на сайт
нажмите Ctrl-D)
|
Сделать закладку на сайт нажмите Ctrl-D) |
"Культура Тела"
Новости
Обзоры выпусков
Обратная связь
Реклама
На сайт Федерации
| Друзья! Прежде всего, от лица редакции журнала “Культура Тела” хочу поздравить вас с Новым 2000 годом и пожелать вам крепкого здоровья, мира и благополучия. Пусть в наступающем году сбудутся ваши самые заветные желания. Прошло не так уж много времени, и вот мы снова вместе. Смею вас заверить, что эти встречи будут происходить не реже раза в два месяца — именно таков график выпуска журнала “Культура Тела” в первом полугодии 2000 года. далее ... |
|
Винс Тэйлор - культурист, танцующий "Макарену". 
Что ни говори, а 90-е годы стали настоящим праздником души для российских фанатов бодибилдинга.
Еще бы! Ведь благодаря турнирам "Гран- При России" к нам проторили дорогу такие великие спортсмены
как Рон Колмэн, Нассер Эль Сонбати, Кевин Леврон. И все-таки наибольшие симпатии россиян всегда
вызывал Винс Тэйлор. далее >>> |
Секрет стройных ног. Вряд ли найдется такая девушка, которвя отказалась бы от пары
изящных длинных ножек. Да только вот природа распоряжается по-своему, наделяя этим даром далеко
не всех. Но, как говорится, не стоит ждать милостей от природы. Нужно просто пойти в тренажерный
зал и заняться собой. Тем более, что рецепты как сделать ноги более привлекательными все-таки есть.
|
|
9 аргументов в пользу занятий с отягощениями Что ни говори, а дороже здоровья нет ничего. Его не смогут заменить ни
деньги, ни слава, ни даже любовь и уважение друзей и близких. Сегодня проблема сохранения здоровья
актуальна как никогда, поскольку огромное количество наших с вами современников ведут
|
Какая диета лучше? (часть 1)
Не открою секрет, заявив, что главное оружие
в борьбе с лишним весом — это диета.
В мире существует великое множество диет.
Какую из них выбрать? От обилия самых разных комбинаций и гастрономических рецеп-
тов у рядового обывателя голова идет кругом. Однако не стоит отчаиваться. Лучший
способ определиться с диетой — обратиться
к опыту культуристов. Ведь эти ребята, для
которых избавление от излишков жира перед
соревнованиями или пляжным сезоном —
вещь достаточно обыденная, давно уже выделили для себя три основных варианта диеты,
каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки.
далее >>>
|
Знакомьтесь: |
Турниры: Челябинск-99 |
Кто в России самый-самый |
Перво-наперво вам стоит критически оценить себя, как следует посмотрев в зеркало. Если вы полноваты,
то в этом случае главная ваша задача - убрать тот лишний вес, который накопился в районе бедер и
ягодиц. Понятное дело, что без диеты тут не обойтись, но и тренировки занимают не последнее место.
Ниже приводится комплекс упражнений, который позволит вам расправиться с ненавистным жиром.
малоподвижный образ жизни, имеют склонность к вредным привычкам, дышат загазованным
воздухом, переедают, подвергаются самого разного рода стрессам и так далее. Как итог — огромное
количество сердечно-сосудистых, онкологических и прочих заболеваний, ежегодно уносящих в могилу
десятки миллионов людей.
В библиотеку