Нами была предпринята по пытка использовать данные проведенного факторного анализа показателей эффективности защитных передвижений, перехватов и выбиваний мяча для составления тренировочной программы и ее дальнейшего использования в учебной и тренировочной работе в секции.

В результате проведенного нами тестирования и на основе полученных показателей, в дальнейшем использованных для проведения факторного анализа на ЭВМ, обнаружено, что среди причин, в наибольшей мере влияющих на эффективность передвижений и выполнения приемов овладения мячом, главная - способность достаточно полно использовать скоростной потенциал при передвижения школьников баскетболистов по игровой площадке на короткие и длинные расстояния (27% от общей дисперсии выборки). Немаловажное значение в проявлении эффективности игровых приемов имеет быстрота запретных передвижений - бег спиной вперед на короткие расстояния (14% от общей дисперсии выборки), лицом и спиной вперед на длинные расстояния (11% от общей дисперсии выборки). Использование росто-весовых данных юных баскетболистов в качестве одного из главных факторов подтверждает сложившееся в баскетболе положение, при котором спортсмены с высокими антропологическими показателями тела, как правило, добиваются лучших спортивных результатов (8% от общей дисперсии выборки).

Вместе с тем большую роль в эффективном проявлении юными баскетболистами защитных движений играют быстрота и точность выполнения движений со сложными реакциями на пере хват мяча (7% от общей дисперсии выборки). По-видимому, ее можно отождествить с быстротой выполнения движений, направленных на перехват мяча.

Использованная нами тренировочная про грамма по продолжительности занимала время от 25 до 30 мин. Специальным образом были подобранны упражнения. Характер движений и время выполнения упражнений соответствовали исследованной факторной структуре эффективности передвижений и выполнения приемов овладения мячом - перехватов у школьников баскетболистов.

Все упражнения тренировочной программы были разбиты на две группы: упражнения на развитие скоростного потенциала и быстроты; упражнения на тренировку быстроты и точности движений со сложными реакциями на пере хват мяча.

Объем и интенсивность использованных упражнений соответствовали рекомендациям В.М. Корягина.

Первое упражнение состояло из сочетания различных способов передвижения - лицом и спиной вперед, приставными шагами.

Каждый способ передвижения выполняется на определенной стороне баскетбольной площадки. Второе упражнение представляло собой сочетание скоростного бега по диагонали баскетбольной площадки - лицом и спиной вперед.

При выполнении этого упражнения перед занимающимися ставилась задача - не снижать скорости при переходе от бега лицом вперед к бегу спиной вперед. Этим самым создавались условия положительного переноса скоростных возможностей школьников на выполнение ими защитных передвижений. Характер передвижений при выполнении этих упражнений соответствовал основной направленности следующих факторов: способности достаточно полно использовать скоростной потенциал и быстро передвигаться спиной вперед.

При выполнении обоих упражнений все движения на площадке производились с ведением индивидуального мяча каждым занимающимся. Включение в тренировочный процесс мяча способствовало существенному повышению у учащихся интереса к проводимым упражнениям. Время проведения обоих упражнений составило 10 мин, т.е. больше, чем при выполнении упражнений из двух групп.

Третье и четвертое упражнения из экспериментальной программы выполнялись по 4 мин каждое. В третьем нападающий с помощью обманных движений делает попытку освободиться от опеки защитника, передвигающегося приставными шагами, делая внезапные остановки и повороты. Основное внимание при проведении данного упражнения было направлено на совершенствование быстроты защитных передвижений приставными шагами, что также соответствовало характеру движений выделенных в первом факто ре. Четвертое из использованных нами упражнений также заключалось в совершенствовании защитных передвижений: бег спиной вперед, приставными шагами, остановками и поворотами, только выполнялось оно защитником в целях противодействия игроку, выполняющему ведение мяча. Направленность этого упражнения также соответствовала характеру движений, выделенному в третьем факторе.

Два последних упражнения тренировочной программы были направлены на развитие способностей, выделенных в пятом факторе. Иными словами, они были направлены на совершенствование быстроты и точности движений со сложными реакциями на перехват мяча. Пятое и шестое упражнения из экспериментальной программы выполнялись по 5 мин каждое.

Время, отводимое на выполнение каждого упражнения из тренировочной программы, находи лось в допустимом соответствии к проценту от общей дисперсии выборки, обусловленной влиянием данного фактора.

Особенность тренировочной работы в школьной секции заключается в том, что в одной - об щей - группе учащихся занимаются школьники от 10 до 16 лет с 7-го по 11-й класс.

В экспериментальную (ЭГ) и контрольную (КГ) группы вошли школьники, занимающиеся баскетболом в школьной секции общеобразовательной школы № 613 и других школ Центрально го округа. Сравнительный эксперимент был проведен на группе школьников баскетболистов 13-15 лет в течение 3 месяцев. Тренировочные занятия в ЭГ и КГ проводились 3 раза в неделю.

Методическое содержание уроков по физической культуре, а также тренировочных занятий по баскетболу было направлено на формирование игровых двигательных навыков, используемых при игре в защите, у учащихся 8-11 го классов и находилось в соответствии с основными документа ми планирования.

Для определения уровня эффективности защитных передвижений с помощью специальной измерительной аппаратуры как перед началом, так и по окончании педагогического эксперимента все участники прошли комплексное обследование. Для оценки были использованы 4 показателя, характеризующих два самых важных фактора, вы деленных в результате проведенного нами математического анализа.

Время передвижений по площадке регистрировали с помощью фотофинишной установки конструкции И.В. Всеволодова. Она использовалась при регистрации бега с максимальной скоростью на типичные для баскетбола расстояния - 3,6 и 20 м с точностью до 0,01 с. Показатель эффективности использования скоростного потенциала при передвижении спиной и боком вперед получали с помощью расчета отношения времени бега с максимальной скоростью лицом вперед и временем бега спиной или боком вперед на ту же дистанцию и выражали в процентах (коэффициент использования скорости).

Результаты исследования. Нами получены данные, свидетельствующие о существенных изменениях в показателе использования скоростного потенциала.

Улучшение результатов в ЭГ за три месяца тренировочной работы по показателю коэффициента использования скорости при беге спиной вперед на 6 м составило 6,64 %. Различия достоверны при р<0,01. Существенное улучшение (на 7,43 %) произошло и в показателе использования скорости при передвижении боком вперед на 3 м (изменение достоверно при р<0,01). После повторного тестирования и в третьем показателе - степени использования скоростного потенциала при беге спиной вперед на 20 м также произошло достоверное улучшение на 6,52%.

Время бега спиной вперед на 3 м тестировали также дважды - перед началом и по окончании использования тренировочной программы. Этот показатель за время эксперимента улучшился (также достоверно) на 5,91%.

В качестве КГ нами была использована специально созданная группа, в которой секционные занятия по баскетболу проводились в этой же школе под руководством учителя физической культуры.

Группа состояла из школьников, существенно не отличающихся по возрастным, росто-весовым и игровым данным. Тренировочные занятия в ней проводились также 3 раза в неделю по 90 мин каждое. Среднегрупповые значения показателей эффективности передвижений в защите у баскетболистов КГ до и после проведения педагогического эксперимента свидетельствовали о некоторых изменениях в контролируемых показателях. Первоначальные результаты измерений в КГ существенно не отличаются от показателей в ЭГ. Участие в соревнованиях и тренировочная работа школьников, занимающихся баскетболом в КГ, способствовали некоторому улучшению исходных данных. За три месяца тренировки, которая проходила в те же сроки, что и в ЭГ, произошло некоторое изменение контролируемых показателей.

Так, показатель использования скоростного потенциала при беге спиной вперед на 6 м изменился на 1,48%, коэффициент использования скорости при передвижении боком вперед на 3 м повысился на 1,31%, а показатель использования скоростного потенциала при беге спиной вперед на 20 м улучшился на 2,49%. Однако эти изменения оказались несущественными.

Измерение показателей времени бега спиной вперед на 3 м также свидетельствует о положительных сдвигах, обнаруженных в КГ, этот показатель за трехмесячный период тренировки улучшился на 6,34 %. Однако и в этом сдвиге следует указать на несущественный характер произошедших изменений.

Таким образом, сравнение сдвигов, выявленных в КГ и ЭГ, свидетельствует о высокой эффективности использования специально разработанной тренировочной программы для повышения эффективности передвижений и выполнения приемов игры в защите у школьников, занимающихся баскетболом.

Существенные сдвиги в показателях эффективности, в свою очередь, оптимизируют процесс формирования игровых навыков, используемых при игре в защите, у учащихся общеобразовательных школ, занимающихся баскетболом.