме возникают морфологические, биохимические и физиологические изменения. Физиологическим фактором, оказывающим влияние на развитие скоростно-силовых качеств, силы и выносливости, является степень мобилизации моторных функциональных единиц в мышцах-антагонистах. Чем больше возбуждается моторных единиц, тем сильнее сокращается мышца [1, 4, 5]. Считается, что данные электромиографии отражают прежде всего функциональное состояние мотонейронов [2 - 4]. Имеются работы, посвященные изучению биоэлектрической активности мышц при статических напряжениях [2, 4, 5]. Однако следует отметить, что в подавляющем большинстве исследования проводились на нетренированных испытуемых. Нам не удалось встретить в литературе данные об электромиографических исследованиях юных каратистов различного возраста. Методика исследования . Для характеристики функционального состояния нервно-мышечной системы спортсменов-каратистов использовалась функциональная проба со статическим напряжением [2-5]. Она заключалась в сжатии кистью рукоятки динамометра с усилием в 1/3 максимальной силы до отказа. Величина максимальной силы у каждого каратиста определялась перед началом эксперимента. Из двух результатов брался лучший. В исследовании принимали участие юные каратисты 10-12 лет, 13-15, 16-18 лет и их сверстники, не занимающиеся спортом (см. таблицу). Во время статического напряжения у большинства испытуемых зарегистрировано появление пачек ("залпов") импульсов. В связи с этим мы решили выяснить, в каком периоде статического напряжения наблюдается наибольшая биоэлектрическая активность (пачки импульсов). Для этого расчеты были произведены в трех периодах: в начале мышечной деятельности, при появлении первых признаков утомления и в конце статического напряжения. Суммарная биоэлектрическая активность мышц определялась за 30-секундные отрезки времени и пересчитывалась на 10 с (см. таблицу). Изменение суммарной биоэлектрической активности мышц в различные периоды статического напряжения по пачкам импульсов, тВ /10 с
Результаты исследования. Из таблицы видно, что у юных каратистов 10-12 лет во время статического напряжения количество пачек импульсов постепенно нарастает, достигая максимума в конце мышечной работы, когда испытуемые даже при значительном мышечном напряжении не могут поддерживать статическое усилие на заданном уровне. У нетренированных же сверстников число пачек импульсов в первых двух периодах было почти в два раза больше, чем у юных тяжелоатлетов. В конце же статического напряжения биоэлектрическая активность мышц у них была такой же, что и у каратистов 10-12 лет. Число пачек импульсов у тяжелоатлетов 13-15 лет, так же как и у 10-12-летних каратистов, к концу статического напряжения увеличивается, но на значительно меньшую величину. Самый высокий прирост биоэлектрической активности мышц по пачкам импульсов в конце статического напряжения отмечался у каратистов 16-18 лет (0,65 mВ/10 с). Следовательно, в целом статическое напряжение привело к возрастанию биоэлектрической активности мышц, причем у каратистов увеличение было более равномерным. Представляет интерес и тот факт, что у нетренированных детей 10-12 лет число пачек импульсов изменялось во время статического напряжения так же, как и у детей 8-9 лет. К концу мышечной работы у них в отличие от юных каратистов 10-12, 13-15 и 16-18 лет число пачек импульсов уменьшалось. Выводы. Занятия каратэ в 10-18-летнем возрасте приводят к совершенствованию приспособительных механизмов нервно-мышечной системы организма. У юных каратистов наблюдается более экономное и эффективное функционирование двигательного аппарата по отношению к нетренированным сверстникам на всем протяжении действия статического напряжения. Были отмечены также возрастные закономерности в реакции нервно-мышечной системы: они особенно ярко проявляются у спортсменов 10-12 и 13-15 лет в конце мышечной работы. Литература 1. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой (на материале скоростно-силовых видов спорта): Докт. дис. - М.: ГЦОЛИФК. 1972. - 326 с. 2. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Докт. дис. М., 1990. - 453 с. 3. Розенблат В.В. Выносливость к статическим напряжениям как антропометрический показатель. 7-й Международный конгресс антропологических и этнографических наук. - М.: Наука. 1964. 4. Розенблат В.В., Устьянцев С.Л. Утомление при динамической и статической мышечной деятельности человека // Физиология человека. 1989, т. 15, № 5, с. 90-97. 5. Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. докт. дис. Свердловск, 1969. - 38 с.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме