МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СИЛЬНЕЙШИХ СПОРТСМЕНОВ В КАРАТЭ (WKF) В СВЯЗИ С ПРОБЛЕМОЙ СПОРТИВНОГО ОТБОРА

Разработка научных основ отбора в различных видах спорта тесно связана с изучением модельных характеристик сильнейших спортсменов. Известно, что выдающийся спортсмен может служить своего рода эталоном для занимающихся этим видом спорта. Чтобы рационально производить спортивный отбор и эффективно осуществлять процесс спортивного совершенствования, необходимо выявить основные особенности, присущие спортсменам экстра-класса.

Представления о модели будущего спортсмена (В. Д. Дьячков,1972) и модельные характеристики сильнейших спортсменов (А. А. Поликов и др., 1975, 1978; В. В. Кузнецов, В. В. Петров, Б. Н. Шустин, 1979) начали разрабатываться уже достаточно давно.

По мнению В. В. Кузнецова и А. А. Новикова, ключевым условием эффективного управления является наличие в управляющей системе (т.е. у тренера) модели объекта (т.е. спортсмена) в ее текущем состоянии и модели того состояния, которого нужно достигнуть, а также модели программ тренировочных воздействий и тех изменений состояния объекта, которые должны произойти под их влиянием.

Модель сильнейшего спортсмена должна определять не только наиболее существенные показатели (модельные характеристики), но и возможный порог отклонений от идеала, а также предусматривать определенные изменения в связи с предполагаемым ростом спортивного мастерства.

Эффективное моделирование возможно только с позиций системного подхода. В соответствии с теорией функциональную систему в условиях спортивной деятельности следует рассматривать как функциональное объединение разнообразных структур и процессов в интересах конечного эффекта. Интегративным выражением этого может быть спортивный результат. Из множества подструктур и элементов, образующих функциональную систему, одни имеют соматический, другие -  вегетативный характер. Динамичность системы в ходе взаимодействия с внешней и внутренней средой организма определяет сложность ее функционирования.

Согласно системному подходу спортивное совершенствование представляется поиском наиболее оптимального соотношения подсистем и наиболее рациональных путей перехода из одного состояния в другое. В этом случае управление какой-либо системой факторов предполагает не только качественный, но и количественный учет связей, вносящих основной вклад в развитие того или иного состояния организма.

Модельные характеристики сильнейших каратистов России (мужчины)

Системный подход применительно к проблемам моделирования предполагает использование следующих основ управления:

1) прогнозирование модельных характеристик исходного состояния подготовленности спортсмена и состояния, необходимого для достижения запланированного результата;

2) разработка программы-модели, раскрывающей содержание тренировочного процесса с учетом исходного уровня подготовленности спортсмена;

3) организация системы контроля за выполнением запланированной программы и сравнение полученных результатов с промежуточными модельными характеристиками;

4) коррекция разработанной программы.

Различают три вида модельных характеристик:

1) общие для всех видов спорта (генеральные) модельные характеристики;

2) общие для группы видов спорта (обобщенные) модельные характеристики;

3) модельные характеристики, специфичные для отдельного вида спорта (В. В. Кузнецов, В. В. Петровский, Б. Н. Шустин, 1979).

Различают три уровня компонентов моделей сильнейших спортсменов. Первый уровень определяет модельные характеристики сильнейших спортсменов на ответственных соревнованиях. На втором уровне находятся характеристики специальной физической, технической, тактической подготовленности спортсмена в период достижения спортивной формы. Третий уровень характеризует функциональную, психологическую подготовленность, особенности телосложения, а также основные временные этапы спортивного совершенствования (возраст начала занятий, спортивный стаж, время наивысших спортивных достижений и т. п.).

Несомненно, подобная схема носит условный характер и лишь ориентировочно отражает "модель сильнейшего спортсмена".

Специфика отдельных видов спорта, требования к спортсменам определяют большое разнообразие модельных характеристик соревновательной деятельности сильнейших спортсменов.

В единоборствах и спортивных играх модель соревновательной деятельности определяется числом эффективных атакующих и защитных действий, количеством и разнообразием технико-тактических приемов, игровой активностью, способностью сохранять высокую работоспособность в ходе спортивной борьбы.

Существенной частью модели сильнейшего спортсмена являются показатели специальной физической подготовленности. Наиболее распространенный способом ее оценки - определение силы мышц. Нередко для этого исследуют топографию силы мышц (т. е. силу разных групп мышц в изометрическом режиме работы). С этой целью предварительно методом математического анализа определяют зависимость силы отдельных мышц и спортивного результата и устанавливают ведущие группы мышц, определяющие результат в данном виде спорта.

По данным В. М. Рыбалко (1971), борцы вольного стиля характеризуются значительной силой мышц - сгибателей предплечья, разгибателей бедра и туловища, борцы классического стиля - сгибателей и разгибателей бедра и т.д.

Модель сильнейшего спортсмена характеризуется не только силовыми проявлениями отдельных мышц, но и соотношением показателей силы разных групп мышц.

Определить силу мышц можно, оценивая так называемый динамометрический профиль спортсменов высокого класса. С его помощью удается сопоставить уровень силовой подготовленности отдельных спортсменов.

Для модельных характеристик особый интерес представляют обобщенные динамометрические профили, которые характеризуют средние данные силы разных групп спортсменов. Подобный обобщенный профиль может служить силовой моделью спортсмена данного вида спорта. Исследования динамометрического профиля спортсменов разной квалификации позволяют разработать промежуточные модели силовой подготовленности, что важно для контроля за развитием силы.

Следует также отметить, что у мастеров спорта международного класса ошибка воспроизведения заданного усилия в 6 раз меньше, чем у новичка.

В данном случае наблюдается интересная взаимосвязь между уровнями технической и физической подготовленности спортсменов: чем выше их мастерство, тем выше темп прироста таких показателей физической подготовленности, как абсолютная сила мышц, статическая силовая выносливость. Это специфическая особенность видов спорта, требующих точностных, строго дозированных усилий, которая и вызывает необходимость в создании своеобразного запаса мощности, в пределах которого можно гарантированно получить необходимую величину усилия, несмотря на изменчивость внешних усилий.

Виды спорта, характеризующиеся переменными соревновательными условиями и требующие специфической выносливости. К этой группе видов спорта относятся единоборства, спортивные игры и многоборья. Отличительная особенность технического мастерства в этих видах спорта - наличие широкого комплекса сложных двигательных действий, требующих высокого уровня развития способности к проявлению взрывных усилий и обладающих определенной приспособительной вариативностью к переменным соревновательным условиям. В то же время для них характерен высокий уровень развития способности противостоять утомлению без снижения эффективности технических и тактических действий и приемов.

Такие особенности можно проиллюстрировать на примере спортивной борьбы. Так, наблюдения за спортсменами на чемпионате мира по вольной борьбе показали, что количество выполняемых ими технических действий явно снижается к концу третьего периода схватки.

А наиболее насыщены техническими действиями 1, 4 и 7-я минуты поединков, т. е. спортсмены наиболее активны сразу же после отдыха. И хотя к этому прежде всего их побуждают правила соревнований, однако не менее существенную роль при этом играет и уровень их специфической выносливости. Наиболее существенно снижаются показатель силовой выносливости, а также значения взрывной и особенно стартовой силы мышц. Таким образом, качество технического мастерства в значительной мере определяется уровнем развития силовой выносливости. С ростом квалификации борцов этот уровень постоянно возрастает, что дает им возможность более длительное время сохранять техническую активность в условиях утомления (А. П. Хренов, 1973). В основу развития силовой выносливости борцов следует заложить совершенствование аэробных механизмов энергообеспечения (А. А. Шепилов, В. П. Климин, 1977).

Аналогичная картина наблюдается и в боксе. Техническое мастерство боксеров совершенствуется за счет овладения арсеналом боевых действий и выработки индивидуальной манеры боя. С ростом мастерства увеличиваются сила и темп нанесения ударов. Если новички за 100 с выполняют около 400 ударов, то высококвалифицированные боксеры - около 1500 ударов (В. В. Ким, 1976). Функциональная основа технико-тактического мастерства боксеров выражается как в увеличении абсолютной силы мышц и развитии способности к выполнению взрывных усилий высокой мощности (В. В. Филимонов, 1979), так и в совершенствовании аэробной и анаэробной производительности (П. Н.

Репников, 1977; А. Мабрук Хедр, 1979). Так, сравнение функциональной подготовленности победителей и побежденных в боксерском поединке свидетельствует, что победители превосходят своих соперников по всем параметрам максимальной аэробной производительности (П. Н. Репников, 1977). Вместе с тем установлено, что энергетическое обеспечение боксерского поединка осуществляется при участии гликолиза, а специальная выносливость боксеров в значительной мере определяется устойчивостью их организма к продуктам анаэробного обмена (И. П. Дегтярев, 1979).

Модельные характеристики спортсменов высшей квалификации в каратэ. Таким образом, на основании ранее изложенного мы разработали модельные характеристики сильнейших каратистов России. В исследовании принимали участие члены национальной сборной по каратэ, мастера спорта России международного класса Андрей Потапов, Евгений Гурбо, Юрий Усенок, Юрий Калашников, Артур Асланян и др.