УПРАЖНЕНИЯ БЕССМЕРТНЫХ
Урок 4.
Продолжаем изучение тибетской системы омоложения, которую предлагает известный специалист траволечения, доктор китайской традиционной медицины Юрий ЗАХАРОВ. Волею судьбы оказавшись на Востоке, он овладел многими древними целительскими методиками лечения.
По воззрениям учителей Востока, - рассказывает Юрий Захаров, - человек может проявить себя на трех уровнях: Человек, Земля, Небо. Понять логику древних мыслителей можно - человек живет на Земле не сам по себе. Он зависит от продуктов питания, атмосферных влияний, среды обитания. В Тибете к этой триаде добавляли еще три понятия: Тело, Энергия, Ум. Вся жизнь человека подчинена этим составляющим. Поэтому древние мыслители стремились включать в духовную практику все эти понятия, чтобы превратить жизнь человека в одну большую духовную практику.
Напомню, в чем смысл данных упражнений. Человек постепенно, шаг за шагом, выполняет все позиции одну за другой и последовательно концентрируется на разных участках тела, одновременно произнося строго регламентированный звук (см. урок 1, где указана таблица звуков). Иными словами, придавая статическое положение своему телу, вы должны максимально сконцентрироваться на определенном участке тела, напрячь мышцы и максимально долго произносить указанный гласный звук.
Упражнения, выполняемые после утреннего пробуждения. Их можно делать лежа в постели. Они предназначены для активизации внутренних систем организма перед началом рабочего дня, способствуют также профилактике заболеваний.
Начнем с упражнения, которое называется "Бить в небесный барабан". Для этого необходимо, открывая и закрывая рот, несильно ударять зубами верхней и нижней челюсти друг о друга. Вы спросите зачем? Дело в том, что кариес и другие заболевания в первую очередь поражают только те зубы, которые соотносятся с пораженным органом, так как каждый зуб имеет связь с каким(либо органом или системой. Если зуб больной, больной и орган. Воздействуя на зубы, вы воздействуете на органы. Поэтому нежелательно иметь металлические зубы - за счет разницы потенциалов во рту образуется целая электростанция, последствия которой трудно предугадать.
Итак, несколько раз "пробейте в небесный барабан". После чего необходимо обжать ногтевые пластинки на каждом пальце рук и ног, затем размять ладонные и тыльные поверхности рук и подошвенные поверхности ног. На них также проецируются многие органы и системы.
Кроме того, необходимо несколько раз с усилием провести рукой по коже носа и несколько раз сжать его двумя пальцами. Проекция органов на наружную часть носа обозначена цифрами на рис.1:
1 - лицо
2 - горло
3 - легкие
4 - сердце
5 - печень
6 - селезенка
7 - почки
8 - наружные половые органы
9 - внутренние половые органы
10 - желчный пузырь
11 - желудок
12 - тонкая кишка
13 - толстая кишка
14 - мочевой пузырь
15 - ухо
16 - грудная клетка
17 - молочная железа
18 - шейный и грудной отделы позвоночника
19 - поясничный отдел позвоночника
20 - рука
21 - ягодичная область
22 - колено
23 - стопа
Для укрепления сосудов мозга и тонизации всех внутренних органов нужно несильными резкими движениями подергивать волосы по всей голове. Проекции внутренних органов и систем на череп (зоны скальпотерапии) показаны на рис. 2, где цифрами обозначены:
1 - моторная зона
2, 7, 8 - речевая зона
3 - зона реагирования (сенсорная зона)
4 - зона понижения возбудимости
5 - вазомоторная зона
6 - зона вестибулярного аппарата
9 - психомоторная зона
10 - моторно(сенсорная зона
11 - оптическая зона
12 - зона равновесия
13 - зона носа и горла
14 - зона желудка
15 - зона желчевыделительной системы
16 - зона грудной полости
17 - мочеполовая зона
18 - зона кишок
19 - зона психической возбудимости
20 - зона психических заболеваний
После чего необходимо растирать, разминать ушные раковины так, чтобы они горели и пульсировали.
Для укрепления сосудов мозга рекомендуется старинный тибетский рецепт: втирать как можно чаще в область скальпа старое топленое масло, а также не мыть голову теплой и горячей водой, "чтобы зрение, ясность мысли и сила волос не исчезли".
В библиотеку