Один на один

Кацухито КАШИВАЗАКИ,
Хидетоси НАКАНИШИ,
чемпионы мира

АТАКУЮЩЕЕ ДЗЮДО
____________________________________

Продолжение. Начало в № 11, № 12 за 1997 г., в № 1 за 1998 г.

Техника контрприема
Подбив тазом против броска через плечо
(уширо- гоши против сео- наги)

Когда противник атакует броском через плечо, резко опустите свой таз и сместите центр тяжести вашего соперника назад, к его левой ноге.

Используйте мускулы живота, подбивая его вверх.

Контролируйте его обеими руками, когда бросаете перед собой. Далее вы можете перейти на болевой или удержание.

Ключевое замечание: контртехнику надо применять спонтанно, в момент, когда ваш противник начинает прием или в ходе приема. Если он заметит, что вы выжидаете момент для контратаки, конечно, будет проведена корректировка, и самой атаки не последует.

Перевод К. ТИНОВИЦКОГО

(Продолжение следует)

  В библиотеку